Многие ошибочно считают, что если мужчина и женщина любят друг друга, то ни с какими кризисами в браке они не столкнутся. Однако любовь здесь вовсе ни при чем. Подводные камни есть даже в самых крепких отношениях. Если знать о них заранее, можно избежать множества проблем. Ну или, по крайней мере, быть к ним готовыми.
1. Кризис первого года
С первым семейным кризисом влюбленные могут столкнуться уже во время первого года брака. Возникнуть он может и сразу после свадьбы. Заключается он в том, что люди начинают замечать друг в друге те недостатки, которые тщательно скрывались в конфетно-букетный период.
Сейчас большинство пар практикуют сначала проживание вместе без штампа, чтобы проверить совместимость друг с другом, но даже это не гарантирует того, что во время фактического брака влюбленные продемонстрировали все свои нюансы и особенности характера.
После свадьбы большинство людей расслабляются. Им становится незачем показывать себя только с выгодной стороны, штамп-то поставлен. А розовые очки постепенно спадают и если раньше молодые люди видели друг в друге только достоинства, во время первого года во всей красе открываются и недостатки.
Если прибавить к этому уравнению бытовые притирки, то кризиса избежать невозможно. А бытовые привычки порой искоренить очень сложно, вырабатывались ведь они годами.
Что делать? Не забывать, за что вы полюбили друг друга и отказаться от принципа: «по-моему или никак». Переделать другого человека – верный способ разрушить отношения, ведь мало кому понравится, что его отказываются принимать таким, какой он есть.
Необходимо помнить, что вступление в брак хоть и объединяет, но люди все равно остаются двумя отдельными личностями со своим характером и привычками. Неизбежно придется идти на уступки.
Семейная жизнь часто сталкивается с различными кризисами, и врачи подчеркивают важность их своевременного преодоления. Первым кризисом может стать адаптация к совместной жизни, когда пары сталкиваются с различиями в привычках и взглядах. Специалисты рекомендуют открыто обсуждать возникающие проблемы и находить компромиссы. Второй кризис связан с рождением детей, когда изменяются приоритеты и времени на партнера становится меньше. Врачи советуют выделять время для общения и совместного досуга. Третий кризис возникает в период подросткового возраста детей, когда родителям сложно находить общий язык с подрастающим поколением. Психологи рекомендуют быть терпеливыми и открытыми к диалогу. Четвертый кризис может наступить из-за финансовых трудностей, и здесь важно совместно разрабатывать бюджет и планировать расходы. Пятый кризис связан с изменениями в интимной жизни, и врачи советуют не стесняться обсуждать свои желания и потребности. Шестой кризис возникает в результате потери близкого человека, и в этом случае поддержка друг друга становится особенно важной. Наконец, седьмой кризис может быть вызван рутинной жизнью, и для его преодоления специалисты рекомендуют внедрять новшества и разнообразие в отношения. Важно помнить, что кризисы — это не конец, а возможность для роста и укрепления семьи.
2. Кризис после рождения ребенка
У большинства пар он наступает спустя 3-4 года, когда муж с женой уже пожили для себя и решили, что им пора обзавестись детьми. Даже желанный ребенок для семьи становится серьезным испытанием.
Во-первых, устоявшийся жизненный уклад кардинально меняется. Во-вторых, пара может столкнуться с большим количеством новых проблем: бессонные ночи, нехватка денег, временное отсутствие близости, гормональные бури и т. д. Неудивительно, что внушительное количество семей распадается именно после рождения первенца.
Читайте также:
Читайте также:
Читайте также:
Кризис в отношениях после рождения ребенка: как сохранить семью
Что делать? Чтобы пережить кризис после рождения ребенка, необходим комплексный подход:
- делите быт на двоих;
- не ругайте друг друга из-за неверных действий;
- проводите время вместе;
- не ограничивайтесь разговорами только о ребенке;
- ухаживайте за ребенком вместе;
- привлекайте к уходу за младенцем желающих помочь родственников и друзей;
- делитесь друг с другом переживаниями.
3. Кризис возвращения к прежней жизни
Возникает он, когда женщина выходит из декрета и супруги должны снова приспособиться к изменениям в устоявшемся укладе. В отпуске по уходу за ребенком мама располагает большим количеством времени, которое может потратить на малыша.
Первые месяцы после родов ей особенно сложно, но постепенно она адаптируется к режиму и ей удается параллельно выполнить много дел. Но когда она выходит на работу, то нужно умудряться быть хорошей матерью, востребованным работником и про мужа не забывать. Совместить все это трудно, какая-то сфера зачастую страдает.
-
Читайте также:
После длительного заточения, когда большинство дней были похожи на предыдущий, у женщины возникает острая потребность в новых эмоциях. В этот период представительница слабого пола как никогда склонна к измене.
Что делать? Не пытаться стать идеальной во всем, необходимо активно подключать мужа к решению проблем. Для преодоления этого кризиса от супруга требуется окружить жену вниманием.
Семейная жизнь — это сложный и многогранный процесс, в котором пары сталкиваются с различными кризисами. Многие люди отмечают, что одним из самых распространенных является кризис общения. Партнеры часто начинают избегать откровенных разговоров, что приводит к недопониманию. Для преодоления этого кризиса важно установить регулярные «разговорные вечера», где каждый сможет высказать свои чувства и переживания.
Другим значимым кризисом является финансовая нестабильность. Люди советуют открыто обсуждать бюджет и совместно планировать расходы, чтобы избежать конфликтов. Также стоит помнить о кризисе родительства, когда пары теряют связь из-за заботы о детях. Важно выделять время друг для друга, чтобы сохранить романтику.
Кризисы могут возникать и из-за рутинной жизни. Пары рекомендуют периодически вносить разнообразие в совместные занятия, будь то путешествия или новые хобби. Главное — это желание работать над отношениями и поддерживать друг друга в трудные времена.
4. Кризис однообразия
Возникает он из-за скуки: пара уже давно вместе, друг друга они хорошо изучили, ребенок немного подрос и уже не требует внимания 24 часа в сутки, а семейная жизнь стала спокойной и лишенной мексиканских страстей. Может наступить разочарование, что все сложилось именно таким образом.
Люди начинают вспоминать, кем себя мечтали увидеть в этом возрасте и зачастую реальность с планами не совпадает. Может показаться, что уже ничего нового и интересного не произодйте. И, чтобы снова почувствовать бурю эмоций, супруги начинают засматриваться на других людей противоположного пола.
Что делать? Справиться с этим кризисом можно только общими усилиями. Оба супруга должны стараться разнообразить свою жизнь и найти точки соприкосновения интересов.
5. Кризис среднего возраста
Семейным его назвать нельзя, однако на жизнь супругов он оказывает большое влияние. Подавляющее количество браков распадаются именно в этот период. Люди осознают, что впереди их ожидает только старость и стараются всячески избежать этого.
Постоянное нахождение рядом ровесника напоминает об истинном возрасте, поэтому нередко в период кризиса среднего возраста люди стремятся завести отношения с кем-то значительно моложе.
-
Читайте также:
Что делать? Проявить терпение и вспомнить все хорошее, что было за период брака. Если оба или один из супругов считает, что без второй половинки он будет чувствовать себя лучше, то это серьезный повод задуматься о разводе.
6. Кризис опустевшего гнезда
Этот кризис редко заканчивается разводом, однако от этого он не менее болезненный. Возникает переломный момент, когда дети вырастают и уходят из родительского дома. Оставаясь наедине, супруги осознают, что связующей их нити больше нет, они все реже общаются друг с другом, каждый живет собственной размеренной жизнью.
Что делать? Пересмотрите старые фотоальбомы, вспоминайте хорошие моменты из совместной жизни до появления детей. Расскажите друг другу, о чем всегда мечтали, но не могли воплотить это из-за ребенка и вместе придумайте способы осуществить планы.
7. Кризис выхода на пенсию
Большинство мечтают о пенсии, однако с выходом на нее сильно расстраиваются. И оно понятно: обязательных дел становится меньше, средств к существованию – тоже. И если раньше с супругом можно было обсудить рабочие моменты, после выхода на пенсию и поговорить толком не о чем.
Что делать? Найти общее занятие на двоих. Разрозненность по интересам только усугубит положение.
Существует и огромное количество других кризисов, которые не связаны с определенным жизненным периодом. Например, сложности наступают, когда кто-то теряет работу, серьезно заболевает, ссориться с родственниками, супруги вынуждены переехать и т. д. При возникновении любых проблем важно общаться друг с другом и не замыкаться в себе.
Фото: depositphotos.com
Вопрос-ответ
Какие кризисы есть в семейной жизни?
Монада Этап, когда человек отделяется от родительской семьи и начинает самостоятельную жизнь. Конфетно-букетный период Диада Триада Рождение второго и последующих детей Начало обучения ребёнка в школе Кризис десяти лет Подростковый возраст ребёнка
Как проявляется кризис 7 лет брака?
Признаки кризиса – непослушание, упрямство, раздражительность – проявляются с 5 до 8 лет. Продолжительность переходного этапа составляет 6-9 месяцев. К завершению формируется «внутренняя позиция школьника», представление ребенка о социальной роли (ожиданиях, отношениях, деятельности).
-
Читайте также:
Какие самые сложные годы в браке?
1 год брака. “Стадия осознания”3–4 года брака. Опасная “зона комфорта”5–7 лет брака. “Семилетний зуд”10–15 лет брака. “Трудный” возраст20–30 лет брака. Нестандартные советы по преодолению брачного кризисаБонус
Сколько длится кризис 7 лет в отношениях?
Психологи утверждают, что этот возрастной кризис длится около 6-9 месяцев. Но продолжительность переходного этапа во взрослении зависит от индивидуальных особенностей малыша. Родителям важно понимать, что критический период – это нормально, и он не продлится долго. Однако пускать ситуацию на самотек нельзя.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно общайтесь друг с другом. Открытое и честное общение помогает предотвратить недопонимания и конфликты. Уделяйте время для обсуждения своих чувств, ожиданий и проблем, чтобы укрепить доверие и близость в отношениях.
СОВЕТ №2
Не забывайте о романтике. В повседневной суете легко потерять искру в отношениях. Проводите время вдвоем, устраивайте свидания и маленькие сюрпризы, чтобы поддерживать эмоциональную связь и радость в совместной жизни.
СОВЕТ №3
Учитесь прощать и принимать. Каждый из нас может ошибаться, и важно уметь прощать друг друга. Работайте над принятием недостатков партнера и старайтесь находить компромиссы, чтобы избежать накопления обид и недовольства.
СОВЕТ №4
Обратитесь за помощью, если необходимо. Не бойтесь искать поддержку у специалистов, таких как семейные психологи или консультанты. Профессиональная помощь может дать новые перспективы и инструменты для решения кризисов в отношениях.
