Закладывает уши при беременности: причины, помощь, профилактика

Часто будущих мам интересует ответ на вопрос, почему закладывает уши при беременности. Это явление развивается, если возникает разница давления с наружной и внутренней сторон барабанной перепонки, то есть в наружном слуховом проходе и полости среднего уха.

Причины такого состояния могут быть физиологическими, то есть возникающими вследствие изменений гормонального фона, вызванных беременностью. Но иногда женщине требуется срочная помощь, поэтому следует научиться определять тревожные симптомы, указывающие на необходимость обращения к врачу.

Причины

Беременные женщины отмечают дискомфорт в ушах на ранних сроках, а иногда и перед самыми родами. Некоторым будущим мамам заложенность в ушах доставляет сильное беспокойство, снижая не только слух, но и качество жизни.

Если это явление возникает часто, продолжается длительное время, сопровождается болью или шумом в ухе, необходимо выяснить причины патологии. Они могут быть различными.

Закладывание ушей во время беременности — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи объясняют, что это может быть связано с изменениями в гормональном фоне, увеличением объема крови и отечностью слизистых оболочек. Эти факторы могут приводить к нарушению вентиляции слуховых труб и, как следствие, к ощущению заложенности.

Для облегчения состояния специалисты рекомендуют простые методы: использование солевых растворов для промывания носа, ингаляции и теплые компрессы на область ушей. Важно также следить за уровнем влажности в помещении и избегать резких перепадов давления, например, при полетах на самолете.

Профилактика включает в себя регулярные прогулки на свежем воздухе, поддержание активного образа жизни и сбалансированное питание. Врачи подчеркивают, что при постоянной заложенности ушей стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить более серьезные проблемы и получить индивидуальные рекомендации.

Лечим беременных – Доктор Комаровский – Интер

Давление

Колебания артериального давления представляют опасность и для матери, и для малыша.

Заложенность ушей может беспокоить на фоне следующих болезней, связанных с изменением давления:

• выраженная артериальная гипертензия;
• вегетативно-сосудистая дистония, особенно при склонности к низкому артериальному давлению, метеозависимости;
• хроническая церебральная сосудистая недостаточность.

Гормональные перестройки

Особенно резко меняется количество гормонов в организме в первом триместре и в конце беременности. Прогестерон, концентрация которого в крови беременных значительно возрастает, способствует задержке жидкости в организме и отеку слизистых оболочек.

Также увеличивается количество эстрогенов. Эти женские гормоны способствуют отечности слизистых, их утолщению, что приводит к сужению просвета носовых ходов, затруднению носового дыхания и появлению слизистых выделений.

Полость носа связана с органами слуха узким проходом — евстахиевой трубой. Поэтому со временем отек переходит на ее слизистые оболочки из-за чего развивается дискомфорт в ушах, снижается слух.

Это происходит из-за нарушения доступа воздуха в полость среднего уха. Давление в нем падает, барабанная перепонка прогибается внутрь, вызывая закладывание ушей. После родов это обычно проходит, но во время беременности нужно проконсультироваться с врачом, если заложенность доставляет сильный дискомфорт.

Закладывание ушей во время беременности — распространённая проблема, о которой говорят многие будущие мамы. Основные причины этого явления связаны с изменениями в организме, такими как гормональные колебания и увеличение объёма крови, что может влиять на слуховые проходы. Кроме того, повышенное давление в носоглотке из-за отёков также может способствовать этой неприятности.

Для облегчения состояния рекомендуется выполнять простые упражнения, такие как зевание или жевание жевательной резинки, что помогает открыть евстахиевы трубы. Также полезно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении и избегать резких перепадов температуры. Профилактика включает в себя регулярные прогулки на свежем воздухе и правильное питание, что способствует общему укреплению организма. Важно помнить, что при постоянном дискомфорте стоит обратиться к врачу для исключения серьёзных заболеваний.

Что делать, если закладывает уши при беременности?

Вес

Беременный организм быстро набирает килограммы и это одна из причин эпизодической заложенности ушей. Нередко, если за период беременности произошла существенная прибавка в весе, уши закладывает на фоне быстрой ходьбы, резкой перемены положения тела или головы.

Насморк

На фоне респираторных инфекций часто возникает ощущение заложенности в сочетании с шумом, звоном в ушах, катаральными явлениями, нарушением общего состояния.

Кроме того, развитие маточно-плацентарного кровообращения приводит к увеличению объема циркулирующей крови, возрастанию нагрузки на сердечно-сосудистую систему женщины. Это ведет к отечности слизистых. В результате женщина жалуется на заложенный нос и испытывает проблемы со слухом. Подробнее о том, как избавиться от насморка при беременности →

Закладывает уши при посадке самолета. Как уменьшить боль?

Воспалительные заболевания

К ощущению заложенности ушей приводит воспаление ЛОР-органов: гайморит, отит, синусит. При этом женщину беспокоит нарушение носового дыхания, боли в ухе, повышение температуры и т. д. Также отмечается появление выделений, часто гнойного характера, из носовых и слуховых проходов.

Вследствие перенесенного отита или хронического воспаления среднего уха, формируются рубцы или дефекты барабанной перепонки. При этом может беспокоить шум в ушах, сопровождающийся снижением слуха.

Иные причины

Существует и множество других факторов, из-за которых может заложить уши:

• железодефицитная анемия;
• серная пробка;
• невринома слухового нерва;
• нейросенсорная тугоухость;
• искривление носовой перегородки;
• ишемия головного мозга;
• черепно-мозговая травма;
• отосклероз;
• синдром Меньера;
• полет на самолете (снижение атмосферного давления);
• инородное тело в ухе, попадание в него воды.

Первая помощь

Задача врача — уменьшить страдания от недуга и научить будущую маму саму справляться с дискомфортом в ушах. Лечить болезни, не требующие неотложной помощи, лучше после родов, чтобы не навредить малышу.

Если неожиданно заложило ухо, женщина может использовать следующие приемы:

• попить теплой воды (носить с собой термос с водой);
• совершить несколько глотательных движений, зажав нос пальцами;
• пожевать и сделать несколько глубоких вдохов через рот, имитируя зевоту;
• плавно наклониться вперед, стараясь достать пальцами пол;
• сделать несколько резких выдохов через рот, зажав пальцами нос;
• иногда помогает отдых и сон;
• в самолете можно помочь себе, несколько раз широко раскрыв рот.

Лечение

Во время беременности самолечение недопустимо. Поэтому важно выяснить причину дискомфорта в ушах и воздействовать на нее. Главная задача врача — не пропустить другие симптомы, свидетельствующие о серьезной патологии, помочь будущей матери, не навредив ребенку.

При наличии механической причины заложенности (серная пробка, инородное тело) доктор произведет промывание ушных проходов, восстановит их проходимость. Если причиной является воспалительный процесс ЛОР-органов, специалист назначит соответствующее лечение и ушные капли.

При насморке полезно несколько раз в день промывать нос раствором поваренной или морской соли, отваром ромашки или календулы. Также может быть назначено местное симптоматическое лечение. Обычно рекомендуют сосудосуживающие капли, уменьшающие отечность слизистых оболочек носа и облегчающие дыхание.

Профилактика

Чтобы не провоцировать заложенность ушей, женщине во время вынашивания плода нужно соблюдать ряд правил. Нельзя допускать скопления ушной серы и образования серной пробки. Следует осторожно чистить уши, чтобы исключить повреждение барабанной перепонки и попадание в ушной проход инородного тела.

Во время посещения бассейна или принятия ванны нужно надевать резиновую шапочку. Это предотвратит затекание воды в слуховые проходы, что чревато осложнениями. При искривлении носовой перегородки следует проконсультироваться у отоларинголога. Оперативное лечение этой патологии возможно до наступления беременности или после рождения ребенка.

Обязательно контролировать артериальное давление, исключить из питания кофе, шоколад и алкоголь. Нужно избегать стрессов и сохранять позитивный настрой. Больше двигаться, чаще гулять, соблюдать режим дня. Важно контролировать вес, уровень гемоглобина в крови, при необходимости посоветоваться с врачом и нормализовать рацион.

Если закладывает уши при беременности, нужно обязательно выяснить причину, обратившись к врачу и пройдя полноценное обследование. Только так вы сможете получить адекватное лечение.

Обычно заложенность ушей — временное состояние, неопасное для здоровья будущей матери и ребенка. Тем не менее, симптом должен насторожить женщину, поскольку важно не пропустить развитие серьезной патологии, сохранить слух и здоровье.

Полезное видео: что делать, если закладывает уши

Вопрос-ответ

Почему закладывает уши при беременности?

Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, включая гормональные колебания и увеличение объема крови. Эти факторы могут привести к отеку слизистых оболочек, включая нос и уши, что и вызывает ощущение заложенности. Также возможны изменения в давлении в ушах из-за изменений в положении тела и уровня жидкости в организме.

Какие методы могут помочь при заложенности ушей во время беременности?

Для облегчения заложенности ушей можно попробовать несколько методов: жевание жевательной резинки, использование теплого компресса на уши, а также выполнение простых дыхательных упражнений. Важно также поддерживать оптимальную влажность в помещении и избегать резких перепадов температуры.

Как предотвратить заложенность ушей во время беременности?

Для профилактики заложенности ушей рекомендуется следить за уровнем гидратации, избегать аллергенов и простудных заболеваний, а также регулярно проветривать помещение. Упражнения для улучшения кровообращения и дыхательные практики также могут помочь снизить риск возникновения этого неприятного симптома.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на уровень влажности в помещении. Сухой воздух может усугубить заложенность ушей. Используйте увлажнители или просто ставьте миски с водой рядом с обогревателями, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте простые дыхательные упражнения. Это поможет улучшить циркуляцию воздуха в носовых проходах и может облегчить заложенность ушей. Попробуйте метод “поправить уши” — зажмите нос и аккуратно выдыхайте, чтобы создать давление.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием и уровнем гидратации. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых витаминами, может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск инфекций, которые могут вызывать заложенность ушей.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных визитах к врачу. Если заложенность ушей становится постоянной или сопровождается другими симптомами, такими как боль или потеря слуха, обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения серьезных заболеваний.