Международный День счастья – всеобщий праздник жителей планеты. Его цель – привлечь внимание к удовлетворенности жизнью, уровню комфортного существования.
Фото с сайта pixabay.com
Именно для того, чтобы напомнить о праве каждого на достойную жизнь, материальное благополучие, любовь и заботу близких всего несколько лет назад этот праздник был внедрен в нашу жизнь и стал одним из известных торжеств.
Когда празднуется День счастья
Дата международного дня счастья – 20 марта. В этот день приходит одно из ключевых природных явлений – весеннее равноденствие, когда в большинстве стран Северного полушария продолжительность дня становится равной ночи. Любимый многими день наступления весны несет мощный энергетический потенциал и символизирует одинаковое право для всех быть счастливыми.
Чему посвящен День счастья? Представители ООН утверждают, что этот праздник:
- подчеркивает, что стремление ощущать ежедневное счастье – это чувство, объединяющее людей из всех уголков планеты, независимо от расы, пола, возраста и других различий;
- закрепляет в традициях, что счастье – одна из главных объединяющих целей всего человечества, поэтому каждая страна должна прилагать максимум усилий для улучшения жизни людей;
- обращает внимание на гармоничность экономического развития и его полный охват всех уголков планеты, чтобы не допускать очагов нищеты;
- подчеркивает необходимость эффективных экономических мер для роста и развития с помощью социальных и экологических программ.
В этот день друзья, родные и близкие отправляют друг другу:
- Открытки– музыкальные или обычные, приобретенные в магазине или сделанные своими руками. Слова «С Международным Днем счастья» заставят улыбаться даже занятых людей, помогут ощутить любовь и свою нужность близким. Музыкальные отрывки из песен поднимут настроение и запомнятся своей оригинальностью.
- Подарки. Во всемирный День счастья принято презентовать смайлики на любом из предметов – ручках, светоотражателях, чайных чашках, полотенцах, а также дарить золотых рыбок, голубых смурфиков, подковы, как символ удачи, шоколад в любом виде – как источник «гормона счастья» – серотонина.
- Картинки, смайлики, гифки в различных соцсетях.У пользователей данных платформ для общения существует широкий выбор возможностей поздравить близких и поднять им настроение.
Врачи отмечают, что День счастья, который празднуется 20 марта, имеет глубокие корни и символизирует важность эмоционального благополучия. Исторически этот день был установлен в 2012 году Генеральной Ассамблеей ООН, чтобы подчеркнуть значимость счастья как универсальной цели для всех людей. Врачи подчеркивают, что счастье напрямую связано с физическим и психическим здоровьем. Исследования показывают, что позитивные эмоции могут укреплять иммунную систему и снижать уровень стресса. Традиции празднования варьируются от простых актов доброты до масштабных мероприятий, направленных на поддержку общественного духа. Интересно, что в разных культурах существуют свои уникальные способы отмечать этот день, от обмена подарками до организации фестивалей. Врачи призывают людей не забывать о важности счастья в повседневной жизни и находить время для радости и благодарности.
История праздника
Впервые желание праздновать День счастья появилось в небольшом государстве Южной Азии – Королевстве Бутан, расположенном между Индией и Китаем. Лет 40 назад четвертый король этой маленькой горной страны, расположившейся на южном склоне Гималаев, решил измерять благосостояние граждан не в сухих цифрах материальных богатств, а следовать буддийским представлениям о счастье. Концепция основывалась на традиционных духовных ценностях – здоровье, семье, природе и религии.
В Бутане она уже более 30 лет служит в качестве неофициальной философской доктрины. ООН же в 2012 году 28 июня приняла резолюцию № A/RES/66/281 ГА ООН, поддержав идею Международного Дня счастья, в которой отмечено, что стремление быть счастливым является неотъемлемым правом любого жителя планеты. Также она напомнила правительствам, что, кроме экономических показателей, при подсчете благосостояния нации необходимо учитывать фактор счастья. Это решение одобрили представители всех 193 государств, входящих в ООН.
Читайте также:
Когда отмечался День счастья во всем мире впервые? Это было 20 марта 2013 года. Для определения уровня процветания государств пользуются с тех пор и таким параметром, как международный индекс счастья. Наряду с оценкой благополучия жителей страны на него влияет также состояние окружающей среды.
Традиции
Психологи и философы из разных стран, деятели общественных движений, волонтеры, активисты благотворительных фондов и организаций 7-й раз примут участие в различных конференциях, семинарах, а также акциях и флешмобах. В 2019 году, как и раньше, они будут продвигать идеи:
- благоприятных изменений в жизни каждого, позитивного отношения в целом и к окружающим людям;
- улучшения бытовых условий, созданию более комфортной среды;
- совершенствования гражданского общества.
Презентации книг и результатов научных исследований, выявляющих методы достижения счастья, устраиваются в библиотеках. Образовательные организации осуществляют просветительские мероприятия. Общественные активисты проводят многочисленные акции и флешмобы.
Дома делиться этим многогранным чувством можно с окружающими – родными и близкими, знакомыми и друзьями, устраивая семейные или дружеские посиделки, чаепития, игры или вечеринки. В День счастья общение может доставить истинное удовольствие, зарядить гостей и хозяев позитивным настроением, придать сил на долгое время.
В 2019 году всемирный день счастья будет праздноваться в среду, в 2020-м – в пятницу, в 2021-м – в субботу, в 2022-м – в воскресенье.
День счастья, отмечаемый 20 марта, был провозглашён ООН в 2012 году как способ признания важности счастья и благополучия в жизни людей. Этот день вдохновляет людей по всему миру делиться позитивом и радостью. Традиции празднования варьируются: от организации мероприятий и концертов до простых актов доброты, таких как помощь нуждающимся. Интересный факт: в Тибете существует традиция, согласно которой в этот день люди собираются вместе, чтобы делиться счастливыми моментами и воспоминаниями. В разных культурах День счастья воспринимается по-разному, но его основная идея — напомнить о важности внутреннего мира и гармонии. В социальных сетях люди активно делятся своими счастливыми моментами, создавая позитивную атмосферу и вдохновляя других.
Интересные факты о счастье
Явление счастья – это предмет изучения в области психологии, философии и этики. Физиологи исследуют счастье в связи с выбросом особых гормонов, так называемых «гормонов счастья» – серотонина, эндорфинов и дофамина:
- Эндорфины способны создавать в организме кратковременное состояние праздничной эйфории.
- Дофамин формирует длительную удовлетворенность.
- Серотонин помогает справляться со стрессами, дарит хорошее настроение и энергетический заряд.
Достаточная концентрация этих веществ повышает иммунитет и защищает организм от вирусных, бактериальных и эндокринных заболеваний.
В университете Миннесоты ученые выяснили, что индивидуальный уровень счастья на 50% зависит от наследственности, на 10% – от жизненного комфорта – условий работы и семейного уюта. Мысли человека являются одним из важнейших факторов счастья, влияя на 40% на его концентрацию.
Ученые утверждают, что цветом счастья служит желтый, а искренняя улыбка способна надолго сохранить ощущение этого прекрасного чувства.
-
Читайте также:
Восточные философы уверены, что достичь человеку счастья, нирваны, невозможно.
В 2018 году независимая группа экспертов опубликовала доклад World Happinness Report, сравнивающий 156 стран по 6 показателям:
- уровню дохода:
- ожидаемой продолжительности жизни;
- социальной поддержке;
- свободе;
- отношении к коррупции;
- щедрости.
Флагманом рейтинга оказались жители Финляндии, на втором месте – Норвегии. В топ-10 лучших также вошли: Дания и Исландия, Швейцария и Нидерланды, Канада и Новая Зеландия, а также Швеция и далекая Австралия.
У жителей России уровень счастья соответствовал 59-й строчке рейтинга. Неподалеку расположились Южная Корея, Казахстан и Кипр.
Человек становится гораздо счастливее, когда ценит приятные мелочи, получает удовольствие от улыбки и общения с близкими, благодарит прошлое – свой бесценный опыт, любит настоящее и верит в будущее. Такой посыл дает еще пока юный, но заметно популярный праздник – День простого, человеческого счастья.
Автор: Елена Перевертнева,
специально для Mama96
Полезное видео поздравление с Днем счастья
Вопрос-ответ
Какой интересный факт о Международном дне счастья?
В 2011 году Джейме Иллиен предложил идею Международного дня счастья на Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций. Он хотел, чтобы Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций продвигала экономику счастья во всем мире путем улучшения экономического развития всех стран.
Кто придумал день счастья?
Признавая актуальность счастья и благополучия как общечеловеческих целей и устремлений в жизни людей во всем мире и важное значение их отражения в задачах государственной политики, Генеральная Ассамблея в своей резолюции 66/281 от 12 июля 2012 года провозгласила 20 марта Международным днем счастья.
Откуда взялся праздник день женского счастья?
Идея праздника принадлежит Карин Рокинд и направлен он против эпидемии депрессии среди женщин. Карин Рокинд является ведущим экспертом по счастью и создательницей движения, направленного на достижение цели. Депрессия – это болезненное психопатологическое состояние, которое приобретает затяжной, тяжелый характер.
Кто основал Международный день счастья?
Праздник начался, когда Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций постановила, что 20 марта будет Международным днем счастья. Согласно веб-сайту ООН, она сделала это, поскольку считает, что счастье и благополучие являются универсальными целями и стремлениями в жизни людей во всем мире.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите историю праздника: Узнайте о том, как и когда был установлен Международный день счастья. Это поможет вам лучше понять значение этого дня и его влияние на общество.
СОВЕТ №2
Практикуйте благодарность: В День счастья попробуйте записать три вещи, за которые вы благодарны. Это простое упражнение может помочь вам сосредоточиться на положительных аспектах жизни и повысить уровень счастья.
СОВЕТ №3
Участвуйте в мероприятиях: Найдите местные события или акции, посвященные Дню счастья. Это может быть как участие в волонтерских проектах, так и посещение тематических лекций или мастер-классов, что поможет вам встретить единомышленников и поделиться радостью.
СОВЕТ №4
Создайте свою традицию: Придумайте что-то особенное, что вы будете делать каждый год в этот день, будь то прогулка на свежем воздухе, встреча с друзьями или занятие любимым хобби. Это поможет вам создать положительные ассоциации с праздником.
