В медицине давно существует понятие гигиенической гипотезы. Ее суть в следующем: без внешних врагов иммунитет ребенка развивается неправильно. Стерильная чистота не позволяет защитным силам организма натренироваться на патогенах – микробах и вирусах.
В последующие годы жизни детский организм становится уязвимым для незнакомых ему возбудителей. Т- лимфоциты, призванные уничтожать чуждые микроорганизмы, не умеют обнаруживать их и поворачиваются против собственных клеток.
Ребенок и стерильность
Большинство родителей с самого рождения пытаются создать вокруг крохи стерильные условия. Мамочки готовы облить дом дезинфицирующими средствами, лишь бы малыш не подцепил «страшную инфекцию». Зачастую такое стремление к чистоте превращается в манию. Чем это плохо?
Врачи подчеркивают важность знакомства детей с микробами в раннем возрасте. Излишняя стерильность может привести к тому, что иммунная система малыша не будет развиваться должным образом. В процессе взаимодействия с окружающей средой, включая микробы, дети формируют защитные механизмы, которые помогают им справляться с инфекциями в будущем. Специалисты отмечают, что чрезмерная чистота может способствовать развитию аллергий и астмы, так как организм не получает необходимого опыта в борьбе с патогенами. Важно находить баланс между гигиеной и естественным контактом с микробами, чтобы поддерживать здоровье и укреплять иммунитет ребенка.
Дома
В первые месяцы жизни новорожденный уязвим для патогенов окружающей среды. Поэтому его стараются окружить чистотой. Все, что попадает в рот малышу – соски, пустышки, игрушки – нужно мыть и стерилизовать.
Но когда ребенок начинает ползать, о стерильности лучше забыть. Вещи и помещение должны быть чистыми, но мыть пол три раза в день дезинфицирующим раствором и обрабатывать каждый час кварцевой лампой не нужно. Не стоит ограничивать малыша и в его передвижениях из-за излишней боязни микробов. Не надо запрещать гладить и играть с домашними питомцами.
Добиваясь стерильной чистоты в доме, вы увеличиваете риск развития аллергических реакций как у ребенка, так и у взрослых членов семьи.
На улице
На улице больше микробов, чем в доме. Но это не повод для паники. Достаточно хорошо мыть руки с мылом после прогулки, а на улице следить, чтоб ребенок не касался ими рта.
Читайте также:
Не стоит ежеминутно протирать ладошки малыша антибактериальными салфетками и гелями, добиваясь стерильной чистоты. Они могут вызвать сухость кожи и привести к контактной аллергии.
Современные родители часто стремятся создать идеальные условия для своих детей, включая чрезмерную стерильность. Однако исследования показывают, что излишняя чистота может быть вредна для здоровья малышей. Микробы, которые нас окружают, играют важную роль в формировании иммунной системы. Контакт с различными микроорганизмами помогает организму научиться распознавать и бороться с инфекциями. Дети, которые растут в слишком стерильной среде, могут быть более подвержены аллергиям и астме, так как их иммунная система не получает необходимого опыта. Умеренное взаимодействие с природой, домашними животными и даже легкими загрязнениями способствует развитию здорового микробиома. Поэтому важно находить баланс между чистотой и естественным окружением, позволяя детям исследовать мир и укреплять свой иммунитет.
При контакте с родственниками
На коже каждого человека находятся множество бактерий. Общаясь с близкими людьми, кроха обязательно получает часть их. А если его целуют, то взаимообмен микроорганизмами усиливается.
Это нормальное явление, если речь не идет об опасных возбудителях, а родственники не больны серьезными инфекционными заболеваниями: туберкулезом, дизентерией, герпесом. Поэтому не нужно портить отношения с близкими и тратить свои нервы, не подпуская к малышу бабушек и дедушек.
Зависимость иммунитета ребенка от внешней среды
Врожденный иммунитет ребенок получает от матери, но основная часть иммунной защиты формируется при контакте с внешней средой. Шерсть животных, пыль, пыльца растений, грязные перила и чихнувший друг – все это тренирует защитные силы организма, делает их крепче и гибче.
Большинство микроорганизмов, окружающих малыша, ничем ему не грозят. А вот излишняя чистота может навредить здоровью маленького человека и привести к многочисленным заболеваниям во взрослой жизни.
Болезни от чистоты
Ученые доказали, что чрезмерная чистоплотность в детстве чаще всего приводит к пищевым аллергиям, астме и дерматитам в будущем. Это связано с тем, что плохо тренированная иммунная система не умеет различать «добрых» и «злых» микробов, чтобы дать последним достойный отпор. Увлекаясь стерильной чистотой, родители усугубляют этот процесс. А регулярное применение бытовой химий и антибактериальных средств еще больше увеличивает нагрузку на иммунную систему ребенка, провоцируя развитие всех видов аллергии.
Стерильная чистота приводит к аутоиммунным заболеваниям, при которых Т-лимфоциты поражают собственные ткани.
К таким болезням относятся: рассеянный склероз, ревматоидный артрит, васкулиты, диабет 1 типа, красная системная волчанка, болезнь Крона. На данный момент аутоиммунные заболевания считаются неизлечимыми, можно только в некоторой степени купировать их симптомы.
Средства гигиены с антибактериальными компонентами при чрезмерной склонности к чистоте вредят «биопленке» и лишают кожу естественной защиты. Например, триклозан, который так часто восхваляют в рекламах мыла, разрушает защитный слой дермы и способствует проникновению микробов. Подробнее о правилах выбора детской косметики →
Чистящие бытовые средства, даже с содержанием смягчающих веществ, могут вызвать аллергию и раздражение кожи, слизистых оболочек.
Основные правила гигиены
Не стоит бросаться в крайности и перестать убираться в доме, вытирать пыль и мыть пол. Правила гигиены необходимы, но в меру.
Чтобы ребенок был здоров, а его иммунная система в порядке, поддерживайте чистоту правильно:
- Первые 2-3 месяца. Вещи новорожденного дважды прополаскивайте и проглаживайте утюгом с обеих сторон. Влажную уборку в детской делайте каждый день, а кроху мойте кипяченой водой;
- С 3 месяцев до полугода. Нательные вещи можно не проглаживать, особое внимание уделять чистоте игрушек – их нужно регулярно мыть горячей водой с мылом. Следить за количеством пыли в комнате. Купать малыша можно под проточной водой;
- После полугода. Удержать маленького человечка на месте не получится. Поэтому задача родителей — максимально оградить его от поползновений в туалет и кухню, облизывания домашних любимцев;
- Старше трех лет. Следить, чтобы малыш не тянул в рот грязные предметы, камни, овощи и фрукты. Но если кроха сжевал листик или травинку, пообщался с приболевшим приятелем — в обморок падать не надо. С ним все будет хорошо.
Читайте также:
-
Читайте также:
Читайте также:
Как повысить иммунитет ребенку и вырастить его здоровым
Стерильные условия необходимы в роддоме, больницах, операционных – там, где организм лишен естественной защиты, а органы открыты. Цель создания чистоты для ребенка — минимум микробной и любой загрязненности, а не попытка уничтожения всех микроорганизмов без следа.
Фото: ru.freepik.com, yandex.ru
Вопрос-ответ
Что такое микробы для детей?
Это очень просто: микробы это маленькие живые организмы, которые настолько малы, что их нельзя разглядеть невооруженным глазом, т. Е. Без помощи специальных приборов. Обычно размеры микробов так малы, что если их построить в ряд, то в 1мм уместится не менее 10 таких организмов.
Что вызывают вредные микробы?
Инфекцию вызывают вредные микробы, попадающие в организм.
Как объяснить малышу, что такое микробы?
Начните с того, что познакомьте малыша с понятием микроба. Объясните, что, хотя это и не насекомое, это все равно живое существо, настолько маленькое, что увидеть его можно только через микроскоп.
Почему микробы вредны?
Патогены — это микроорганизмы, которые могут вызывать заболевания . Они могут быстро размножаться в вашем организме и выделять яды (токсины), которые могут вызывать инфекцию. Примеры вредных бактерий включают: Стрептококки: Бактерии, вызывающие стрептококковую ангину.
Советы
СОВЕТ №1
Не бойтесь грязи! Позвольте вашему ребенку играть на улице, исследовать природу и взаимодействовать с различными поверхностями. Это поможет его иммунной системе развиваться и адаптироваться к микробам, что в будущем снизит риск аллергий и заболеваний.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Соблюдайте баланс. Вместо полной стерилизации, старайтесь поддерживать чистоту в доме, но не переусердствуйте. Регулярная уборка и мытье рук после посещения общественных мест достаточно для предотвращения распространения инфекций.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на питание. Включайте в рацион ребенка разнообразные продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт и кефир. Это поможет поддерживать здоровую микрофлору кишечника и укрепит иммунитет.
СОВЕТ №4
Поощряйте общение с другими детьми. Играя вместе, дети обмениваются микробами, что способствует формированию их иммунной системы. Это естественный процесс, который помогает укрепить здоровье в долгосрочной перспективе.
