Круги под глазами — дефект внешности в виде темных пятен в подглазничной области, обычно коричневого или синюшного (черного) оттенка. Могут быть симптомом заболевания, возникать на фоне недосыпания, как признак возраста либо нездорового образа жизни.
Изменение цвета кожи не вызывает болезненных ощущений, но доставляет много эстетических переживаний. Именно по этой причине человек обращается к врачу и начинает искать источник проблемы. Избавиться от синяков вокруг глаз можно разными методами — все зависит от природы их возникновения.
Причины
В целом причины появления темных кругов под глазами у мужчин и женщин одинаковы. Наиболее распространенными считаются усталость, увлечение вредными привычками, недосыпание. Но есть и другие виновники возникновения синяков в подглазничной области у девушек — это гормональные изменения. Пигментация кожи под нижним веком усиливается во время беременности, в период менопаузы.
Синяки под глазами часто становятся источником беспокойства для многих людей. Врачи отмечают, что темные круги могут быть вызваны различными факторами, включая недостаток сна, стресс, аллергии и даже наследственность. Важно понимать, что кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, что делает её более подверженной изменениям. Специалисты рекомендуют обратить внимание на режим сна и питания, а также на уровень стресса в повседневной жизни. Для устранения синяков могут помочь специальные кремы, содержащие витамины и антиоксиданты, а также процедуры, такие как мезотерапия или лазерная терапия. Однако перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы определить истинную причину проблемы и выбрать наиболее подходящий способ её решения.
Анатомические
Причины появления косметического дефекта могут быть связаны с наследственностью, особенностями конституции. Синева под глазами часто образуется при астеническом телосложении из-за небольшого объема жировой прослойки. У некоторых людей глаза глубоко посажены, что создает эффект тени под нижним веком.
Нездоровый образ жизни
К синеве под глазами приводят умственное переутомление, недосып, курение, прием алкоголя, нерациональное питание, сидячий образ жизни. От недостатка кислорода и перенапряжения глазодвигательных мышц возникают спазмы капилляров, под нижним веком собирается кровь и просвечивает через кожу.
Синяки под глазами — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины их появления могут быть разнообразными: от недосыпа и стресса до наследственности и заболеваний. Люди часто замечают, что темные круги делают их лицо усталым и старше, что влияет на самооценку. Чтобы понять, в чем дело, стоит обратить внимание на образ жизни. Недостаток сна, неправильное питание и злоупотребление алкоголем могут усугубить ситуацию.
Существует множество способов борьбы с этой проблемой. Косметические средства, такие как кремы с кофеином или витамином K, могут помочь улучшить внешний вид кожи. Также полезно использовать холодные компрессы и увлажняющие маски. Не забывайте о важности полноценного сна и сбалансированного питания. В некоторых случаях стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Главное — не паниковать и искать оптимальные решения для себя.
Возраст
Эстетический недостаток появляется на фоне истончения кожных покровов, уменьшения количества коллагена и подкожной клетчатки, развития гравитационного птоза, гормонального дисбаланса. Имеет четкие границы, синюшный оттенок. Если причиной становится возрастное повышение уровня меланина в организме, цвет кругов варьирует от желтоватого до красно-коричневого оттенка.
Отеки и обезвоживание
Виновником как отеков, так и обезвоживания является застой лимфы. Синяки под глазами зеленоватого или фиолетового оттенка в этом случае говорят о недостаточном употреблении воды, проблемах с почками, диарее, интоксикации организма, инфекциях ЖКТ. Круги не имеют четких границ, сопровождаются одутловатостью, мешками в подглазничной области. Обезвоживание выражается заострением черт лица, западением глаз, дряблостью тканей.
Заболевания
Черные пятна под глазами — частый симптом патологических процессов в организме. Стоит встревожиться, если синяки появились резко или наоборот, беспокоят постоянно.
Не менее важен и цвет кругов. Врачи считают, что оттенок дефекта может указывать на причину их возникновения.
Таблица — Виды синяков под глазами, как выглядят и что значат:
| Возможные заболевания | Характер проявления | Дополнительные симптомы |
| Патологии почек | Имеют красноватый оттенок, появляются по утрам. При прогрессировании недомогания сохраняются в течение дня | — нарушение мочеиспускания;
— повышение артериального давления; — отечность лица и конечностей; — боли в пояснице |
| Сердечная недостаточность | Фиолетовые круги под нижним веком говорят о развитии тяжелой степени заболевания, появляются ближе к вечеру | — одышка;
— сердцебиение в покое; — синюшность кожи и слизистых; — снижение трудоспособности |
| Заболевания печени, желчекаменная болезнь, холецистит | Пятна желтого оттенка | — горечь во рту;
— боли в области правого подреберья; — желтушность кожных покровов и белков глаз |
| Анемия | Черные пятна под глазами наблюдается постоянно, не проходят после отдыха | — повышенная утомляемость;
— бледность кожи; — головокружение |
| Глистные инвазии | Постоянные синяки под глазами, не исчезают к вечеру | Симптомы могут быть разными, в зависимости от вида паразита. Самые распространенные:
— потеря веса; — снижение аппетита; — боли в животе; — нарушение стула |
| Травма | Черные пятна под глазам образуются очень быстро, не имеют четких границ. Развивается «симптом панды» | — головокружение;
— боль в голове и /или в зоне глаза; — тошнота |
| Нарушение сна, синдром хронической усталости | Одновременно с синевой появляются мешки под глазами. Симптом наблюдается в утреннее время | — покраснение, раздражение конъюнктивы;
— вялость, сонливость; — головная боль; — слезоточивость |
| Аллергия | Могут носить постоянный или временный характер | — чихание;
— отеки век; — зуд; — покраснение глазных яблок |
| Стресс, депрессия | Круги под нижним веком говорят об истощении организма, бывает коричневого либо синюшного оттенка | — скачки артериального давления;
— апатия, заторможенность, безразличие; — головная боль |
Для выявления причины потемнения кожи под глазами нужно записаться на прием к участковому терапевту и пройти диагностическое обследование.
Как быстро избавиться от кругов и отеков
Если времени на поход к врачу нет, а черные пятна под глазами мешают жить, можно попробовать от них избавиться. Утром от синяков помогут три простые процедуры:
- Протирание лица кубиками льда или попеременное умывание горячей и холодной водой. Контраст температур улучшает кровообращение, устраняет застой лимфы, тонизирует кожу.
- Компресс на глаза. Снимает отечность, быстро избавляет от черных кругов, покраснения, зуда конъюнктивы.
- Массаж век. Легкое постукивание периорбитальной зоны (вокруг глаз) активизирует кровоток, разглаживает морщинки, убирает синеву и отеки.
Читайте также:
Читайте также:
Морщины вокруг глаз: действенные способы избавиться от гусиных лапок
Для компрессов можно использовать пакетики чая, заваренный зерновой кофе (пропитать раствором ватные диски и наложить на веки), петрушку (горсть свежей измельченной травы заварить стаканом кипятка, настоять, процедить, использовать для компрессов).
Перечисленные процедуры помогут убрать синяки не только утром, но и в течение дня перед ответственным мероприятием, свиданием. Правда, справятся они только с темными пятнами, вызванными неправильным образом жизни. Если недостаток появился в результате заболевания — эффект будет минимальным.
Как найти причину
Чтобы не гадать, почему появились синяки под глазами, нужно подойти к врачу и взять направление на исследования:
- общий и биохимический анализ крови;
- анализ мочи;
- УЗИ внутренних органов;
- электрокардиограмму.
Большое значение при установлении причины играет сбор анамнеза. Опрос помогает обнаружить факторы риска: недосыпание, переутомление на работе, вредные привычки, генетическую предрасположенность к дефекту.
Лечение
Уменьшить синяки под глазами можно разными способами. Лечение у женщин зависит от первопричины явления и носит индивидуальный характер. В основу терапии ложится применение средств, которые улучшают кровообращение и лимфоток, укрепляют капилляры, осветляют кожу. Справиться с дефектом помогают рецепты народной медицины, массаж, изменение образа жизни.
Гимнастика и массаж
Самомассаж является эффективным способом борьбы с кругами под глазами. Ежедневное постукивание подушечками пальцев периорбитальной области в течение 4 минут ускоряет ток лимфы, улучшает кровоснабжение, устраняет отечность. Движения производят в обе стороны — от висков к переносице и обратно.
Гимнастика для глаз способствует удалению синяков, восстанавливает зрение, разглаживает морщинки.
Лучшие упражнения:
- посмотреть направо, налево, вниз и вверх;
- выполнять глазным яблоком круговые движения по и против часовой стрелки;
- зажмуриться, затем широко распахнуть глаза;
- накрыть веки ладонями на 1–2 минуты.
Движения нужно повторять 8–10 раз. Упражнения активизируют кровоток, нормализуют питание глазной мышцы.
Маски
Убрать синяки в домашних условиях помогут маски из натуральных ингредиентов. Делать их лучше с утра или после напряженной зрительной работы.
Популярные рецепты:
- Маска из картофеля. Свежий корнеплод промыть, очистить, натереть на терке. Кашицу отжать, смешать с 1 ч. л. растительного масла, поместить на марлю и наложить на веки. Через 10–15 минут смыть прохладной водой;
- Огуречная маска. Справляется с большими синяками, осветляет кожу. Готовится из свежего огурца. Овощ измельчают на терке, смешивают со сметаной, затем наносят на область под нижним веком. Через 20–30 минут удаляют водой;
- Маска из петрушки. Уменьшает возрастные круги, разглаживает, укрепляет кожу под глазами. Зелень мелко рубят, смешивают со сметаной и накладывают на зону потемнения. Через 10–20 минут удаляют ватным тампоном, смоченным в молоке. Подробнее о масках для кожи вокруг глаз →
Если синева появилась после внешней травмы, нужно быстро приложить к месту удара лед или холодный компресс.
Аптечные препараты
Аптечные мази и гели лучше других устраняют синяки под глазами. Их достоинство — в комбинированном составе и безопасном применении.
От кругов и отеков под нижним веком стоит попробовать:
- Бодяга Форте;
- Гепариновая мазь;
- Троксевазин;
- Безорнил;
- Арника.
В аптеке можно приобрести и косметические средства, которые разработаны специально для устранения синяков и отеков под глазами. Хороший эффект дают кремы с витамином К и осветляющим компонентом в составе: Eye Cream With Vit K and Matrixyl от бренда New Youth, средства от JANSSEN (Россия). Для достижения быстрого результата подходят продукты с кофеином — кофеиновый ролик от Garnier, Кора, масло зеленого кофе.
Образ жизни
Избавиться от черных синяков под глазами поможет нормализация ритма жизни, соблюдение режима сна и отдыха. Косметический дефект легко устранить, если ложиться спать до полуночи, больше гулять на свежем воздухе, заняться спортом, отказаться от спиртного, соленых, жирных и маринованных блюд, острых приправ.
Лечение первопричины
Против синяков, возникших как симптом хронической болезни, бессильны маски, массажи и коррекция образа жизни. Избавиться от них можно, только устранив первопричину.
Пациенту назначают различные медикаменты в зависимости от формы патологии:
- Успокоительные средства — Валериана, Пустырник, Ново-пассит, Корвалол. Используют для нормализации психоэмоциональной сферы при стрессе, нервном напряжении;
- Антидепрессанты — Флуоксетин, Пароксетин. Прописывают, если причиной дефекта стала депрессия;
- Снотворные лекарства — Фенобарбитал, Мидазолам. Корректируют нарушения сна, избавляют от бессонницы;
- Сердечные гликозиды — Целанид, Дигоксин. Повышают сократительную способность сердечной мышцы;
- Препараты железа — Биофер, Феррум Лек, Сорбифер. Назначают при анемии;
- Гепатопротекторы — Адеметионин, Силимарин. Восстанавливают функции печени и желчного пузыря.
- Антигистаминные препараты — Супрастин, Тавегил, Цетрин. Спасают от приступов аллергии, раздражения и покраснения глаз.
Применение перечисленных препаратов без консультации специалиста нежелательно во избежание развития побочных действий.
Читайте также:
Читайте также:
Малярные мешки под глазами: почему появляются и как их убрать?
Круги под глазами в большинстве случаев не являются поводом для тревоги. Однако, если синева под нижним веком постепенно нарастает и не проходит после отдыха, нужно посетить врача. Это поможет вовремя диагностировать заболевание и начать лечение.
Фото: ru.freepik.com, yandex.ru
Полезное видео о синяках под глазами, их причинах и методах избавления
Вопрос-ответ
Какая болезнь вызывает синяки под глазами?
Синяки под глазами могут появиться и по другим причинам. К ним относятся аллергические реакции, заболевания почек, поджелудочной железы, щитовидной железы, сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания, дефицит железа и связанная с этим анемия, а также обезвоживание.
Чего не хватает в организме, если черные круги под глазами?
Когда организму не хватает витамина C, железа или цинка, одним из первых признаков этого дефицита могут стать темные круги под глазами. Работа за компьютером: продолжительная, многочасовая работа за компьютером — это значительная нагрузка на глаза, из-за которой нередко возникают темные круги.
Что очень хорошо помогает от синяков под глазами?
Холодные компрессы, наносимые на область век, помогают сужать кровеносные сосуды и снижают отечность. Кроме того, использование средств с содержанием кофеина или витамина К может помочь улучшить микроциркуляцию и снизить видимость синяков под глазами.
Какой орган влияет на синяки под глазами?
Желтоватые синяки под глазами – симптом заболеваний гепатобилиарной системы, которая включает печень и желчный пузырь. При застое желчи, нарушении ее оттока в кишечник, а также при воспалении печени в крови повышается уровень билирубина.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна может быть одной из основных причин появления синяков под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь регулярного графика, чтобы улучшить общее состояние кожи.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами, особенно витамином K и C, которые способствуют улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов. Включите в меню больше свежих фруктов, овощей и достаточное количество воды.
СОВЕТ №3
Используйте охлаждающие компрессы. Применение холодных компрессов или специальных гелевых масок для глаз может помочь уменьшить отечность и улучшить внешний вид кожи. Держите их в холодильнике и прикладывайте к глазам на 10-15 минут.
СОВЕТ №4
Не забывайте о защите от солнца. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить состояние кожи вокруг глаз. Используйте солнцезащитные кремы и носите солнцезащитные очки, чтобы предотвратить появление темных кругов и преждевременное старение кожи.
