Лето — идеальный сезон для прогулок с грудными детьми. В сухую, солнечную погоду проводить время на улице намного приятнее, чем коротать его в душном помещении. Собираясь гулять с ребенком, особое внимание стоит уделить его одежде.
Летняя пора таит в себе сразу две опасности: возможность переохлаждения малыша в слишком легком наряде и вероятность перегрева в очень теплом. Поэтому вопрос, во что одевать новорожденного, летом должен стоять перед родителями так же остро, как и во все другие времена года.
Как одеть ребенка на улицу в безветренную погоду
Если за окном стоит солнечный и безветренный летний день, одежду ребенку подобрать легче. Предметы одежды, а также плотность ткани, из которой она сшита, необходимо выбирать, ориентируясь как на температуру за окном, так и на время суток.
Врачи рекомендуют при выборе одежды для малыша на летнюю прогулку учитывать несколько важных факторов. Прежде всего, стоит обратить внимание на климатические условия и температуру воздуха. Летняя одежда должна быть легкой и дышащей, предпочтительно из натуральных тканей, таких как хлопок или лен, чтобы избежать перегрева.
Важно также следить за тем, чтобы одежда не была слишком тесной, чтобы не ограничивать движения ребенка. Врачи советуют выбирать светлые оттенки, которые отражают солнечные лучи, и защищают кожу от перегрева. Не стоит забывать о головном уборе, который защитит малыша от солнечных лучей, а также о солнцезащитном креме для открытых участков кожи.
Кроме того, обувь должна быть удобной и легкой, чтобы малыш мог свободно передвигаться. Врачи подчеркивают, что правильный выбор одежды поможет не только обеспечить комфорт, но и защитить здоровье ребенка во время летних прогулок.
Утром
Если утром на улице еще нежарко, ребёнку нужно надеть одежду, которая полностью закроет руки и ноги, например, обычный хлопчатобумажный костюм.
Сверху спящего малыша следует накрыть байковой или тонкой х/б пеленкой. Противомоскитная сетка, надетая на коляску, защитит новорожденного от укусов насекомых.
На голове у грудничка должен быть чепчик.
В обеденные часы
Гулять на открытом солнце с 12.00 до 16.00 не рекомендуется, что связано с интенсивным ультрафиолетовым излучением. Лучше отдохнуть в тени, подальше от палящего солнца.
Ребёнку нужно надеть одежду с коротким рукавом. Это может быть трикотажная или х/б футболка (или боди) и тонкие штаны от пояса. При температуре воздуха свыше 25°С в тени ножки малышу тоже лучше раскрыть. Подойдут шорты или детские песочники (слитные костюмчики на грудных детей с коротким рукавом и с открытыми ножками).
На голову — х/б чепчик или кепку.
Летние прогулки с малышом — это всегда радость, но выбор одежды может вызвать затруднения у родителей. Многие советуют одевать ребенка в легкие, дышащие ткани, такие как хлопок или лен, чтобы избежать перегрева. Важно помнить, что одежда должна быть свободной, чтобы не ограничивать движения. Некоторые родители предпочитают использовать комбинезоны с короткими рукавами, которые защищают от солнечных лучей, но при этом не создают дискомфорта.
Не забывайте о головном уборе: легкая шляпка или кепка помогут защитить лицо и шею от солнца. Обувь также играет важную роль — лучше выбирать сандалии или легкие кроссовки, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. И, конечно, не стоит забывать о солнцезащитном креме для открытых участков кожи. Главное — следить за температурой и комфортом малыша, чтобы прогулка приносила только радость.
Вечером
Если в вечернее время воздух охлаждается быстро, ребёнку нужно надеть теплую одежду: тонкий велюровый костюм или мягкий комбинезон.
Головной убор должен закрывать уши, лучшеесли это будет обычный хлопчатобумажный чепчик.
Как правильно одевать новорожденного летом в ветреную погоду
Если на улице ветер, ребенку нужна одежда, закрывающая руки и ноги. При тёплой погоде это будет тонкий хлопчатобумажный костюм, при более прохладной — велюровая одежда. Головной убор обязательно должен закрывать уши младенца, лучше если это будет фланелевый или хлопчатобумажный чепчик. На ножки дополнительно надеть носки или пинетки. Когда ребёнок уснет, нужно накрыть его тонкой пеленкой. Важно, чтобы коляска была направлена против ветра. Для дополнительной защиты малыша от ветра можно надеть на коляску дождевик или противомоскитную сетку.
https://youtube.com/watch?v=vOKnf0G_O2E
Читайте также:
Как понять, что ребёнку тепло и комфортно в его одежде
- Малыш ведёт себя спокойно, как обычно. Если ребёнку холодно или жарко, у него нарушается сон. Он долго не может заснуть, капризничает, активно двигается.
- О том, что малышу не холодно, свидетельствуют его тёплые руки, ноги, нос. При общем переохлаждении происходит централизация кровообращения, т. е. спазмируются (сужаются) кровеносные сосуды верхних и нижних конечностей. Поэтому заметить то, что ребёнку холодно можно именно по этим участкам тела.
- Понять то, что грудничку не жарко и он не перегрелся, можно так: малыш не горячий, у него не липкий лоб и не потная спина.
У грудного ребёнка система теплорегуляции ещё не до конца сформирована, потовые железы продолжают развиваться уже после рождения. В отличие от взрослых, у которых пот выделяется преимущественно в подмышечных впадинах, у детей до года в первую очередь потеют лоб и спина.
Однако, если ребёнок не достиг ещё 3-4-х месяцев жизни, то протоки потовых желез у него функционируют крайне плохо, и малыш может вообще не потеть. В этом возрасте дети особенно склонны к перегреву, который проявляется повышением общей температуры тела (ребёнок становится горячим), вялостью.
Общие рекомендации родителям
- гулять с ребёнком следует не менее 3_х часов ежедневно;
- прогулки нужно совершать каждый день, вне зависимости от погоды;
- на улице периодически контролировать не холодно/не жарко ли малышу;
Подбирая летнюю одежду ребенку, сориентироваться можно так: грудничку комфортно на улице в той же одежде, что надета на взрослом + дополнительно один предмет. Например, когда на улице тепло и вам уютно в футболке и шортах, на ребенка достаточно надеть тонкий однослойный костюм. Когда на улице прохладно, на вас джинсы и кофта, малыша следует укутать в более теплую (лучше двухслойную) одежду. Если же на улице такая жара, что хочется искупаться, смело облачайте грудничка в футболку или песочник.
Старайтесь гулять с малышом как можно больше. Помните, что на солнце в коже ребёнка вырабатывается витамин Д, необходимый для правильного формирования костной системы малыша.
Советы специалиста о прогулках с новорожденным
Советуем почитать:Прививка клещевого энцефалита. С какого возраста и как проводится вакцинация детей
Вопрос-ответ
Во что одевать новорожденного Летом на прогулку?
Легкая и дышащая одежда, предпочтительно из натуральных тканей, таких как хлопок, чтобы избежать перегрева малыша. Подходят легкие слипы, боди, пеленки, шапочки и носочки.
Как одевать новорожденного Летом в 30-градусную жару?
В 30-градусную жару главное – защитить ребенка от перегрева и солнечных ожогов. Выбирайте легкую, свободную одежду из натуральных материалов светлых оттенков. Достаточно одного слоя – например, хлопковой футболки и шортов или легкого платья. Обязательно используйте головной убор с широкими полями для защиты от солнца.
-
Читайте также:
Как одевать младенца в 25 градусов?
При температуре +25°Си выше достаточно одного слоя одежды – это бодик и при ветре чепчик. Или даже можно совсем без него. Дайте ребенку хоть немножко позагорать на ласковом солнышке. Витамин Д детям крайне необходим для предупреждения рахита и для нормального роста и развития.
В чем гулять Летом с новорожденным?
Если на улице очень жарко, карапузу будет комфортно в человечке для новорожденного, чепчике и носочках. Если на улице тепло, но не жарко, то вы можете дополнительно утеплить карапуза, надев на него ползунки и/или кофточку.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте легкую и дышащую одежду. Летние ткани, такие как хлопок или лен, помогут избежать перегрева и обеспечат комфорт малышу. Избегайте синтетических материалов, которые могут вызвать потливость и раздражение кожи.
СОВЕТ №2
Не забывайте про головной убор. Шляпка или кепка защитят голову и лицо малыша от солнечных лучей. Выбирайте модели с широкими полями для максимальной защиты от солнца.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на обувь. Летняя обувь должна быть легкой и удобной, чтобы не стеснять движения малыша. Сандалии или босоножки с хорошей вентиляцией помогут избежать перегрева ног.
СОВЕТ №4
Не забывайте про защиту от солнца. Используйте солнцезащитный крем на открытых участках кожи малыша, даже если он одет. Выбирайте крем с высоким SPF и специальный для детской кожи, чтобы избежать аллергических реакций.
