Норма задержки месячных: когда нужно беспокоиться?

В среднем менструальный цикл женщины длится 28 дней. Это значение используется для расчета срока беременности, времени овуляции. Индивидуальными особенностями организма может объясняться разброс продолжительности цикла от 21 до 35 дней. Норма задержки месячных – 3-5 дней отсутствия кровотечения по истечении ожидаемого срока.

Такие колебания графика менструации наблюдаются у каждой женщины, но они не связаны с какой-либо патологией. Обычно уже на следующий месяц цикл восстанавливается.

В каких случаях задержка может быть нормальной?

Задержка месячных считается нормой в случаях, связанных с гормональной перестройкой.

К ним относятся:

• Период после первой менструации и перед климаксом. У молодых девушек цикл устанавливается на протяжении 1,5-2 лет. В этот период возможны задержки до 6 месяцев. В предклимактерический период (40-50 лет) отсутствие месячных связано с уменьшением производства половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Репродуктивная функция увядает. Задержки могут нарастать постепенно или быть скачкообразными (по 2-4 месяца отсутствия кровотечений). Такой период длится около 6 лет.
• Прием гормональных препаратов. Отмена оральных контрацептивов, прием двух курсов таблеток без перерыва вызывают задержку месячных.
• Послеродовый период. В матке образуется обширная рана из-за отделения плаценты. В норме кровянистые выделения продолжаются в течение 1,5-2 месяцев, постоянно сокращаясь. Часто менструальный цикл возобновляется сразу, но в некоторых случаях на его восстановление организму требуется 2-3 месяца – это тоже вариант нормы. Чтобы убедиться, что не произошло присоединение инфекции или развитие воспаления, необходимо посетить гинеколога.
• Кормление грудью. Лактация в организме женщины поддерживается при помощи гормона пролактина. Он же отодвигает наступление овуляции и месячных. Чем чаще женщина кормит ребенка грудью, тем больше требуется молока и тем интенсивнее производится пролактин. Чаще всего месячные задерживаются на 3-6 месяцев, но могут отсутствовать и на протяжении 2-3 лет (всего периода лактации).
• Аборты и выкидыши. Эти состояния сопровождаются гормональным сбоем, поэтому могут сопровождаться задержкой менструации на 10-14 дней. При более длительно отсутствии месячных нужно обратиться к врачу, так как не исключены осложнения.
• Ановуляторный цикл. Месяц, в который не произошло созревание яйцеклетки, может сопровождаться задержкой менструации на 3-5 дней.

Среди девушек бытует мнение, что менструация может задерживаться после цикла, в который произошел первый половой акт. На самом деле, если не наступила беременность, причин для длительного, более 3-5 дней отсутствия кровотечений нет. Незначительный сбой в графике может быть вызван стрессовым состоянием.

Врачи подчеркивают, что задержка месячных может быть нормальным явлением, однако важно обращать внимание на ее продолжительность и сопутствующие симптомы. Обычно менструальный цикл колеблется от 21 до 35 дней, и небольшие отклонения не всегда указывают на проблему. Однако, если задержка превышает неделю и сопровождается болями, изменениями в состоянии здоровья или необычными выделениями, это может быть сигналом о необходимости консультации с врачом.

Специалисты отмечают, что причины задержки могут варьироваться от стресса и изменения климата до гормональных нарушений или беременности. Поэтому, если женщина замечает регулярные сбои в цикле или другие тревожные симптомы, ей рекомендуется пройти медицинское обследование для выявления возможных причин и получения соответствующего лечения. Забота о здоровье должна быть приоритетом, и своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных последствий.

📅 С чем может быть связана задержка менструации?

Основные причины задержки

Основной причиной задержки месячных является беременность. Чтобы убедиться в ее наступлении, необходимо сдать анализ крови на уровень ХГЧ или, в крайнем случае, воспользоваться тестом. Менструальные выделения прекращаются минимум на 9 месяцев (если отказаться от грудного вскармливания).

Какая может быть причина задержки месячных без беременности?

Наиболее вероятны следующие ситуации:

• гинекологические заболевания, такие как миома, киста, рак шейки матки, эндометрит, эндометриоз, аденомиоз, мочеполовые инфекции;
• процедуры, повреждающие стенки матки (выскабливание, гистероскопия и др.)
• неправильно поставленная внутриматочная спираль;
• заболевания яичников, такие как поликистоз и склерополикистоз;
• длительный стресс, нервное напряжение, частые конфликты;
• физические перегрузки;
• жесткие ограничения в питании, диеты, голодание;
• ожирение или дефицит массы тела;
• интоксикация (алкогольная, наркотическая, табачная).

Таким образом, причин для задержки месячных много. Чтобы определить, что именно вызвало сбой цикла, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

Врач может направить женщину ряд обследований, их выбор зависит от того, сколько длится задержка месячных и сопровождается ли она другими симптомами.

Клиническую беседу и гинекологический осмотр дополняют:

• общий анализ крови и на выявление уровня гормонов — ХГЧ, эстрогена, прогестерона, гонадотропных, пролактина;
• УЗИ органов малого таза — выявление беременности, опухолей матки или яичников;
• КТ и МРТ — при подозрении на опухоли гипофиза, яичников.

Если выявлены какие-либо заболевания не гинекологического профиля, женщину направляют на консультацию к узким специалистам: эндокринологу, диетологу, психологу и др. Они определяют необходимость дальнейшей диагностики.

Задержка месячных — это тема, вызывающая множество вопросов и переживаний у женщин. Многие отмечают, что в первую очередь паника возникает из-за страха беременности, особенно если задержка превышает несколько дней. Однако, не всегда задержка означает что-то серьезное. Стресс, изменения в образе жизни, болезни или гормональные сбои могут стать причиной временных нарушений.

Некоторые женщины делятся опытом, что при нерегулярных циклах им помогли консультации с врачом и ведение календаря менструаций. Важно помнить, что если задержка месячных превышает неделю и сопровождается другими симптомами, такими как боль или необычные выделения, стоит обратиться к специалисту. Врач сможет провести необходимые обследования и исключить возможные патологии. Главное — не игнорировать сигналы своего организма и заботиться о своем здоровье.

Задержка месячных 2-3 дня: нужно ли волноваться

Лечение

Лечение задержки месячных сводится к устранению вызывающих ее факторов. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: сбалансировать питание, подобрать соответствующую уровню физической подготовки нагрузку, нормализовать вес, выспаться. Если причина в нарушении эмоционального состояния, длительном стрессе, то стоит посетить психолога или психотерапевта и освоить навыки саморегуляции, релаксации.

Когда причиной задержки месячных является гинекологическое заболевание, осложнение после аборта, операции, инвазивной диагностики, то без специального лечения не обойтись. Назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, антибиотики, а также гормоны, в частности — прогестерон. В отдельных случаях может потребоваться проведение операции, например, при опухолях.

Последствия

Задержка месячных особенно опасна в том случае, если ее причиной стали гинекологические или эндокринные заболевания. Так, нарушения в производстве пролактина приводят к развитию злокачественных новообразований.

Воспалительные процессы способны перейти в хроническую форму, вызвать бесплодие. Инфекционные заболевания при отсутствии своевременного лечения распространяются на органы, расположенные рядом, а также могут привести к сепсису (заражению крови).

Чтобы устранить риски таких последствий, необходимо как можно раньше обнаружить задержку месячных и установить ее причину.

Профилактика

Чтобы предупредить задержку менструации, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• вести здоровый образ жизни (правильное питание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон, отказ от курения и алкоголя);
• раз в полгода проходить профилактический осмотр у гинеколога;
• своевременно выявлять и корректировать гормональные нарушения;
• при нежелании заводить ребенка использовать надежные средства контрацепции;
• принимать гормональные препараты только по назначению врача.

Можно ли вызвать месячные при задержке?

Вызывать месячные при задержке можно только в том случае, если причина не требует лечения: установление менструального цикла в подростковом возрасте, акклиматизация и т. д. Если же требуется терапия, то восстановить цикл без основной терапии не получится.

Чтобы месячные начинались в срок, народная медицина рекомендует употреблять чаи с добавлением ромашки, валерьяны, мяты, душицы, луковой шелухи. Также ускорить нормализацию цикла помогут петрушка, лимон, салат.

В некоторых случаях врач может назначить гомеопатическое средство – крупку Пульсатилла D200. Препарат воздействует на эндокринную, иммунную и сосудистую системы.

Для всех женщин норма задержки месячных – 3-5 дней. Но в отдельных случаях она может быть увеличена до нескольких месяцев и даже лет (грудное вскармливание).

Если появились сбои в менструальном цикле, выходящие за рамки нормы, нужно обратиться к врачу и установить их причину. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьезных последствий задержки, таких как злокачественные опухоли и бесплодие.

Полезное видео о задержке менструации

https://www.youtube.com/watch?v=rrKSFY5Bxag

Вопрос-ответ

Когда стоит беспокоиться при задержке?

Если задержка месячных 2-3 дня, беспокоиться не стоит. Но более длительное отсутствие в 5-7 дней и отрицательный тест на беременность — это повод обратить внимание на свое здоровье.

Сколько дней задержки считается допустимым?

Поэтому задержка до 7-10 дней в первый цикл считается нормой.

Сколько дней задержки это плохо?

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой. Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста.

Какая задержка месячных опасна?

Если у женщины через 35 и более дней не наступают месячные, то речь идет о задержке. Несвоевременное наступление менструации может наблюдаться во время полового созревания, репродукции и пременопаузы. Отклонением от физиологии считается сбой в менструальном цикле, при котором нарушается цикличность кровотечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой менструальный цикл. Ведите календарь, где будете отмечать начало и конец месячных. Это поможет вам заметить любые изменения и понять, когда задержка становится аномальной.

СОВЕТ №2

Если задержка месячных превышает 5-7 дней, сделайте тест на беременность. Даже если вы не планируете беременность, тест поможет быстро исключить этот вариант и успокоить вас.

СОВЕТ №3

Следите за другими симптомами, такими как боли в животе, изменения в настроении или физическом состоянии. Если задержка сопровождается необычными симптомами, обратитесь к врачу для консультации.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте стресс и изменения в образе жизни. Психоэмоциональное состояние, диета и физическая активность могут влиять на регулярность менструаций. Постарайтесь поддерживать баланс и заботиться о своем здоровье.