Когда родители замечают, что прежде послушный ребенок стал замкнутым, меньше уделяет времени учебе и не идет на контакт, они должны признаться себе в том, что это нормально. Через подобный кризис особенно заметно проходят дети в возрасте 12–14 лет, психологи называют его переходным возрастом. Что делать, если ребенок отдаляется от родителей – часто задаваемый психологам вопрос.
Важно понимать, что в этом возрасте подростки проходят социальную адаптацию, предпочитая общению со взрослыми связи со сверстниками. Разберемся, как научиться давать ребенку больше прав и свободы и одновременно вновь сблизиться с ним.
Признать, что ребенок стал взрослым
В подростковом возрасте дети начинают считать себя самостоятельными, пытаясь доказать это окружающим, в том числе и родителям, всеми возможными способами. Если сын или дочь отдаляется эмоционально – важно показать принятие процесса взросления. Стоит начать уважать личное пространство ребенка.
Например, заходя в комнату, нужно стучать. Если мать хочет попросить подростка выполнить какую-то работу по дому, лучше поинтересоваться, есть ли сейчас у него время или он сделает это позже. Такие нехитрые способы позволят снизить раздражение ребенка по поводу внезапных вторжений. Но нужно быть готовыми к тому, что он ответит «не сейчас».
Подростковый возраст – это период, когда молодые люди стремятся к независимости, что может привести к отдалению от родителей. Врачи и психологи советуют родителям не паниковать и использовать этот момент для укрепления отношений. Во-первых, важно сохранять открытость в общении, чтобы подросток чувствовал себя комфортно, делясь своими переживаниями. Во-вторых, стоит проявлять интерес к увлечениям ребенка, участвуя в его жизни. Третьим советом является установление границ, которые помогут подростку чувствовать себя в безопасности. Четвертое – это поддержка самостоятельности, позволяя принимать собственные решения. Пятое: важно избегать критики и осуждения, вместо этого стоит поощрять положительное поведение. Шестое – совместные активности, которые помогут укрепить связь. Наконец, седьмое: родителям следует быть терпеливыми и понимать, что отдаление – это естественный процесс, который можно преодолеть с любовью и поддержкой.
Не пилить за учебу
Многие родители, привыкая к тому, что в младших классах чадо приносило из школы пятерки и четверки, болезненно реагируют на внезапное снижение успеваемости 12–13-летнего подростка. Психологи отмечают, что подобные перемены в учебе закономерны, ведь во время кризиса переходного возраста занятия отходят на второй план.
Читайте также:
Читайте также:
6 способов мотивировать ребенка на учебу
Читайте также:
Что можно сделать в такой ситуации? Объяснить без чтения нотаций, что учебный процесс – это обязанность школьника, так же как родители обязаны ходить на работу, чтобы обеспечить семью, а качество учебы показывает степень ответственности.
Предлагая ребенку выбор и доверяя ему, родители смогут увидеть поразительный результат. Подросток должен понимать, что только он ответственен за учебу и будущее, которое зависит от нее, а не слушать нравоучения взрослых.
Относиться с пониманием
В момент переходного возраста родители сами замечают, что ребенок начинает отдаляться – становится скрытным, не идет на контакт, все больше времени проводит в одиночестве или в компании друзей. И ситуации, когда подросток желает поделиться с родителями чем-то важным, происходят все реже.
Важно не упустить момент, когда ребенок сам выражает желание рассказать о своих переживаниях – родители должны безоговорочно поддержать и выслушать его.
Нельзя насмехаться над ним, показывать недоверие или неважность сказанного, иначе двери к взаимопониманию между подростком и взрослыми закроются навсегда. В подростковом возрасте детей, особенно мальчиков, подстерегает много опасностей – виной тому улица, телевизор, интернет.
Читайте также:
Читайте также:
-
Читайте также:
Принципы построения гармоничных отношений между отцами и сыновьями
Особенно это касается ребенка, который не находит понимания дома и вынужден уходить в компанию сверстников, зачастую неблагополучную, представленную такими же отверженными и непонятыми. Вот почему важно всегда смотреть на ребенка, относиться с вниманием к его жизни, неважно, 3,5 ему или уже 17 лет.
Подростковый возраст — это период, когда дети начинают искать свою идентичность и независимость, что часто приводит к эмоциональному отдалению от родителей. Психологи советуют не паниковать и помнить, что это естественный этап развития. Важно сохранять открытость в общении: старайтесь слушать, а не только говорить. Установите доверительные отношения, создавая безопасное пространство для обсуждения чувств и переживаний. Не забывайте о совместных активностях, которые могут укрепить связь. Также полезно проявлять терпение и понимание, избегая критики. Поддержка и любовь помогут подростку чувствовать себя уверенно, даже когда он стремится к самостоятельности.
Не вмешиваться в личное пространство
В возрасте 12–14 лет активно развивается интимная сфера подростков, будь то мальчики или девочки. Дети начинают вести дневники, возможно, уже испытывают чувство первой привязанности и любви, переписываются в соцсетях, при этом устанавливая пароли на телефоны и компьютеры.
Многие родители выражают открытую панику по этому поводу, что неудивительно. Пока ребенок считался маленьким, все средства контроля над ним были доступны, а теперь невозможно узнать, где он бывает, чем занимается и что скрывает в переписках. В голове взрослых формируются ужасные картины – пристрастие к наркотикам, дурная компания, курение, воровство.
Не зря говорят, что фантазия опаснее, чем реальность, ведь у реальности есть границы, а у фантазии нет.
Понимание того, что сейчас ребенок ищет ответы на вопросы «Кто я?» и «Зачем я пришел в этот мир?», должно быть главенствующим для родителей. Не стоит требовать показать свои переписки в соцсетях, давать отчет, кого это сын провожал сегодня из школы.
Такое бесцеремонное вторжение в личное пространство зачастую приводит к необдуманным поступкам – попыткам побега из дома и еще большему отдалению от родителей.
Только доверие к ребенку, уважение его личного пространства и готовность прийти на помощь в трудный момент помогут укрепить отношения и вернуть взаимопонимание. Конечно, если нет реальных признаков того, что подросток ввязался в дурную компанию.
Помогать адаптироваться к непредвиденным ситуациям
Вставая перед трудностями незапланированных ситуаций, многие подростки отдаляются от родителей, становятся скрытными и замкнутыми.
-
Читайте также:
К таким факторам можно отнести:
- развод родителей;
- переезд в другой район и переход в новую школу;
- появление второго ребенка в семье.
В стрессовом состоянии ребенок перестает идти на контакт, родители ужесточают контроль над ним, еще больше усугубляя ситуацию. Но выход найти можно.
Если отдаление от взрослых произошло по причине перехода в новую школу, родители должны ненавязчиво интересоваться, все ли там хорошо, нормально ли проходит адаптация, каковы отношения со сверстниками. Можно попросить классного руководителя или социального педагога уделить внимание ребенку, посмотреть, как происходит выстраивание отношений с одноклассниками.
В ситуации, когда подросток становится нервным и раздражительным из-за перемен в семье, важно не упустить момент и оказать эмоциональную поддержку. Например, при появлении в семье еще одного ребенка, многие старшие дети испытывают чувство ревности. Им не уделяют столько внимания, сколько раньше, да еще и требуют помощи по дому или в уходе за малышом, которого они, в общем-то, не просили рожать.
Стоит хвалить подростка за его достижения: «Спасибо, что посидел с сестренкой, пока я ходила в магазин», «Молодчина, без тебя я бы не справилась». Понимание, благодарность и оценивание поступков ребенка сработают гораздо лучше, чем брань и приказы о выполнении домашних дел из-под палки.
Ребенок, сильно переживающий развод родителей, – отдельная тема, требующая помощи со стороны. Конечно, мама может сама пытаться успокоить подростка и наладить с ним контакт. Но психолог сделает это профессионально, выявив проблемные моменты и направив терапию именно на них.
Слышать, а не просто слушать
Зачастую во время переходного возраста подростки начинают рассказывать родителям истории, происходящие с кем-то из друзей. Например, друг влюбился в одноклассницу, признался ей в этом, а она обсмеяла его в ответ. Или товарищ мечтает о новом телефоне из соседнего магазина, но стесняется попросить родителей о покупке, потому что боится отказа.
Психологи предупреждают – указывая на кого-то пальцем, ребенок чаще всего говорит о себе. Ведь лишь один палец направлен на другого, а остальные четыре направлены на него самого. Научившись таким образом слушать подростка, родители смогут понимать, что на самом деле с ним происходит и вовремя прийти на помощь.
Проводить больше времени вместе
Если родители замечают, что ребенок стал эмоционально отчужденным, можно исправить ситуацию совместными занятиями. Не факт, что подросток отнесется к этому с энтузиазмом, к этому нужно быть готовыми.
-
Читайте также:
Например, папа может сводить сына на серию футбольных матчей или взять на рыбалку, если это раньше часто практиковалось в семье. Можно собираться вечером всем вместе и делиться друг с другом положительными эмоциями прошедшего дня. Как вариант, придумать номинации «Сюрприз дня», «Достижение недели», награждая того, кто расскажет самую увлекательную историю о произошедшем хорошем событии.
Главная задача взрослых в момент эмоционального отдаления ребенка – не давить авторитетом, внимательно относиться к его личному пространству, доверять и давать свободу выбора. Важно постараться принять его таким, какой он есть. Отпуская подростка, давая ему возможность выразить себя, родители, условно говоря, ненавязчиво «подкладывают подушку», на которую он сможет упасть в нужный момент без серьезных последствий.
Фото: ru.freepik.com
Вопрос-ответ
Почему дети в подростковом возрасте отдаляются от родителей?
Мы привыкли считать нормальным, что дети, достигая подросткового возраста, начинают отдаляться от родителей и даже отталкивать их. Это считается “закономерным” этапом взросления и нередко рассматривается как эмоциональная сепарация для обретения независимости.
Как вести себя с нервным подростком?
Не пытайтесь постоянно его контролировать — важно дать самостоятельность. Будьте интересны себе и ему, любите себя, говорите о себе. Не оценивайте. Учитесь слушать. Не отрицайте чувства и эмоции подростка. Любите и давайте чувство безопасности.
Когда ребенок отдаляется от мамы?
Что такое сепарация Сепарацией называют этап психологического развития ребенка, когда он отдаляется от родителя и обретает независимость. До 18-ти лет, которые и принято считать финальной точкой сепарации, человек переживает аж 5 сепараций (сепарация в 18 лет, следовательно, шестая):
Как жить с подростком и не сойти с ума?
Помните, что поведение подростка тесно связано с его физиологией Учитесь уменьшать контроль Помогите подростку с сепарацией Меньше говорите, больше слушайте Не бойтесь конфликтов и выходите из них с достоинством Не пытайтесь стать ребенку лучшим другом Помните о себе
Советы
СОВЕТ №1
Создайте пространство для открытого общения. Убедитесь, что ваш подросток чувствует себя комфортно, делясь своими мыслями и чувствами. Слушайте его без осуждения и старайтесь понять его точку зрения.
СОВЕТ №2
Уважайте личное пространство вашего подростка. Дайте ему возможность проводить время наедине, но оставайтесь доступными для поддержки. Это поможет ему чувствовать себя независимым, но в то же время знать, что вы рядом.
СОВЕТ №3
Занимайтесь совместными активностями. Найдите общие интересы или хобби, которые могут сблизить вас. Это может быть спорт, творчество или даже совместные прогулки, что поможет укрепить вашу связь.
СОВЕТ №4
Будьте терпеливы и не давите на подростка. Понимание и поддержка важнее, чем попытки контролировать его поведение. Дайте ему время адаптироваться к изменениям в его жизни и отношениях с вами.
