Кожа человека обладает удивительной способностью к регенерации и обновлению, но из-за неблагоприятных внешних и внутренних факторов естественные процессы восстановления могут нарушаться. Простой и действенный способ помочь организму в такой ситуации – провести пилинг тела.
Эта процедура представляет собой отшелушивание мелких частиц эпидермиса, происходящее при обработке кожи абразивными веществами, химическими составами или специальными аппаратами.
Кому нужен пилинг, как его проводить и какие есть противопоказания? Попробуем ответить на эти вопросы.
Чем полезен пилинг?
Нарушение механизма обновления эпидермиса ухудшает циркуляцию лимфы и крови в верхних слоях кожи.
Это приводит к появлению косметических дефектов – потере упругости, шелушению, возникновению участков, отличающихся по цвету и т. д.
Выполняя пилинг тела 1-2 раза в неделю, можно избавиться от этих проблем. Регулярная стимуляция процессов обновления кожи позволяет:
- повысить упругость;
- сгладить незначительные дефекты кожного покрова;
- убрать признаки целлюлита;
- сделать кожу мягкой и бархатистой.
Эффект от процедур накапливается и, если проблемы серьезные, будет виден не сразу, но обычно результаты заметны уже после первого применения.
Выполнять пилинг можно в салоне, но из-за необходимости его регулярного проведения и дороговизны профессионального ухода за телом, многие женщины предпочитают делать его самостоятельно.
Читайте также:
Домашние процедуры дают менее выраженный эффект и на его достижение требуется больше времени.
Но опыт показывает, что даже без специальных средств и оборудования улучшить состояние своей кожи реально.
Врачи отмечают, что пилинг тела является важной процедурой для поддержания здоровья и красоты кожи. Он помогает удалить омертвевшие клетки, улучшить микроциркуляцию и способствовать обновлению клеток. Специалисты рекомендуют проводить пилинг не чаще одного раза в неделю, чтобы избежать повреждения кожи.
Среди популярных рецептов врачи выделяют использование натуральных компонентов, таких как морская соль, сахар и оливковое масло. Эти ингредиенты не только эффективно отшелушивают, но и увлажняют кожу. Также стоит обратить внимание на пилинги с добавлением эфирных масел, которые могут улучшить общее состояние кожи и поднять настроение.
Важно помнить, что перед проведением процедуры необходимо провести тест на чувствительность, особенно если используются агрессивные компоненты. Врачи советуют избегать пилинга на поврежденной или воспаленной коже, чтобы не усугубить состояние. Правильный подход к пилингу тела поможет достичь желаемых результатов и сохранить здоровье кожи.
Показания к процедуре
Периодическое проведение пилинга полезно и для нормальной здоровой кожи. Но его применение особенно рекомендуется при следующих проблемах:
- возрастные изменения кожи рук и шеи;
- тусклость и пигментация кожного покрова;
- шелушение;
- целлюлит, дряблость и растяжки;
- следы от угревой сыпи на спине и плечах;
- избыточный вес.
Также пилинг тела может входить в подготовку к СПА-процедурам. Рекомендуется он и перед принятием солнечных ванн.
Отмечается, что после отшелушивания верхнего слоя кожи загар ложится ровнее. Пилинг подходит женщинам любого возраста, но подбирать конкретный вид процедуры и состав средства нужно исходя из индивидуальных особенностей.
Виды пилинга
Есть несколько критериев различия пилинга – по типу воздействия и глубине проникновения. По первому признаку выделяют:
- механический пилинг (отшелушивание происходит при контакте кожи с абразивными частицами);
- химический (верхний слой эпидермиса отслаивается благодаря применению фруктовых кислот и других активных веществ);
- аппаратный (на кожу воздействуют ультразвуком, вакуумом или лазером).
По второму признаку каждая из перечисленных процедур может иметь разную агрессивность, то есть пилинг тела бывает:
- мягким, отшелушивающим;
- поверхностным;
- средней глубины проникновения;
- глубинным.
В домашних условиях, как правило, проводят механическую очистку кожи с мягким или поверхностным действием.
Другие виды процедур, особенно требующие применения специальной техники, относятся к салонным услугам.
-
Читайте также:
Пилинг желательно подбирать индивидуально, посоветовавшись с косметологом.
Для молодой кожи рекомендуется щадящая очистка, а при проблемах, появляющихся в зрелом возрасте (морщинах, рубцах, пигментации, растяжках) – средства средней и глубокой степени проникновения.
Пилинг тела стал популярной процедурой среди любителей ухода за собой. Многие отмечают его эффективность в улучшении текстуры кожи и удалении омертвевших клеток. Процедура помогает не только сделать кожу более гладкой, но и способствует лучшему усвоению питательных веществ из кремов и масел. В домашних условиях можно использовать различные рецепты, например, скрабы на основе кофе, сахара или морской соли, смешанные с маслами.
Важно помнить, что перед проведением пилинга следует учитывать тип кожи: для чувствительной лучше выбирать мягкие формулы, а для жирной – более абразивные. Регулярность процедур также играет ключевую роль: оптимально проводить пилинг раз в неделю. Многие пользователи отмечают, что после пилинга кожа становится более сияющей и увлажненной, что делает эту процедуру настоящим ритуалом красоты.
Салонный пилинг
Профессиональный пилинг обычно проводят на отдельных участках тела. У женщин старше 40 лет увядание и дряблость кожи рук – распространенная проблема. Решить ее помогает срединный или глубокий химический пилинг.
Также он рекомендован при пигментации и потере упругости кожи живота, плеч, шеи, лица.Для такого пилинга используют следующие кислоты:
- гликолевую;
- молочную;
- ретиноевую;
- койевую;
- фетиновую;
- азелаиновую.
Аппаратный пилинг чаще применяется для борьбы с целлюлитом, лишним весом, при рубцовых изменениях кожи. Его проводят несколькими методами:
- Лазер. Воздействуя на кожу, луч лазера как бы испаряет ее верхние слои. Эффект становится заметен в течение недели, но в полной мере результат виден только через 3 месяца. Такая шлифовка подходит для устранения мелких рубцовых дефектов, морщин и веснушек. Ее преимущество – бережная и прицельная обработка отдельных участков кожи.
- Ультразвук. Очистка происходит благодаря вибрациям, посылаемым специальным прибором. Она не только удаляет лишний ороговевший слой эпителия, но и улучшает кровообращение, а значит и питание кожи. Плюс ультразвукового пилинга в отсутствие риска травмирования кожного покрова и полной безболезненности.
- Вакуум. Суть процедуры – удаление загрязнений и омертвевших клеток под давлением. Одновременно происходит массаж кожи. При высокой квалификации косметолога побочных эффектов после вакуумного пилинга не возникает.
- Микродермабразия. Этот вид очистки совмещает в себе элементы всех пилингов – механического, химического и аппаратного. Фактически происходит шлифовка эпидермиса активными веществами. Процедура подходит для плотной кожи, не пораженной высыпаниями и бородавками.
Чтобы свести к минимуму побочные эффекты и дольше сохранить результат, после любого салонного пилинга за телом нужно правильно ухаживать.
Если применялись агрессивные составы и процедуры, рекомендуются увлажняющие крема, содержащие пантенол или ретинол.
Рецепты домашнего пилинга
Профессиональный пилинг тела, хотя и эффективен, стоит немалых денег и, если вы не можете себе его позволить или просто не нуждаетесь в столь глубокой очистке кожи, домашние процедуры – отличное решение.
-
Читайте также:
Предлагаем несколько рецептов, пользующихся популярностью у женской половины населения.
Морская соль
Такой пилинг отлично отшелушивает и стимулирует кровообращение.
Чтобы кожа стала мягкой и бархатистой, возьмите 1,5 ст. л. соли мелкого помола, столько же сметаны (15-20% жирности), масло (оливковое или любое другое) и 1 ч. л. соды.
Все ингредиенты смешивают и наносят на проблемные места массажными движениями. Перед пилингом нужно принять теплый душ, чтобы кожа была влажной.
Помассировав выбранные участки, средство оставляют на 2 минуты, а затем смывают. Завершают процедуру нанесением увлажняющего молочка или крема.
Пилинг из кофейных зерен
Кофейный пилинг тела – проверенный и недорогой метод борьбы с целлюлитом, беспокоящим многих женщин.
Для приготовления потребуется измельчить в кофемолке около 1 ст. л. кофейных зерен. Их смешивают с оливковым (1 ст. л.) и розмариновым либо лимонным маслом (3-4 капли).
Получившуюся кашицу наносят на бедра, ноги, ягодицы и аккуратно массируют 2-3 минуты. Помол кофе должен быть мелким, иначе можно повредить кожу и получить раздражение.
После смывания средства желательно нанести питательный или антицеллюлитный крем.
Миндаль и авокадо
Этот пилинг одновременно очищает и питает кожу. Вам понадобится половина авокадо и горсть миндаля. Фрукт натирают на самой мелкой терке, а орехи измельчают.
Затем ингредиенты смешивают и наносят массу на кожу. После нескольких минут скраб смывают. По желанию можно нанести любимое увлажняющее средство для тела.
Овсяные хлопья
Тем, кто страдает от шелушения и сухости кожи, стоит обратить внимание на этот пилинг. Он действует предельно мягко и готовится из простых продуктов. Вам понадобятся:
- хлопья овсяные – 3 ст. л.;
- мед – 1 ч. л.;
- молоко – 1 ст. л.;
- лимон.
Хлопья измельчают в кофемолке, заливают молоком, добавляют пару капель лимонного сока и растопленный мед. Нежный пилинг для тела готов.
Используют его аналогично описанным выше средствам.
Рецепт можно немного усовершенствовать и применять для поддержания красоты ступней и рук. Для этого меда потребуется больше (2 ст. л), а молоко и лимон нужно заменить одним яичным желтком.
Все компоненты средства тщательно перемешивают и массируют им подошвы ног и кисти рук. Затем пилинг смывают, а кожу увлажняют подходящим кремом.
Противопоказания и меры предосторожности
Пилинг полезен многим, заботящиеся о своей красоте женщины и девушки делают его неотъемлемой частью ухода за телом. Но прежде чем начать очищающие процедуры, нужно ознакомиться с мерами предосторожности и противопоказаниями.
Пилинг тела нельзя проводить, если:
- на коже есть незажившие ранки, грибок, герпетические высыпания;
- у вас менструация (ограничение относится к области бедер, животу, ягодицам);
- вы беременны или кормите грудью (касается салонных процедур);
- у вас простуда;
- есть серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы или онкологическое заболевание (распространяется на срединный и глубокий пилинг).
Аллергикам необходимо предварительно проконсультироваться с косметологом относительно безопасных методов очистки кожи.
Еще одно возможное ограничение – возраст. Хотя до 18 лет процедура не рекомендуется, вопрос о рациональности ее проведения подросткам нужно решать со специалистом.
Пилинг тела – важная часть ухода за собой. Регулярно очищая кожу и стимулируя ее обновление можно существенно отсрочить неприятные возрастные изменения.
Но в этом деле важно не переусердствовать и использовать только подходящие вам процедуры.
Автор: Яна Семич,
специально для Mama96.ru
Полезное видео: готовим домашний кофейный пилинг
Советуем почитать:90 дневная диета, или 3 месяца раздельного питания
Вопрос-ответ
Как правильно делать пилинг тела?
Процедура пилинга тела должна длиться 10-15 минут. Стоит поочередно увлажнять отдельные участки тела, а затем втирать в них отшелушивающее косметическое средство. Скраб следует тщательно смыть водой, а на тело нанести питательный лосьон или крем. Процедуру лучше проводить регулярно, один-два раза в неделю.
Какие бывают пилинги для тела?
Энзимный. Кислотный (средства на основе фруктовых АНА-кислот: гликолевой, яблочной, лимонной, миндальной), механический (с мелкими отшелушивающими частичками).
Что такое пилинг для тела?
Что это такое? Пилингом тела называют косметологическую процедуру, в ходе которой отшелушиваются отмершие частицы на поверхности кожи, улучшается микроциркуляция, стимулируется процесс обновления клеток. В ходе сеанса очищения могут затрагиваться различные слои дермы, эпидермиса.
Как правильно делается пилинг?
На чистую сухую кожу нанесите пилинг и оставьте на 5–7 минут, затем смойте водой. Если вы для отшелушивания используете скраб, распределите средство по лицу круговыми массажными движениями, после чего умойтесь. Завершение. После пилинга нанесите тоник, а затем — увлажняющий или питательный крем.
Советы
СОВЕТ №1
Перед проведением пилинга обязательно проведите тест на чувствительность кожи. Нанесите небольшое количество скраба на внутреннюю часть запястья и подождите 24 часа. Если не возникло покраснения или зуда, можно безопасно использовать пилинг на других участках тела.
СОВЕТ №2
Выбирайте пилинги в зависимости от типа вашей кожи. Для сухой кожи подойдут мягкие скрабы с маслами, а для жирной — более агрессивные варианты с абразивными частицами. Это поможет избежать повреждений и улучшить состояние кожи.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности. Для достижения наилучших результатов проводите пилинг 1-2 раза в неделю. Это поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить текстуру кожи, делая её более гладкой и сияющей.
СОВЕТ №4
После пилинга обязательно увлажняйте кожу. Используйте кремы или масла, чтобы восстановить защитный барьер и предотвратить сухость. Это особенно важно, если вы использовали агрессивные скрабы или кислотные пилинги.
