Известно, что с возрастом кожа утрачивает тонус. В сочетании с лишним весом или гормональным дисбалансом это ведет к появлению апельсиновой корочки на бедрах, ногах, животе, ягодицах. Проблема не исчезнет сама, поэтому средства для борьбы с ней всегда востребованы, одно из них – скраб от целлюлита.
Фото с сайта ivona.bigmir.net
Это косметический состав, содержащий мелкие твердые частицы и другие специальные компоненты. Сделать эффективный антицеллюлитный скраб можно самостоятельно, из доступных продуктов.
Действие и эффективность скраба от целлюлита
Легкий массаж и одновременное отшелушивание отмерших частиц эпидермиса оздоравливают кожу. Улучшается микроциркуляция тканей, уходят отеки, появляется упругость и гладкость.
Результат от скрабов становится заметен при длительном применении – не менее 2-3 месяцев. В сочетании с действиями, направленными на нормализацию веса (спорт, диета), они могут вернуть проблемным зонам первоначальный вид. Наиболее эффективными при целлюлите считаются средства с морской солью и кофейными зернами.
Читайте также:
Читайте также:
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Читайте также:
Врачи и специалисты в области дерматологии отмечают, что использование домашних скрабов может быть эффективным дополнением к комплексному подходу в борьбе с целлюлитом. Многие рецепты, основанные на натуральных ингредиентах, таких как кофе, сахар, морская соль и масла, помогают улучшить кровообращение и способствуют отшелушиванию мертвых клеток кожи. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Врачи рекомендуют сочетать применение скрабов с физической активностью и правильным питанием для достижения наилучшего эффекта. Кроме того, стоит учитывать, что некоторые ингредиенты могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед использованием нового рецепта следует провести тест на чувствительность. В целом, домашние скрабы могут стать приятным и полезным ритуалом, но не стоит забывать о необходимости консультации с врачом для выбора оптимального метода борьбы с целлюлитом.
Противопоказания
Скраб против целлюлита, если он правильно подобран, имеет минимум противопоказаний. Его не стоит использовать при непереносимости компонентов, входящих в состав средства.
Также скраб не рекомендован при:
- варикозе и тромбофлебите;
- сердечных заболеваниях;
- любых новообразованиях;
- повреждении кожного покрова в массируемой зоне;
- высыпаниях или фурункулах в области массажа.
Общие правила
Правила проведения процедуры:
- Ингредиенты смешивают, используя керамическую посуду и деревянную или пластиковую ложку, контакта с металлом нужно избегать.
- Свежесть – залог качества домашнего скраба от целлюлита. Поэтому смесь нужно использовать сразу после приготовления или хранить в холодильнике (не более 3 дней).
- Предварительно стоит провести тест на переносимость, нанеся состав на сгиб локтя на 30 минут. При отсутствии жжения, зуда или покраснения его можно использовать.
- Перед процедурой кожу распаривают под горячим душем. В идеале нужно принять ванну или посетить сауну.
- После разогрева средство наносят сразу же, пока кожа еще влажная.
- При массаже используйте ладони и подушечки пальцев (допускается перчатка из натурального материала или щетка), совершая ими легкие круговые движения. Время воздействия – 5-10 минут, из них каждой проблемной зоне уделяют 1,5-2 минуты.
- После массажа средство оставляют еще на 2 минуты и смывают водой комфортной температуры (около 36 градусов).
- Процедуру завершают нанесением увлажняющего лосьона.
Используют скраб 2 раза в неделю. Если кожа склонна к сухости и шелушению, достаточно 1 раза в 7 дней.
Многие пользователи делятся положительными впечатлениями о домашних скрабах от целлюлита, отмечая их эффективность и доступность. В отзывах часто упоминается, что натуральные ингредиенты, такие как кофе, сахар и оливковое масло, не только помогают улучшить внешний вид кожи, но и делают её более мягкой и увлажнённой. Пользователи ценят простоту приготовления: всего лишь смешать несколько компонентов, и скраб готов к использованию.
Некоторые отмечают, что регулярное применение таких скрабов в сочетании с массажем усиливает эффект, помогая уменьшить проявления целлюлита. Также многие подчеркивают, что такие процедуры становятся не только полезными, но и приятными ритуалами ухода за собой. В целом, отзывы о 12 лучших рецептах скрабов полны восторга и рекомендаций, что вдохновляет многих попробовать их в домашних условиях.
Рецепты
Приготовить в домашних условиях скраб помогут рецепты 12 наиболее популярных средств. Рассмотрим их подробнее.
Горячий скраб от целлюлита
Горячий антицеллюлитный скраб – это состав, разогревающий кожу с помощью ингредиентов, стимулирующих приток крови. Его температура обычно не отличается от комнатной.
Компоненты горчичного горячего скраба против целлюлита:
- мед (1 ч. л.);
- миндальное масло (1 ч. л.);
- горчица (1 ч. л.), разведенная водой (2 ч. л.);
- сахар (3 ст. л.).
Все ингредиенты тщательно перемешивают, смесь используют сразу же.
Скраб от целлюлита с кофе
Простейший вариант кофейного скраба от целлюлита – смешать 2 ст. л. кофейной гущи с одной порцией геля для душа или домашним йогуртом (6 ст. л.). Для еще одного рецепта вам потребуется:
-
Читайте также:
- молотые кофейные зерна (2 ст. л.);
- рисовая мука (2 ст. л.);
- кефир (100 мл).
Смесь настаивают 40 минут.
Скраб от целлюлита с морской солью
Фото с сайта ivona.bigmir.net
Такая соль богата минералами, эффективно выводит излишек влаги и отшелушивает. Но ее частицы слишком острые поэтому, если продукт применяется в чистом виде, без добавок, лучше смочить его небольшим количеством кефира.
Для солевого скраба от целлюлита вам понадобится:
- горсть соли Мертвого моря;
- масло оливковое (1 ст. л.);
- эфирное масло цитруса (2-3 капли).
Все ингредиенты смешивают и растирают проблемные участки средством легкими движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.
Скраб от целлюлита с маслом
Скрабы с маслом требуют добавления твердых частиц (соли, кофе и т. д.). Чтобы приготовить средство от целлюлита на основе морской соли, возьмите:
- соль (10 ст. л.);
- масло персика (3 ст. л.);
- миндальное и оливковое масло (по 3 ст. л.).
Смешав компоненты, состав используют для отшелушивающего массажа. Скраб смывают под контрастным душем.
-
Читайте также:
Скраб от целлюлита с медом
Для антицеллюлитного медового скраба понадобится смешать:
- мед засахаренный (2 ст. л.);
- коньяк (1 ст. л.);
- кофейные зерна среднего помола (1 ст. л.);
- пихтовое масло (5-7 капель).
Еще один вариант – соединить мед и мелкую морскую соль в равных долях.
Скраб от целлюлита с перцем
Эффективный разогревающий состав от целлюлита получится, если приготовить смесь из следующих ингредиентов:
- настойка перца красного (25 мл);
- молотый зеленый кофе (100 г);
- масло оливы (1 ст. л.).
Все компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в холодильнике в закрытой емкости.
Скраб от целлюлита с глиной
Чтобы приготовить хороший, щадящий скраб от целлюлита для чувствительной кожи, возьмите:
- 1 пакетик голубой косметической глины (100 г);
- теплую минеральную воду;
- кофе молотый (2-3 ст. л.).
Глину разводят водой до консистенции средней густоты и добавляют кофе. Помассировав кожу, средство оставляют на теле еще на час, обернув проблемные участки пленкой.
Скраб от целлюлита с корицей
Для коричного скраба от целлюлита потребуется:
- корица молотая (50 г);
- масло оливы (3 ч. л.);
- масло корицы эфирное (4 капли).
Масла соединяют и смешивают с молотой корицей. Состав слегка подогревают и используют для легкого массажа. Время воздействия на каждую зону с целлюлитом – 2 минуты. Скраб смывают теплой водой, а завершать процедуру лучше контрастным душем.
Скраб от целлюлита с овсянкой
Ингредиенты для скраба с овсянкой против целлюлита:
-
Читайте также:
- кукурузные хлопья (1 ст. л.);
- овсяные хлопья (1 ст. л.);
- сахарный песок (1 ст. л.);
- масло оливы (3 ст. л.).
Смешав компоненты, состав распределяют по проблемным местам массирующими движениями. Воздействие на кожу продолжают в течение 5 минут, смывают скраб теплой водой.
Скраб от целлюлита с мумие
Мумие в скрабах от целлюлита рекомендуется использовать в сочетании с кофе. Необходимые ингредиенты:
- мумие натуральное очищенное (2 г);
- молотый кофе (2 ст. л.);
- сливки 33% (1 ст. л.);
- мед жидкий (1 ст. л.).
Все вышеперечисленное соединяют и вымешивают до однородности и наносят на участки с целлюлитом. Оптимальная продолжительность массажа – 10 минут, процедуру завершают контрастным душем.
Скраб от целлюлита с сахаром
Сахарный антицеллюлитный скраб действует мягко, но при этом достаточно эффективен. Чтобы его приготовить, смешайте:
- тростниковый сахар (200 г);
- оливковое масло (100 г);
- эфирное масло апельсина (15 капель).
Кожу массируют в течение 15 минут. Контрастный душ после процедуры усилит эффект.
Скраб от целлюлита с лимоном
Скраб с лимоном от целлюлита также требует применения основы, в нашем рецепте эту роль выполняет соль. Ингредиенты:
- лимонный сок и цедра;
- мед (1 ст. л.);
- масло оливы (2 ст. л.);
- соль морская (5 ст. л.);
- грейпфрутовое масло (5 капель).
Натрите цедру лимона, разрежьте его пополам и выжмите в нее сок из одной половинки. Добавьте к ним остальные компоненты и перемешайте до однородности.
Возможные проблемы
Домашние средства от целлюлита редко провоцируют осложнения. Но негативные последствия все же возможны. Среди них:
- аллергическая реакция;
- появление мелких ссадин, царапин и раздражения из-за чрезмерного трения;
- шелушение (если кожа склонна к сухости и процедуры проводятся слишком часто).
Антицеллюлитные скрабы эффективны и редко провоцируют побочные явления. Их можно использовать без опасений, не забывая об умеренности и разумных мерах предосторожности.
Полезное видео о том, как сделать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях
Вопрос-ответ
Как сделать антицеллюлитный скраб в домашних условиях?
Две столовые ложки сахара смешайте с двумя столовыми ложками кофейной гущи и добавьте 4 капли эфирного масла апельсина. Нанесите так же, как и предыдущие скрабы, а через 15 минут смойте теплой водой. Не забудьте потом нанести на кожу антицеллюлитный крем, хорошо втирая его в кожу.
Как приготовить домашний кофейный скраб от целлюлита?
Этот простой скраб для тела от целлюлита использует всего два ингредиента: кофе и оливковое масло. Приготовление: Смешайте 1 столовую ложку использованной кофейной гущи с 2 столовыми ложками оливкового масла и размешайте до получения однородной и гладкой пасты . Нанесите смесь на пораженные целлюлитом участки и массируйте круговыми движениями в течение пяти-десяти минут.
Какой скраб помогает от целлюлита?
Скрабы – это средства для отшелушивания, которые помогают ее разгладить и улучшить тонус. Они широко используются для борьбы с целлюлитом, и одним из наиболее популярных является кофейный скраб. Он содержит кофейные гранулы, которые помогают устранить апельсиновую корку и сделать кожу более гладкой и подтянутой.
Какое масло добавить в кофейный скраб?
Нужно взять кофейный жмых, который остается после варки кофе. 2-3 столовые ложки масла смешиваются с кофе. Масло может быть оливковым, кокосовым или виноградным. Полученная густая смесь должна хорошо держаться на теле и не стекать.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием скраба обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество смеси на запястье и подождите 24 часа. Если не появится покраснений или зуда, можете смело использовать скраб на проблемных зонах.
СОВЕТ №2
Регулярность — ключ к успеху. Чтобы добиться заметных результатов в борьбе с целлюлитом, используйте скрабы не реже 2-3 раз в неделю. Это поможет улучшить кровообращение и ускорить процесс выведения токсинов из организма.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной технике массажа. Наносите скраб круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам. Это не только улучшит эффективность скраба, но и поможет расслабиться и снять напряжение.
СОВЕТ №4
После использования скраба обязательно увлажняйте кожу. Нанесите на тело питательный крем или масло, чтобы закрепить результат и предотвратить сухость кожи. Это поможет сохранить её эластичность и улучшить внешний вид.
