Седые волосы. Почему появляются раньше времени и как их замаскировать

Появление седых волос – это не всегда следствие наступления старости. Седина на голове может возникнуть и в среднем возрасте, и даже в молодом.

Седые волосы у пожилого человека – это нормально с точки зрения человеческой физиологии. А вот седина волос в более молодом возрасте заставляет задуматься как минимум о двух вещах: откуда берутся седые волосы и как от них избавиться.

Чем отличается седой волос от обычного

В первую очередь седой волос от обычного отличается цветом. Серовато-серебристый (иногда с налетом желтизны) цвет волос – это и есть седина. Ее невозможно спутать с естественным цветом волос.

Цвет волос зависит от содержания в каждом волоске пигмента меланина, вырабатываемого клетками, которые называются меланоциты. Чем больше меланина в волосах, тем они темнее. Его количество – это генетический фактор. Иначе говоря, цвет волос дан нам от рождения.

Чем активнее ведут себя меланоциты, тем темнее волосы у человека. Но бывает, что по каким-то причинам клетки начинают вести себя пассивно, и тогда волосы становятся седыми. То есть, седина является следствием недостаточной активности упомянутых меланоцитов.

Седые волосы могут появляться в разном возрасте и зачастую становятся причиной беспокойства. Врачи отмечают, что основными факторами, способствующими преждевременному поседению, являются генетическая предрасположенность, стресс, недостаток витаминов и минералов, а также некоторые заболевания. Например, дефицит витамина B12 и меди может негативно сказаться на пигментации волос.

Для маскировки седины специалисты рекомендуют использовать профессиональные краски, которые не только скрывают седые волосы, но и ухаживают за ними. Также популярны тонирующие средства и шампуни, придающие волосам более насыщенный цвет. Важно помнить, что регулярный уход за волосами и здоровый образ жизни могут замедлить процесс поседения, поэтому врачи советуют уделять внимание питанию и управлению стрессом.

Ранняя седина. Причины. Как избавиться?

Причины появления седины и способы их предотвратить

Поседение принято делить на три вида:

• Физиологическое – возникающее по причине возрастных изменений. Его еще называют естественным.
• Преждевременное, оно наступает в среднем возрасте.
• Врожденное, или лейкотрихия – это наследственная особенность, при которой в волосах отсутствует пигмент.

По характеру поседение также делится на три вида:

• полное – все волосы седые;
• частичное – седеют лишь некоторые волоски;
• очаговое – волосы седеют на отдельных участках, например, на висках.

А теперь поговорим о том, почему растут седые волосы.

Возраст

Человеческий организм так устроен, что с возрастом он начинает вырабатывать меланина все меньше. Медики утверждают: на этот счет существует даже определенное правило, именуемое 50 / 50 / 50. То есть, к 50-летнему возрасту у 50% всех людей голова седая на 50%.

Седые волосы часто воспринимаются как признак мудрости и жизненного опыта, однако многие люди сталкиваются с их появлением в молодом возрасте. Причины могут быть разнообразными: генетическая предрасположенность, стресс, неправильное питание или нехватка витаминов. Седина может стать источником комплексов, особенно для молодежи, поэтому многие ищут способы замаскировать её. Наиболее популярные методы включают использование красок для волос, которые позволяют выбрать желаемый оттенок, а также тонирующие шампуни и бальзамы, придающие волосам более насыщенный цвет. Некоторые предпочитают стильные прически, которые отвлекают внимание от седины, или добавляют яркие акценты, чтобы сделать образ более выразительным. Важно помнить, что седые волосы — это естественный процесс, и каждый имеет право принимать его по-своему.

Почему седеют волосы и как это исправить, 3D

Генетика

Седеть человек может из-за врожденных генетических особенностей. Они обычно передаются по наследству. Кроме того, имеет значение, к какой расе он принадлежит. Доказано, что седина у представителей европейской расы образуется раньше по сравнению с африканцами и азиатами.

Различные заболевания

Некоторые болезни также могут быть причиной возникновения седины: заболевания щитовидной железы, аутоиммунные. Поседеть раньше времени можно из-за приема лекарственных препаратов, например, при болезни Паркинсона.

Причиной седины может также быть химиотерапия. Кроме того, седину могут вызвать и такие заболевания, как атеросклероз, витилиго, опоясывающий лишай, синдром Варденбурга, синдром Вернера, сахарный диабет, недостаточная выработка половых гормонов.

Отдельным пунктом стоят заболевания сердца и сосудов. Из-за больных сосудов в организме происходит кислородное голодание, в том числе и у волосяных луковиц, нарушается обмен веществ, в результате чего парализуется полноценная выработка естественного красящего вещества – меланина.

Сюда же можно добавить и заболевания ЖКТ. В частности, гастрит и язву при пониженной кислотности. Такие заболевания не позволяют усваиваться микроэлементам и витаминам, что и является причиной седины.

Врач-трихолог – о седых волосах: что делать и почему они появляются

Неправильное питание

По этой причине в организме может образоваться недостаток витаминов группы А, В, С, а также минералов – кальция, цинка, железа, селена, меди, марганца, серы.

Читайте также:

Читайте также:

Витамины, необходимые для волос и ногтей, их источники

В данном случае седина – это реакция организма на нехватку вышеназванных веществ. В этом смысле особенно опасны диеты с низким содержанием белка, а также вегетарианство.

Стресс

Из-за стресса может произойти спазм сосудов, которые питают волосяные луковицы. В результате гибнут меланоциты, в волосяные каналы прекращает поступать красящий пигмент, отсюда и седина.

Помимо того, при стрессе в кровь проникает большое количество адреналина, из-за чего меланин теряет связь с белками, содержащимися в волосах. По этой причине красящий пигмент вымывается из волос.

Химические завивки, частое обесцвечивание волос

Это еще одна причина преждевременной седины. Сюда же можно отнести и злоупотребление агрессивными шампунями для мытья волос, а также средствами для укладки и стайлинга.

Читайте также:

Читайте также:

Выбираем шампунь для жирных волос: плюсы и минусы известных брендов

Истощение

Имеются специфические причины появления седых волос у женщин. Одна из самых главных – истощение организма. Проблемы могут возникнуть в результате трудной беременности и продолжительного грудного вскармливания.

Кроме того, истощить организм могут частые беременности и, соответственно, такие же частые роды, когда женщина не успевает восстановиться от предыдущей беременности, родов и грудного вскармливания.

В результате отмечается недостаток железа (железодефицитная анемия), что приводит к ранней седине.

Читайте также:

Читайте также:

Анемия беременных и в чем ее опасность

Отравления

В первую очередь – это попадание в организм солей тяжелых металлов: свинца, ртути, меди. Они поражают желудок, кишечник, нервную систему, сосуды и сердце. Соли повреждают и волосы, удаляя из них красящий пигмент.

Вредные привычки

В первую очередь это, конечно, никотин и алкоголь. И то и другое разрушающе действует на весь организм, в том числе и на волосы, которые могут поседеть гораздо раньше предназначенного природой срока.

Как можно замаскировать седину

Мы выяснили, отчего появляется седина на волосах. Следующий вопрос – как с ней бороться.

Сразу следует сказать: избавиться от седых волос невозможно. Таковы законы человеческой природы. Если их выдергивать, то на том же самом месте опять появятся точно такие же седые волосы. К тому же таким образом можно нанести вред волосяной луковице или добиться того, что на поврежденном месте начнется воспаление, а то и дерматит.

Однако седину можно замаскировать, это в равной степени касается и женщин, и мужчин.

Лучший способ маскировки седины – окрашивание.

Если седины сравнительно немного (до 25%), лучше применить такие способы окраски как колорирование, камуфлирование или тонирование.

Если седина распространилась на всю голову, то волосы можно покрасить натуральным красителем, басмой или хной, либо стойкой химической краской. Делать это можно и дома, но лучше – в салоне красоты, специалист оценит состояние волос и подберет оптимальный способ окраски.

«Спрятать» седину можно и с помощью народных средств:

• отвар желудей выкрасит седину в черный цвет;
• отвар луковой шелухи сделает волосы рыжими;
• отвар крапивы сделает волосы каштановыми;
• отвар ромашки – золотистыми.

Читайте также:

Читайте также:

Как использовать кору дуба для ухода и окрашивания волос

Натуральные красители могут дать непредсказуемый результат или не оказать вообще никакого эффекта.

Еще один способ маскировки – стрижка. Женщинам лучше подойдет асимметричная многослойная прическа, которая замечательно прячет седину, мужчинам – короткая стрижка.

А впрочем, седые волосы – не такая проблема, как может показаться. Многие мужчины и женщины благодаря седине выглядят по-особенному импозантно и привлекательно.

Вопрос-ответ

О чем говорит ранняя седина?

Ранняя седина – эстетическая проблема, которая может быть косвенным признаком дефицита полезных веществ и заболеваний. В норме первые белые волосы появляются в 35-40 лет. Если поседение возникает до 25 лет, а к 40 годам большая часть прядей становится обесцвеченными, речь идет о преждевременной седине.

Чего не хватает в организме, если появляются седые волосы?

В синтезе белка участвуют такие компоненты как цинк, железо, марганец, кремний, медь, а также витамины С, В6, В9 (фолиевая кислота) и В12. Дефицит этих веществ или неправильное, недостаточное их усвоение ведет ко многим нехорошим последствиям, и седина – одно из внешних неприятных проявлений этого дефицита.

Что делать, чтобы не появились седые волосы?

Дефицит витаминов Недостаток витамина В может привести к преждевременному поседению. Дефицит меди, селена, кальция и ферритина может быть причиной седины. Чтобы не спровоцировать появление седых волос, важно полноценно питаться, отказаться от малокомпонентных диет и тщательно следить за уровнем витаминов.

Почему резко появились седые волосы?

Преждевременное появление седины может быть спровоцировано некоторыми заболеваниями. Это могут быть нарушения работы щитовидной или половых желез, эндокринные патологии, витилиго, дефицит железа в организме, болезни пищеварения и нарушения питания кожи головы из-за заболеваний сосудистой системы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамин B12, фолиевая кислота и медь, может способствовать преждевременному поседению. Убедитесь, что ваше питание разнообразно и включает в себя свежие фрукты, овощи, орехи и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №2

Используйте качественные краски для волос. Если вы хотите замаскировать седину, выбирайте безаммиачные и щадящие краски, которые не только придадут цвет, но и ухаживают за волосами. Также рассмотрите возможность использования тонеров или полуперманентных красителей для более мягкого эффекта.

СОВЕТ №3

Регулярно ухаживайте за волосами. Используйте увлажняющие маски и кондиционеры, чтобы поддерживать здоровье волос и кожи головы. Это поможет предотвратить ломкость и сухость, которые могут сделать седину более заметной.

СОВЕТ №4

Экспериментируйте с прическами. Иногда простая смена укладки или стиля может отвлечь внимание от седых волос. Попробуйте добавить текстуру или объем, чтобы создать более динамичный образ, который скроет седину.