Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается овуляция. Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.
Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь высчитать день овуляции, а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.
В какие дни невозможно забеременеть?
Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время.
Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает.
Сравнительно «безопасным» временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить «опасные» дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие.
При 28-30-дневном менструальном цикле самые высокие шансы на зачатие возникают на 14-15 сутки, так как примерно в это время происходит овуляция. Возможны и отклонения по ряду причин: из-за нервных срывов, стрессов, наличия заболеваний, употребления лекарственных препаратов.
Комментарий эксперта:
Читайте также:
«Ориентироваться на календарный метод можно только при регулярном цикле, постоянном половом партнере и в ситуации, когда беременность будет сохранена в любом случае. Если какое-то из условий не выполняется, то риск беременности повышается – при этом зачастую встает вопрос о прерывании. Это несет дополнительные проблемы как для женщины в целом, так и для ее репродуктивного здоровья. Кроме того, календарный метод не защищает от инфекции, что не подходит при смене партнера или при отсутствии данных о его инфекционном статусе. Сегодня можно выбрать более надежные контрацептивные средства: гормональные препараты для приема внутрь, в виде пластырей и имплантов, внутриматочная спираль, колпачки и прочее»
Анна Орловская
Врач акушер-гинеколог.
Врачи подчеркивают, что для успешного зачатия важно правильно рассчитывать фертильные дни. Женский менструальный цикл, как правило, длится от 21 до 35 дней, и овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Это означает, что наиболее благоприятные дни для зачатия находятся в период с 3 по 5 дней до овуляции и в день самой овуляции. Врачи рекомендуют вести календарь менструаций, чтобы лучше понимать свой цикл и выявлять фертильные окна. Также стоит учитывать, что стресс, болезни и изменения в образе жизни могут влиять на регулярность цикла, поэтому важно быть внимательным к своему организму. Правильное планирование и знание своего тела значительно увеличивают шансы на успешное зачатие.
Как без ошибок рассчитать, в какие дни можно забеременеть?
Вычислить дни, в которые можно зачать ребенка, не так просто. Для этого нужно проанализировать весь менструальный цикл, взяв данные за последние 6-12 месяцев. Если в это время употреблялись гормональные контрацептивы, то результаты расчета могут быть неверными.
Чтобы не забыть, в какие дни бывают месячные, следует завести специальный календарь. Если менструальный цикл не регулярен, то определить, в какие дни можно забеременеть, не получится. Лучше всего в таких случаях использовать другие способы расчета благоприятных периодов для зачатия.
Если на протяжении исследуемого временного промежутка наблюдаются незначительные отклонения, то можно произвести следующий пошаговый расчет:
- Выделить наиболее длинный и самый короткий менструальные циклы за 6-12 месяцев;
- Отнять от количества дней короткого цикла число 18. Полученный результат – это день, с которого начинается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый короткий цикл равен 25 дням. Отняв 18, получаем в итоге число 7. Значит, благоприятный период для зачатия начинается с 7-х суток менструального цикла;
- Вычесть из количества дней наиболее длинного периода число 11. Полученный результат – день, которым заканчивается период с высокой вероятностью забеременеть. Например, самый длинный цикл равен 29 дням. Отняв 11, получаем число 18. Таким образом, на 18-й день менструального цикла заканчивается благоприятный период для зачатия;
Из данного примера видно, что самая большая вероятность забеременеть сохраняется в период с 7-го по 18-й день.
-
Читайте также:
Таблица благоприятных для зачатия дней:
| Общая продолжительность цикла | Благоприятные для зачатия дни цикла |
|---|---|
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Возможно ли зачатие перед месячными?
Вероятность успешного зачатия накануне менструации значительно ниже, чем в середине цикла. Но оплодотворение возможно. У женщин с нерегулярными месячными без УЗИ или специальных тестов трудно определить, когда произошла овуляция. Поэтому зачатие может произойти в любой момент при условии встречи яйцеклетки и сперматозоида.
В то же время регулярный цикл не может полностью исключить оплодотворение. Иногда овуляция может произойти не на классические 14-16 сутки, а позже. Прибавив к этому фактическому дню сутки, в течение которых живет яйцеклетка, и еще до трех, соответствующих жизни сперматозоида в матке или трубе, можно получить успешное зачатие накануне месячных.
В большинстве случаев тонкий эндометрий первой фазы менструального цикла не позволит произойти имплантации, но и она возможна. Поэтому половой акт перед месячными тоже может привести к беременности.
Многие женщины интересуются, когда можно забеременеть, и это вполне естественно. Определение фертильных дней — ключ к успешному зачатию. Обычно овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, что делает этот период наиболее благоприятным для зачатия. Однако важно помнить, что цикл у каждой женщины индивидуален. Некоторые используют календари, чтобы отслеживать свои дни, другие прибегают к тестам на овуляцию. Также стоит учитывать, что стресс, болезни и изменения в образе жизни могут влиять на регулярность цикла. Многие специалисты рекомендуют вести дневник, где можно записывать свои ощущения и изменения в организме. Это поможет лучше понять свой цикл и повысить шансы на беременность. Важно не забывать, что терпение и забота о здоровье играют важную роль в этом процессе.
Возможно ли зачатие во время месячных?
Беременность во время первых дней менструации маловероятна. Это объясняется неблагоприятной средой для сперматозоидов и для имплантации эмбриона (обильным выделением крови). Однако «сюрпризов» от природы не стоит исключать.
Зачатие в неблагоприятный период может произойти в следующих случаях:
- при длительной менструации (например, до овуляции может остаться меньше недели, и тогда сперматозоид дождется выхода созревшей яйцеклетки);
- из-за нарушений менструального цикла, обусловленными заболеваниями, инфекциями, физическими нагрузками, стрессами;
- при неправильном расчете периода безопасного секса (из-за нерегулярности менструального цикла).
Возможно ли зачатие сразу после месячных?
Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что в течение нескольких дней после окончания менструации невозможно забеременеть. Врачи же не придерживаются данной точки зрения. Они предупреждают, что хоть в какой период можно забеременеть.
Сперматозоиды, попадая в женские половые пути, могут оставаться жизнеспособными и активными в течение нескольких дней. Если менструальный цикл является коротким, а месячные продолжительны, то вероятность забеременеть будет высокой. Половой акт может как раз состояться в период самых благоприятных дней для зачатия.
Беременность сразу после месячных может наступить по следующим причинам:
- из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность в течение нескольких дней;
- из-за созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл;
- из-за смещения времени овуляции. Она может произойти и не в середине менструального цикла, а намного раньше или позже. «Виновницей» подобных нарушений у молодых девушек является нерегулярность менструального цикла, а у взрослых женщин – гормональные отклонения.
Исходя из этого, можно сказать, что календарный метод не является надежным средством контрацепции. Для некоторых женщин он вообще не подходит.
Читайте также:
Читайте также:
Когда можно забеременеть после месячных
В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения
Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:
- Определение базальной температуры.
- Проведение тестов на овуляцию.
- Фолликулометрия.
- Субъективные ощущения.
Определение базальной температуры
Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.
Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:
- из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
- если перед измерением было выпито много алкоголя;
- из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
- если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
- из-за недосыпания.
На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.
Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.
Проведение тестов на овуляцию
Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.
Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.
Фолликулометрия
Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.
Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.
Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.
На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.
Субъективные ощущения
Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.
Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:
- Возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников.
- Внезапное повышение сексуального аппетита.
- Обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.
1-2 раза в год проходят могут быть циклы, именуемые ановуляторными (без овуляции). В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:
- при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;
- при проведении фолликулометрии видно, что образование доминантного фолликула не наблюдается;
- тесты на овуляцию показывают отрицательные результаты на протяжении всего менструального цикла.
В заключение стоит отметить, что «перезагрузки» организма женщины – нечастое явление. Таким образом, практически хоть в какие дни можно забеременеть. Если же зачать малыша не получается, то не нужно терять надежды. Забеременеть сложно и одновременно просто, если смотреть на это с 2-х разных сторон. Главное, чтобы было желание. Если оно никуда не денется, то мечта непременно исполнится.
Полезное видео о том, как рассчитать день овуляции
Медицинский эксперт статьи:
Анна Орловская, Врач акушер-гинеколог
Вопрос-ответ
Как рассчитать дни, когда нельзя забеременеть?
При среднем 28-дневном цикле «опасными» для зачатия днями будут с 10 по 17 день цикла. Дни с 1 по 9 и с 18 по 28 считаются «безопасными». Этот метод можно использовать лишь при регулярном менструальном цикле.
Как посчитать дни для зачатия?
Чтобы определить, когда наступит овуляция нужно посчитать среднюю продолжительность цикла — например, 32 дня — и отнять 14. Получается, что именно тот день — 18-й день вашего цикла (первый — день начала менструации). В день овуляции есть 33% вероятности успеха зачатия, так как женщина наиболее фертильна 3-7 дней.
Какие дни больше вероятность забеременеть?
Наиболее благоприятным временем для зачатия являются 6 дней предшествующие овуляции и непосредственно день овуляции. Если в течение этих 6 дней у женщины был незащищенный половой акт, то вероятность наступления беременности составляет от 8-10% в первый день этого интервала до 33-36% в день овуляции.
Можно ли забеременеть за 3 дня до месячных?
Таким образом, на вопрос «можно ли забеременеть во время месячных, до или после них» ответ очевиден – да, можно.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свой менструальный цикл. Записывайте даты начала и окончания менструации в течение нескольких месяцев, чтобы определить его среднюю продолжительность. Это поможет вам понять, когда у вас происходит овуляция, что является ключевым моментом для зачатия.
СОВЕТ №2
Используйте методы отслеживания овуляции. Существуют различные способы, такие как тесты на овуляцию, измерение базальной температуры и наблюдение за изменениями в цервикальной слизи. Эти методы помогут вам более точно определить фертильные дни.
СОВЕТ №3
Не забывайте о здоровье. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Это не только повысит ваши шансы на зачатие, но и обеспечит здоровье будущего малыша.
СОВЕТ №4
Обсудите свои планы с врачом. Прежде чем пытаться забеременеть, стоит посетить врача для проведения обследования и получения рекомендаций. Это поможет выявить возможные проблемы и подготовить ваш организм к беременности.
