Жирные волосы — один из нескольких типов проблемных волос. Они всегда доставляют немало хлопот своим владелицам.
Как определить, что у вас именно данный тип шевелюры, а не смешанный, при котором жирные корни волос сочетаются с ломкими сухими концами?
Если волосы тусклые, начинают стремительно терять блеск и объем уже спустя пару часов после мытья, смотрятся неухожено и свисают слипшимися сосульками, то, определенно, вы обладаете именно жирными, а не смешанными волосами.
Характеристика жирного типа волос
Жирные волосы — это тип, который обусловлен сверхактивностью сальных желез, расположенных на коже головы.
Основные признаки:
- Повышенная сальность, которая появляется сначала у корней, а затем распространяется на стержни волос уже спустя короткое время после тщательного мытья.
- Слипание волос в неопрятные пряди.
- Неприятный запах от головы, образованный жиром за счет процесса окисления, увеличения концентрации грязи и пыли на коже головы и корнях волос.
- Нестойкость прически и укладки, даже при использовании средств для фиксации.
- Слипающаяся перхоть, заметная как на коже головы, так и на волосяных стержнях.
- Повышенное выпадение волос.
Если большинство пунктов совпало с вашими ощущениями, то с высокой вероятностью можно сказать, что у вас именно жирные волосы.
Врачи отмечают, что жирные волосы могут быть следствием различных факторов, включая генетику, гормональные изменения и неправильный уход. Основной причиной избыточного выделения себума является активная работа сальных желез, что может быть усугублено стрессом, неправильным питанием и использованием неподходящих косметических средств. Специалисты рекомендуют обратить внимание на диету, увеличив потребление овощей и фруктов, а также снизив количество жирной и сладкой пищи.
Кроме того, важно правильно подобрать шампунь и кондиционер, отдавая предпочтение продуктам, содержащим натуральные ингредиенты и экстракты, способствующие нормализации работы сальных желез. Регулярное мытье головы также играет ключевую роль, однако врачи предостерегают от чрезмерного использования агрессивных средств, которые могут вызвать раздражение кожи. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога, чтобы исключить наличие заболеваний, таких как себорейный дерматит. Таким образом, комплексный подход к решению проблемы поможет добиться здоровых и ухоженных волос.
Причины жирности волос
Жирные волосы могут обуславливать причины, связанные с неправильным уходом и состоянием организма в целом:
- Первая причина — усиленная работа сальных желез, находящихся в поверхностных кожных слоях. Если организм человека дает какой-либо сбой, то волосы начинают сильно жирниться и выглядеть грязными и неопрятными постоянно, вследствие активной выработки секрета сальных желез.
- Вторая причина — это уход за волосами некачественными косметологическими средствами. В результате такого ухода проявляется негативное влияние на уровень pH.
- Третья причина — это период полового созревания. В этом случае стоит понимать, что со временем, при правильном уходе за волосами, их состояние нормализуется само по себе.
Уход за жирными волосами
Чтобы поддерживать жирные волосы в нормальном состоянии, требуется особенный подход. Рассмотрим, как решить проблему с помощью изменения образа жизни и уходовых процедур.
Читайте также:
Жирные волосы — проблема, знакомая многим. Люди часто делятся своими переживаниями о том, как быстро волосы становятся неопрятными и требуют частого мытья. Основные причины жирности — активная работа сальных желез, неправильный уход и влияние внешней среды. Многие советуют использовать специальные шампуни для жирных волос, содержащие салициловую кислоту или экстракты растений, которые помогают регулировать выработку себума. Также важно обратить внимание на диету: уменьшение потребления жирной и сладкой пищи может значительно улучшить состояние волос. Регулярные маски на основе глины или лимонного сока также помогают нормализовать баланс. Не стоит забывать и о правильном расчесывании, которое способствует распределению натуральных масел по длине волос. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и иногда стоит обратиться к специалисту для подбора оптимального ухода.
Питание
Лучшее средство от жирности волос — это правильное питание, оно значительно влияет на все функции человеческого организма. Зачастую волосы быстро жирнятся из-за неправильного рациона.
Что стоит исключить? Разумеется, вредную еду: сладкие продукты, сильно соленые, копчености, консервы, чипсы, майонез, мучное и жаренное. Они не только не содержат полезных веществ, но и способствуют изнашиванию и зашлаковыванию организма, что с большей силой активизирует сальные железы головы.
В ежедневный рацион следует включить ту пищу, которая содержит максимальное количество полезных веществ, таких как витамины A, D, E, K, C, группы B, а также железо, фосфор, кальций, серу и цинк. Это фрукты, овощи, злаковые культуры.
Не стоит забывать о воде. Ее следует пить не менее восьми раз день начиная с момента пробуждения, по одному стакану за полчаса до и после приема пищи.
Витаминно-минеральные комплексы
Зачастую в полезных продуктах содержится недостаточное количество витаминов и минеральных веществ, которые нужны для нормализации работы сальных желез. Поэтому стоит купить витаминные комплексы в аптеке.
Перед приобретением препаратов следует проконсультироваться со специалистами: трихологом, иммунологом, эндокринологом. Они подберут подходящий комплекс исходя из результатов ваших анализов.
ЗОЖ
Немаловажную роль играет и здоровый образ жизни. Для скорейшей нормализации корневой системы головы следует отказаться от употребления алкоголя, табака, энергетиков.
-
Читайте также:
Чаще бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться и избегать стрессовых ситуаций. Поддержание умеренной физической активности улучшит лимфо- и кровоток по всему телу, что положительно скажется и на состоянии кожи головы.
Мытье головы
Проблемные волосы быстро жирнеют вскоре после мытья, но несмотря на это, специалисты рекомендуют мыть такую шевелюру всего 3 раза в неделю. Дело в том, что чем чаще и тщательнее мы удаляем секрет сальных желез, тем активнее он вырабатывается снова.
В первое время волосы будут жирнеть с прежней скоростью, но постепенно адаптируются, и в ежедневном мытье уже не будет необходимости.
Шампуни
Чем же следует мыть голову? Не всякий шампунь подойдет в качестве средства от жирности волос. Например, агрессивно-химические шампуни способствуют скорейшему засаливанию волос.
Поэтому для ухода за жирными волосами следует использовать натуральные бессульфатные шампуни. Они мягко и нежно очищают голову, без агрессивного воздействия на ее кожу и жирные корни волос, что не вынуждает сальные железы «защищаться» от агрессивной среды усиленной работой.
При регулярном использовании натуральных шампуней уже не так сильно жирнятся волосы, и со временем сальные железы кожи головы успокаиваются, что способствует оздоровлению волос по всей длине.
Ополаскивание
Ополаскивание способствует более качественному удалению излишков жира с волос у корневой зоны, что помогает на длительное время сохранить чистый вид.
Однако магазинные бальзамы и ополаскиватели не очень эффективны в данном случае.
Более надежное средство от жирных волос — это полоскание их отварами и настоями, проверенными временем:
-
Читайте также:
- Отвар из дубовой коры. Три столовые ложки измельченной коры залить литром кипятка, прокипятить 15 минут, остудить и процедить.
- Настой зверобоя. Пять ст. ложек травы залить половиной литра кипятка и настоять полчаса.
- Отвар из хвои. Четыре ст. ложки хвои залить литром кипятка, прокипятить 10 минут, на медленном огне, остудить.
- Настой липы. Половину литра кипятка смешать с 5 ст. ложками цветов, настоять полчаса.
- Молоко. В стакане теплого молока растворить чайную ложку соли, использовать сразу после мытья, затем промыть волосы чистой водой.
Маски для волос
Немаловажную роль в уходе за волосами играют маски. Многие из них могут обеспечить уход за жирными волосами в домашних условиях:
- Спиртовая. Подходит, если необходимо подсушить проблемные волосы. Столовую ложку спирта смешать с чайной ложкой воды, добавить яичный желток. Всю смесь тщательно перемешать и нанести на чистые корни волос, выдержать 10 минут, смыть теплой водой. Не рекомендуется использовать часто, чтобы не спровоцировать увеличение жирности.
- Коньячная (для брюнеток). По чайной ложке меда, коньяка и бесцветной хны смешать с желтком и 3 каплями эфира из лаванды. Нанести на прикорневую зону и распределить по волосам, голову укутать целлофаном и полотенцем, через полчаса смыть.
- Кефирная. Кисломолочный продукт (0–1%) нанести на волосы по всей длине, голову укутать. Смыть через 40 минут водой комнатной температуры.
- Глиняная. Главное свойство глины — способность очищать волосы от загрязнений и удалять излишки кожного сала. Голубую глину (3 ст. ложки) смешать с водой до консистенции жидкой сметаны, нанести на всю длину волос, обильно смазав прикорневую их часть. Тщательно смыть через 30–40 минут теплой водой.
Жирные волосы, конечно же, доставляют немало хлопот. Основная ошибка в уходе за ними — использование агрессивных средств простив секрета сальных желез, что только усиливает их активность. Чтобы разорвать этот замкнутый круг и существенно снизить уровень жирности волос, нужно ухаживать за ними бережно и поддерживать здоровье организма в целом.
Полезное видео о том, как избавиться от жирности волос
Вопрос-ответ
Как бороться с повышенной жирностью волос?
Подберите подходящую косметику Выбирайте шампуни, бальзамы и маски с пометкой «для жирных волос». Мойте голову правильно Не забудьте про пилинги для кожи головы Добавьте в уход сухой шампунь Не злоупотребляйте средствами для укладки Меньше фена! Нет стрессам и фастфуду
Какой гормон отвечает за жирность волос?
Основные причины повышенной жирности волос Излишнюю выработку кожного сала могут спровоцировать: гормональные изменения, возникающие в подростковом возрасте, при менопаузе, во время беременности. При гормональной перестройке в организме вырабатывается слишком много тестостерона.
Как уменьшить жирность волос у корней?
Пилинги, плазмотерапия, микротоки, мезотерапия, биоревитализация, озонотерапия и другие.
Почему корни жирные, а кончики сухие?
Если корни волос быстро становятся жирными, а кончики остаются сухими и секутся, то речь идет о смешанном типе волос. Во многом причина такого дисбаланса кроется в неграмотном подборе косметических средств, окрашивании волос и в злоупотреблении горячими укладками (утюжками, феном).
Советы
СОВЕТ №1
Используйте шампуни с легкой текстурой и без силиконов. Они помогут удалить излишки жира, не утяжеляя волосы. Обратите внимание на продукты, содержащие экстракты цитрусовых или ментола, которые эффективно очищают и освежают кожу головы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно мойте волосы, но не переусердствуйте. Частота мытья зависит от типа волос, но старайтесь не мыть их каждый день, чтобы не пересушить кожу головы. Оптимально — 2-3 раза в неделю с использованием подходящего шампуня.
СОВЕТ №3
Избегайте тяжелых кондиционеров и масок для волос, которые могут утяжелять пряди. Вместо этого выбирайте легкие несмываемые средства или спреи, которые не будут создавать эффект “грязных” волос.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Употребление большого количества жирной и сладкой пищи может способствовать повышенному выделению себума. Включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, чтобы улучшить состояние кожи головы.
