Развитие ребенка в 3 года претерпевает большой скачок. Именно в этом возрасте маленький человечек готовится к самостоятельности, активнее взаимодействует с окружающими.
3 года – сложный период как для самого ребенка, так и для родителей, особенно в психологическом плане. На него приходится кризис трехлетнего возраста, когда малыш пытается расширить границы дозволенного, поскольку ощущает волю, чувствует, что может управлять взрослыми. От того, как поведут себя родители в этой ситуации, будут зависеть личностные качества ребенка.
Физическое развитие
Психологи и педиатры считают возраст трех лет переходным между младенчеством и детством. Ребенок становится дошкольником. Меняется его восприятие мира, поведение. Он активно познает свое тело и возможности, становится самостоятельным, поскольку может выполнять простейшие задачи, например, умыться, почистить зубы, поесть, сложить свои вещи в шкаф.
К трехлетнему возрасту в норме вырастает 20 молочных зубов.
Трехлетка спокойно находит себе занятие не только в доме, но и на улице. Он веселится с друзьями, играет, прыгает, бегает, взбирается на горки, залазит на качели, ездит на трехколесном велосипеде.
Читайте также:
Читайте также:
Физическое воспитание: практические советы родителям малышей и дошкольников
Организм, в частности сердечно-сосудистая система, легко переносит существенные физические нагрузки. А вот нервная система не всегда выдерживает. Повышенная возбудимость приводит к быстрой утомляемости.
Сердцебиение выше, нежели у взрослых. Нормальное давление – 95/58. Кровообращение ускорено.
В 3 года существенно увеличивается мышечная масса, однако крупная мускулатура более развита, чем мелкая. Из-за этого движения пальцами рук и кистью еще не совершенны.
Врачи отмечают, что в три года ребенок достигает важного этапа в своем развитии. В этом возрасте малыш должен уметь не только говорить простыми предложениями, но и активно взаимодействовать с окружающими. Важно, чтобы он мог называть свои эмоции и чувства, что способствует развитию эмоционального интеллекта. Кроме того, трехлетний ребенок должен осваивать базовые навыки самообслуживания, такие как одевание и умывание, что укрепляет его уверенность в себе.
Специалисты рекомендуют уделять внимание развитию моторики: игры с конструкторами и лепка из пластилина помогут укрепить мелкую моторику рук. Также стоит вводить в повседневную практику ролевые игры, которые развивают воображение и социальные навыки. Врачи подчеркивают, что важно создать безопасную и поддерживающую среду, где ребенок сможет свободно исследовать мир и учиться новому.
Нормы развития
Существуют стандарты, по которым можно судить нормально ли развивается ребенок или же есть отклонения. Однако нужно учитывать, что вес и рост ребенка в 3 года зависят от наследственности.
Средние параметры тела ребенка в 3 года:
| Параметры | Диапазон нормы |
|---|---|
| Рост девочки, см | 91–101 |
| Рост мальчика, см | 91–102 |
| Вес мальчика, кг | 13–17,5 |
| Вес девочки, кг | 12,5–17 |
| Окружность головы мальчика, см | 48,7–52,3 |
| Окружность головы девочки, см | 47,6–51,1 |
| Окружность груди мальчика, см | 50–55 |
| Окружность груди девочки, см | 49,1–56 |
За год ребенок прибавляет в весе незначительно, всего 1–2 кг. Подрастает на 3–7 см.
Психическое и эмоциональное развитие
В возрасте 3 лет прослеживается тенденция к самостоятельности. Ребенок пытается делать все сам и злится, если мама не разрешает ему это делать или поправляет результаты его труда. Подробнее о кризисе 3 лет у ребенка →
Родителям стоит проявить терпение, не нервничать, а, наоборот, поощрять стремление малыша стать самостоятельным.
Трехлетний ребенок делает большой скачок в плане социализации. Он охотнее общается со сверстниками, начинает делиться игрушками, играет в командные игры. Ему интереснее с детьми, нежели со взрослыми.
Трехлетка учится самостоятельно решать конфликты, отстаивать свое мнение. Он уже знает, что такое «хорошо», а что «плохо», испытывает чувство стыда за свои проступки, расстраивается из-за наказаний. Может долго обижаться на родителей, если, по его мнению, с ним грубо обращались.
Читайте также:
В 3 года отношение к наказаниям еще более негативное. Ребенок может устроить настоящий бунт. Он ощущает свою независимость, поэтому проявляет непослушание, упрямство, строптивость, своеволие. Может делать все вопреки желаниям взрослых.
Трехлетний малыш делает выводы из увиденного или услышанного, ищет причинно-наследственную связь. В этом возрасте возрастает количество вопросов к родителям, например, «что это», «как называется», «почему», «зачем». Игнорировать вопросы нельзя, нужно правильно, а, главное, доступно на них отвечать.
В три года ребенок активно познает мир и начинает проявлять свою индивидуальность. В этом возрасте важно развивать как физические, так и когнитивные навыки. Малыш должен уметь самостоятельно одеваться, есть ложкой и пить из чашки. Это не только способствует развитию моторики, но и формирует уверенность в себе.
Кроме того, стоит уделить внимание языковому развитию: ребенок должен уметь строить простые предложения и называть предметы. Игры с другими детьми помогут развить социальные навыки, такие как умение делиться и сотрудничать.
Также важно знакомить малыша с основами счета и цветов, используя повседневные предметы. Чтение книг и рассказывание сказок развивают воображение и внимание. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и темп его развития может отличаться, поэтому поддержка и любовь родителей играют ключевую роль в этом процессе.
Что умеет ребенок в 3 года
Для трехлетнего ребенка характерны следующие умения:
- ясно излагает свои мысли, говорит короткими предложениями, а не словами;
- имеет обширный словарный запас, участвует в диалоге;
- может запомнить стих на 2–4 строчки;
- рассказывает о недавних событиях;
- знает имена близких родственников, может кратко о них рассказать;
- говорит о себе в первом лице;
- знает, что «можно» и «нельзя», что «плохо», а что «хорошо»;
- находит сходства и отличия на картинках, обобщает предметы в группы;
- считает до 10, называет цвета, понимает значения больше-меньше, выше-ниже;
- складывает картинки из фрагментов;
- знает геометрические фигуры, названия предметов широкого обихода;
- перечисляет времена года, природные явления;
- знает части тела, названия не менее 10 домашних животных, нескольких профессий;
- самостоятельно пытается найти решение проблемы, а не обращается к взрослым.
Как развивать
В 3 года ребенок «впитывает» информацию как губка. Ни в коем случае нельзя упускать это время.
Необходимо активно обучать малыша новым навыкам, развивать личностные качества, приучать к самостоятельности, к вежливости.
Ребенок в 3 года должен знать, как вести себя за столом, в присутствии гостей, с незнакомыми людьми, какое поведение вызывает неодобрение. Важно научить знакомиться со сверстниками, налаживать коммуникацию.
Необходимо приучать малыша к опрятности. Ребенок должен следить за своим внешним видом. Например, трехлетние девочки могут самостоятельно выбирать одежду, прическу, порой сами надевают заколки.
-
Читайте также:
Необходимо уделять внимание развитию речи, логики, изучению геометрических фигур. Можно выполнять интеллектуальные задания. Например, из нескольких элементов собрать целую картинку, из мозаики сделать цветок или домик.
Читайте также:
Читайте также:
Как научить говорить ребенка: учим разговаривать малыша правильно и красиво в 1, 2 и 3 года
Для развития мелкой моторики необходимо рисовать красками, карандашами, раскрашивать картинки, лепить из пластилина, складывать конструктор, застегивать пуговицы, сортировать крупу.
Все занятия должны проходить в игровой форме. Успехи необходимо поощрять.
Двигательная активность
Ребенок в этом возрасте активный, сильный, овладевает новыми навыками. Мелкая моторика несовершенна, однако постепенно она улучшается. Ребенок может ловить мяч, бросать его в руки другому человеку, держать карандаш пальцами, а не кулаком.
Он умеет выполнять несколько действий одновременно, например, прыгать и хлопать в ладоши.
-
Читайте также:
Что умеет 3-летний малыш
Родители должны знать возрастные нормы, чтобы вовремя распознать отклонения в развитии.
Что умеют дети в 3 года:
- есть ложкой, пить из чашки;
- чистить зубы, умываться, мыть руки с мылом, вытирать их насухо полотенцем;
- снимать обувь, одеваться и раздеваться (с пуговицами и шнурками сами не могут справляться);
- бегать, прыгать на одной или двух ногах;
- переступать препятствие, наклоняться, приседать;
- ходить на носочках, спиной вперед;
- разворачиваться на ходу во время бега;
- залазить на лестницу и слазить с нее, забираться на невысокую горку;
- точно в цель бросать мяч, ловить его двумя руками;
- удерживать равновесие, ходить по прямой линии.
Вместе со взрослыми дети в 3 года выполняют утреннюю зарядку, могут повторять все движения поочередно.
Читайте также:
Читайте также:
Что ребенок должен делать самостоятельно и как родители этому препятствуют
В этом возрасте важно разрешать ребенку быть самостоятельным, например, самому одеваться, выполнять несложную работу по дому, помогать на кухне. Даже если малыш не в совершенстве справляется, нельзя его ругать. Пусть учится! Подробнее о том, как приучить ребенка к домашним делам →
Совместная работа по дому, приготовление пищи не только учит самостоятельности, но и улучшает двигательную активность, дает ребенку почувствовать востребованность в семье, что благоприятно отражается на психическом развитии.
Важно поддерживать хорошую физическую форму ребенка. Нужно приучать его к утренней зарядке, выполнять несложные упражнения под музыку. Именно в 3 года можно учить малыша танцевать, двигаться в такт.
Нужно побуждать ребенка ходить по прямой линии, в том числе приставными шагами. Другие упражнения: ходьба змейкой, на носочках, приседания, кувырки, ползание между предметами. Хорошо развивает езда на велосипеде, самокате, игры с мячом.
Медицинские вопросы
Если у ребенка в 3 года нормальный вес и рост, он не отстает в физическом и психоэмоциональном развитии, нет проблем со здоровьем, то посещать специалистов не нужно.
Все прививки к этому возрасту сделаны, поэтому до 6 лет можно отдохнуть. Раз в год остается только проба Манту.
Образ жизни
Ребенок в 3 года идет в детский сад. Там он учится быть еще более самостоятельным. Сам ест, одевается, складывает игрушки, следит за порядком в шкафу. Подробнее о пользе детского сада →
По возвращении домой, как правило, ему хочется расслабиться, немного нарушить дисциплину. Некоторые дети, наоборот, хотят побыть в одиночестве, поиграть своими игрушками, не требуют внимания.
Режим
Повышенная двигательная активность, стремительное развитие навыков и умений требует полноценного отдыха. Поэтому режим нужно соблюдать обязательно.
Режим дня ребенка 3 лет:
| Время | Режим |
|---|---|
| 7:30-8:00 | Пробуждение, умывание, зарядка |
| 8:00-8:30 | Поход в детский сад |
| 8:30-9:00 | Завтрак |
| 9:00-9:30 | Развивающее занятие |
| 9:30-11:30 | Прогулка на улице |
| 11:30-12:00 | Подготовка к обеду |
| 12:00-12:30 | Обед |
| 12:30-15:00 | Дневной сон |
| 15:00-15:30 | Игры |
| 15:30-16:00 | Полдник |
| 16:00-18:00 | Занятия, игры, прогулка |
| 18:00-18:30 | Ужин |
| 18:30-20:30 | Игры, общение, чтение книг |
| 20:30-21:00 | Купание |
| 21:00-21:30 | Подготовка ко сну |
Питание
Пища должна быть максимально полезной, приготовлена щадящим способом. Питаться нужно 4–5 раз в день. Обязательно должен быть завтрак, обед, полдник и ужин.
Самый сытный – обед. Завтрак – в меру питательный, белковый, а ужин – легкий.
Важно составлять сбалансированный рацион. В нем должны быть овощи, фрукты, злаковые, кисломолочные продукты, мясо и рыба.
Примерный рацион на день:
| Прием пищи | Меню |
|---|---|
| Завтрак | Омлет с овощами, чай |
| Обед | Суп с фрикадельками, рис с котлетой, фрукты, компот |
| Полдник | Манная каша, запеканка |
| Ужин | Рыба на пару, картофельное пюре, кисель |
Сон
Ночью ребенку нужно для отдыха не менее 10 часов, днем – 1,5–2,5 часа.
Уход
В обязанности родителей входит утренний туалет (умывание, чистка зубов, очищение носа), сбор в детский сад, вечернее купание.
Если ребенок проявляет желание, разрешайте ему производить уход самостоятельно.
Купание
Если ребенок любит купаться, то пускай плескается в ванной хоть каждый день. Единственное, мыть голову с мылом или шампунем достаточно 2 раза в неделю.
Выбирайте гипоаллергенные детские средства с нейтральным рН.
Прогулки
Свежий воздух необходим для крепкого иммунитета. Нужно гулять каждый день, если, конечно, позволяет погода.
Зимой при морозе выше 15 ⁰С стоит воздержаться от прогулок или ограничить их по времени до 15–20 минут.
Массаж и гимнастика
Для нормального физического развития важна утренняя зарядка. Можно делать массаж, если ребенок нормально на него реагирует. Хотя он не так важен, как, например, в грудном возрасте.
Игры
Ребенок в 3 года развивается играя. В этом возрасте основная форма обучения – игровая. Родителям важно придумывать всевозможные игры на логику, память, развитие интеллекта, мелкой моторики. У ребенка должны быть конструкторы, пирамидки, кубики, тесто для лепки.
Можно играть в ролевые игры, лепить фигурки, делать аппликации, рисовать, считать, строить. Игр огромное количество. Подробнее о популярных развивающих играх →
Возможные проблемы
Если развитие ребенка в три года не соответствует нормам, его стоит показать специалистам, прежде всего, педиатру. При проблемах с речью нужна консультация логопеда, с психикой – психиатра, с нервной системой – невролога.
Самостоятельно ставить диагнозы ни в коем случае нельзя. Все дети развиваются индивидуально.
О вероятных проблемах может свидетельствовать следующее:
- ребенок говорит о себе в третьем лице;
- плохо ориентируется в пространстве;
- не говорит или произносит исключительно слова, не связывает их в предложения;
- неуверенно ходит, не бегает, не активен на детской площадке, не может подняться по лестнице на горку;
- не контролирует физиологические потребности;
- избегает общения со сверстниками, прячется за маму, не идет на контакт с посторонними;
- не понимает, о чем его просят;
- постоянно нуждается во внимании, не может самостоятельно играть;
- не может усидеть на одном месте или сосредоточиться на одном предмете хотя бы на 5 минут;
- не знает названия окружающих предметов;
- не распознает цвета.
Уделяйте развитию ребенка 3 лет как можно больше времени, однако не нагружайте его чрезмерно. Занятие не должно длиться больше 10–15 минут. Оно в пользу лишь тогда, когда приносит удовольствие ребенку.
В воспитании трехлетки постарайтесь заменить авторитарный стиль или гиперопеку на партнерские взаимоотношения. Не проявляйте агрессию, будьте мудры. Важно сохранить доверие и не потерять авторитет.
Фото: ru.freepik.com, yandex.ru
Полезное видео о развитии ребенка в 3 года
Список источников:
- Ханды М. В. Питание здорового ребенка / М. В. Ханды, Н. А. Геппе, С. И. Прокопьева и др. Учебное пособие. – изд. ЯГУ. – Якутск:, 2004, 82 с. 2. Ханды М. В. Поликлиническая педиатрия. Ч.1.
- Медицинское обслуживание здоровх детей и детей из группы риска: учебное пособие / М. В. Ханды,
- Н. В. Саввина, Л. А. Степанова, С. И. Прокопьева. – Якутск: Изд. ЯГУ. 2006. – 146 с. Дж. Мерта. Справочник врача общей практики. Москва. 2008 г.
Вопрос-ответ
Чему учить ребенка в 3 года?
Понимать простые причинно-следственные связи, проявлять первые навыки планирования действий, сравнивать предметы по величине, форме, цвету, складывать простые пазлы из четырех крупных частей, знать основные цвета и уметь их назвать, Ещё
Что должен уметь ребенок в 3 года памятка для родителей?
Правильно складывать пирамидку, матрешку. Узнавать предметы по их составляющим (например, крыша домика). Складывать пазлы из 2-4 частей. Узнавать и называть основные цвета: красный, желтый, зеленый, синий, белый, черный. Понимать значения слов «одинаковые», «похожие», «разные», «такой же». Ещё
Что должен говорить ребенок в 3 года?
При этом некоторые звуки он может еще пока произносить нечетко. К трем годам в речи ребенка насчитывается до 1200-1500 слов, включающих почти все части речи. Такое развитие считается нормой.
Что должен знать ребенок 3-4 лет по ФГОС?
Ходить прямо, не шаркать ногами, сохранять строгое направление, бегать, не теряя равновесие, перешагивать через препятствия на полу, прыгать на двух ногах, недолго удерживать равновесие на одной ноге, делать простую зарядку, бросать и пинать мяч.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на развитие речи. В этом возрасте ребенок должен активно использовать простые предложения и расширять свой словарный запас. Читайте ему книги, рассказывайте истории и задавайте вопросы, чтобы стимулировать его разговорные навыки.
СОВЕТ №2
Развивайте мелкую моторику. Предложите ребенку заниматься различными видами творчества, такими как рисование, лепка или конструирование. Это поможет улучшить координацию движений и подготовит его к письму в будущем.
СОВЕТ №3
Поощряйте самостоятельность. Позвольте ребенку выполнять простые задачи, такие как одевание, уборка игрушек или помощь на кухне. Это не только развивает его навыки, но и повышает уверенность в себе.
СОВЕТ №4
Занимайтесь физической активностью. Регулярные игры на свежем воздухе, такие как бег, прыжки или катание на велосипеде, способствуют развитию силы, ловкости и общей физической подготовленности ребенка.
