Топ лайфхаков по уходу за полостью рта от наших предков

От древних майя до наших дней: приемы по уходу за полостью рта, позаимствованные у предков.

Все новое — это хорошо забытое старое. Как ни странно, но эта знаменитая фраза актуальна даже для стоматологии. Наши предки, ничего толком не знавшие про кариес и его осложнения, по наитию делали то, что сейчас предлагают современные клиники. Безусловно, мир не стоит на месте, технологии совершенствуются, появляется новое оборудование, но основа заложена еще в древности.

Люди издавна знали, что больные зубы нуждаются в лечении, именно поэтому на останках черепов людей, живших тысячи лет назад, найдены полости в зубах, заполненные каким-то инородным материалом.

Белые зубы — это не красиво

Еще один пример — ряд африканских племен, которые сохранили с древнейших времен до сегодняшнего дня уверенность, что белые зубы — это некрасиво, и всячески стараются разнообразить цвет своих улыбок. Синие, зеленые, желтые зубы — у некоторых из племен цвет зубов может означать семейный статус женщины или принадлежность к определенному клану.

Современные стоматологи отмечают, что многие привычки наших предков могут быть полезны для поддержания здоровья полости рта. Например, использование натуральных средств, таких как соль и сода, для полоскания рта и чистки зубов, помогало предотвратить развитие кариеса и заболеваний десен. Врачи также подчеркивают важность жевания твердых продуктов, таких как морковь или яблоки, которые способствуют естественному очищению зубов и массированию десен.

Кроме того, традиционные методы, такие как использование травяных настоев и масел, могут обладать антисептическими свойствами и способствовать заживлению воспалений. Врачи рекомендуют обращать внимание на эти старинные практики, адаптируя их к современным условиям, что может значительно улучшить гигиену полости рта и общее состояние здоровья.

Как сохранить красивые белые зубы? / Профилактика кариеса. Уход за зубами и полостью рта

Спиленные, заостренные зубы на пике моды у древних племен

Наши предки экспериментировали не только с цветом зубов, но и с их формой. В некоторых культурах считалось, что классическая форма зубов — это вовсе не показатель красоты и здоровья, поэтому прибегали к распилу, сошлифовке и другим способам, чтобы придать зубам совершенно невероятные формы. Кстати, для осуществления таких процедур в каждом племени были «эксперты», которые делали это на «профессиональном» уровне. Сегодня люди постоянно «тюнингуют» свои улыбки, с той только разницей, что методы стали куда эффективней и безопасней и стремятся все, как правило, к естественности. Одна из самых популярных процедур в современной стоматологии — установка виниров и люминиров, то есть специальных накладок, благодаря которым создается новая форма и цвет зубов.

Зубы без украшений — скучно и непрестижно

Одними из самых изобретательных были в свое время индейцы майя, которые крепили на зубы всевозможные украшения и драгоценные камни. Порой такая «красота» требовала даже выпиливания отверстий для установки декора. Этот тренд тоже дошел до наших дней: сегодня в стоматологические клиники часто обращаются для установки украшений на поверхность центральных зубов. В современной стоматологии такие элементы называются скайсами.

Продвинутые ученые быстро поняли, что здоровые зубы — это залог здоровья всего организма, а в основе здоровья зубов — элементарная гигиена, которая начинается со знаний о том, как выбрать зубную щетку.

Многие современные люди обращаются к традиционным методам ухода за полостью рта, которые передавались из поколения в поколение. Например, использование соли и соды в качестве натуральных абразивов для чистки зубов стало популярным среди тех, кто стремится избежать химических веществ в зубных пастах. Некоторые вспоминают о жевании коры дуба или шалфея, что, по их мнению, не только освежает дыхание, но и укрепляет десна.

Среди популярных лайфхаков — использование масла для полоскания, что, по словам многих, помогает избавиться от бактерий и улучшить здоровье зубов. Люди отмечают, что такие методы не только эффективны, но и вызывают ностальгию, ведь они напоминают о мудрости предков. В целом, интерес к старинным рецептам и методам ухода за полостью рта растет, и многие находят в них не только практическую пользу, но и связь с историей своей семьи.

Как увидеть налет на зубах #зубы #стоматология #гигиенаполостирта

Первые зубные щетки

Считается, что первые предшественники современных зубных щеток появились в Азии. Назывались они «мисвак» и, по словам историков, прекрасно справлялись с удалением налета. Сделаны эти приспособления были из корней дерева арак, в которых содержатся антибактериальные компоненты, витамин С и фтор. Мисвак — абсолютно натуральная зубная щетка, возможно, именно поэтому до сих пор популярная в странах Африки и Азии. Кстати, наряду с мисваком представители этих стран использовали и используют также ветки ореха и оливкового дерева.

Наши дни

Впоследствии ученые меняли положение щетинок, структуру, жесткость, добавляли в щетки даже элементы серебра и золота. Позже появились щетки, которые не только очищают зубы, но и борются с налетом на спинке языка, а затем технологический прорыв подарил миру электрические зубные щетки, которые существенно упростили ежедневную процеду ухода за зубами. Современная электрическая щетка не только знает, когда и какими движениями нужно вычищать налет, но также способна выдерживать тайминг чистки и запоминать ошибки во время процедуры, указывая на них своему пользователю. Более того, нынешние электрические щетки способны синхронизироваться с гаджетами, что позволяет совмещать чистку зубов с просмотром полезных роликов или новостей. И, конечно, наши предки и представить себе не могли, что в наших руках окажется щетка, способная светиться разными цветами и создавать настроение утром и вечером, — как Oral-B GENIUS с многофункциональной системой персонализации SmartRing.

С осознанием истинной ценности естественной красоты здоровых зубов пришло стремление сделать улыбку белее. Зубы чистили зубным порошком, натирали углем и перекисью водорода. Однако от всех этих способов больше вреда, чем эффекта: повышенная чувствительность, стирание эмали, сколы и трещины со всеми вытекающими последствиями. Но нам с вами повезло: сегодня есть большое количество качественных средств для отбеливания зубов, начиная с зубных паст и заканчивая профессиональной процедурой отбеливания в кресле стоматолога. Всего за один день сегодня каждый может при обращении к специалисту сделать свои зубы светлее на 8-12 тонов. Причем эффект сохранится надолго — современные средства для личной гигиены полости рта позволяют правильно ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях, поддерживая их здоровье годами. Одно из моих любимых изобретений — электрическая зубная щетка с возвратно-вращательной технологией Oral-B. Мне нравятся эти устройства из-за маленькой круглой насадки и встроенных датчиков, которые позволяют контролировать давление и качество чистки. Разные режимы и насадки — для каждого пациента можно подобрать сочетание в соответствии с его индивидуальными потребностями.

В плане отбеливания я могу порекомендовать еще разные пасты, маски, отбеливающие полоски и специальные капы.

Есть версия, что в X-XI веках врачеватели лечили кариес железом. По их мнению, именно раскаленное железо могло убить вредного «червя», проникая вглубь больного зуба. В современных клиниках нет специалистов по нагреванию железа, зато есть огромное количество качественных анестетиков и лицензированных материалов, благодаря которым любое стоматологическое лечение становится абсолютно безболезненным и главное — эффективным. К тому же, ни для кого не секрет, что раньше никто даже предположить не мог, что будут специальные средства, способные устранить боль, поэтому лечили зубы и удаляли их «наживую». А теперь даже ребенок может совершенно спокойно смотреть мультики, сидя в стоматологическом кресле, пока врач, к примеру, удаляет зуб.

Подводя итоги, хочется отметить, что наши предки, не имея ресурсов и достаточных знаний, все же уделяли колоссальное время своей улыбке, стараясь сделать ее красивой. У нас же есть огромное количество возможностей, поэтому совершенно непростительно относиться пренебрежительно к здоровью своих зубов и десен. Давайте пользоваться теми благами, что дарят нам наука и технологический прогресс!

ЗУБЫ!ВЫДАЛА ВСЕ СЕКРЕТЫ / МОЙ УХОД ЗА ЗУБАМИ / ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ ПАСТА ИРРИГАТОР ACLEON

Вопрос-ответ

Как лучше ухаживать за полостью рта?

Тщательную чистку зубов минимум дважды в день, очищение полости рта после каждого приема пищи (чистка, полоскание или жевательная резинка без сахара), уход за межзубными промежутками с помощью зубной нити или зубочистки, регулярное посещение стоматолога.

Чем полоскать рот народными средствами?

Солевой раствор Солевой раствор – одно из самых простых и доступных средств для полоскания. Раствор соды Пищевая сода также обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Отвар ромашки Хлоргексидин Настой календулы Отвар коры дуба Масло чайного дерева Чистка зубов

Как улучшить состояние полости рта?

Диета, богатая витаминами и кальцием Регулярная замена зубной щетки Чистите зубы два раза в день Чистка десен и языка Прекратите употребление табака Обратитесь к стоматологу в клинику Санация Лечение Электрическая щетка и зубная нитьЕщё

Как поддерживать здоровье полости рта?

После промежуточных приемов пищи и перекусов рекомендуется полоскать рот. Помимо основных гигиенических средств (щетка, паста), рекомендуется использовать дополнительные: флоссы, ополаскиватель, ирригатор, ершик и др. Зубные нити (флоссы) предназначены для очистки межзубных промежутков.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте натуральные средства для полоскания рта. Наши предки часто применяли отвары трав, таких как шалфей или ромашка, для поддержания свежести дыхания и уменьшения воспалений. Попробуйте полоскать рот отваром этих трав после чистки зубов.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на использование древесного угля. В древности уголь использовался для отбеливания зубов и удаления налета. Вы можете попробовать добавить немного активированного угля в свою зубную пасту или использовать специальные угольные зубные порошки.

СОВЕТ №3

Не забывайте о правильном питании. Многие наши предки придерживались диеты, богатой натуральными продуктами, что способствовало здоровью зубов. Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, которые помогают очищать зубы и десны во время жевания.

СОВЕТ №4

Регулярно используйте зубную нить или аналогичные средства. В прошлом люди использовали тонкие веточки или волокна для очистки межзубных промежутков. Воспользуйтесь современными аналогами, чтобы предотвратить накопление налета и сохранить здоровье десен.