Влагалище после родов. Изменения и восстановление

Каждую будущую маму еще во время беременности волнует, каким будет после родов влагалище. Происходят глобальные изменения, которые сказываются на состоянии женщины и ее интимной жизни в начальном периоде после родов. У всех на восстановление уходит разное количество времени.

женщина: восстановление влагалища после родов

Не стоит беспокоиться о том, что происходящие изменения – необратимый процесс. Существуют упражнения, которые позволят сократить период восстановления, сохранить здоровье, уровень жизни и интимных отношений.

Как изменяется влагалище после родов

Большинство женщин, родивших естественным путем, сталкиваются с увеличением влагалища после родов. Именно поэтому они ищут ответ, как же вернуть свой организм в нормальное состояние.

Почему размер влагалища после родов становится больше, легко объясняется объемом головы младенца. Малыш проходит по родовым путям и растягивает мышцы, таким образом прокладывая себе путь на свет. Некоторые дети рождаются с большим весом, а это огромная нагрузка на тазовые мышцы. Зачастую врачи делают разрезы, чтобы избежать разрывов.

Первое время после родов влагалище остается растянутым, просвет цервикального канала – до двух пальцев. Несколько недель оно восстанавливается, а через три месяца окончательно приходит в норму.

Если производился разрез, восстановление может протекать дольше.

Комментарий эксперта:

«В большинстве случаев вернуться к дородовому виду влагалище не сможет. Но это не значит, что появившиеся изменения будут влиять на физическое и сексуальное здоровье женщины. Через 6-8 недель, когда заканчивается послеродовой период, анатомия женской половой сферы приходит в норму. Правильно выполняемая гимнастика Кегеля укрепит мышцы тазового дна, что предохранит от нежелательных последствий после родов: опущение тазовых органов, подтекание мочи. Чувствительность влагалища восстановится позже. Она связана не только с гормональными особенностями, но и психологическим комфортом, восстановлением либидо»

Анна Орловская

‎‎

Врач акушер-гинеколог.

После родов влагалище женщины претерпевает значительные изменения, что является нормальным процессом. Врачи отмечают, что в первые недели после родов ткани могут быть отечными и чувствительными, что связано с гормональными изменениями и физическим напряжением во время родов. Важно помнить, что восстановление индивидуально для каждой женщины и может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Специалисты рекомендуют уделять внимание упражнениям для укрепления мышц тазового дна, что поможет ускорить процесс восстановления. Также важно следить за гигиеной и избегать чрезмерных нагрузок в первые недели после родов. Врачи подчеркивают, что при возникновении дискомфорта или других проблем стоит обратиться за консультацией, чтобы исключить возможные осложнения. Правильный уход и внимание к своему организму помогут женщине быстрее вернуться к привычной жизни.

Восстановить влагалище после родов. Нормальный секс после родовВосстановить влагалище после родов. Нормальный секс после родов

Состояние влагалища у молодой мамы

Многие пары обеспокоены вопросом, насколько серьезны последствия родов для интимной жизни. Существует множество предрассудков, которые на деле не имеют ничего общего с правдой. Нет повода для тревог, ведь даже если влагалище после родов большое, это можно исправить.

Физические изменения

Растяжение. Влагалище является мышечным органом, поэтому в период прохождения ребенка по родовым путям теряется эластичность, но это нормальный процесс. Пройдет несколько недель и размер станет прежним. Даже очень широкое влагалище вернется в нормальное состояние, просто потеряется форма.

пара в постели восстановление влагалища после родов

Отечность. Проходит через 3–4 дня, женщина не испытывает из-за этого дискомфорт.

Трещины и ссадины. При осмотре можно увидеть, что стенки влагалища после родов становятся сине-багрового цвета, заметны трещины и ссадины Спустя пару недель все возвращается в обычное состояние. Отеки уходят, трещины постепенно заживают, а цветность стенок влагалища снова становится бледно-розовым.

Рельеф стенок. Существует предрассудок, что влагалище женщины после родов по размеру становится намного больше. Но дело в его стенках. У тех, кто не рожал, рельеф более четкий, а у недавно родивших женщин – сглаженный. Из-за этого кажется, что орган увеличен. Со временем это проходит.

После родов многие женщины сталкиваются с различными изменениями во влагалище, и мнения по этому поводу могут сильно различаться. Некоторые отмечают, что чувствуют изменения в эластичности и размере, что может вызывать беспокойство. Однако большинство врачей уверяют, что организм восстанавливается, и со временем влагалище возвращается к своему прежнему состоянию.

Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и восстановление может занять разное время. Многие отмечают, что регулярные упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля, помогают улучшить тонус и чувствительность. Также стоит учитывать, что эмоциональное состояние и уровень стресса могут влиять на восприятие изменений. Открытое общение с партнером и врачом может помочь справиться с тревогами и лучше понять процесс восстановления.

Что происходит с маткой после родов? Опущение стенок влагалища - опасно ли?Что происходит с маткой после родов? Опущение стенок влагалища – опасно ли?

Отклонение от нормы

Случается, что женщина жалуется на неприятные симптомы. Для того чтобы они не переросли в осложнения и не потребовалось лечение, нужно знать, что делать и как с ними бороться.

Сигналы, говорящие об отклонении

  • Снижение чувствительности. Это временный фактор, не стоит паниковать. Допустимо, что женщина на некоторое время может полностью потерять чувствительность. Стенки влагалища теряют эластичность, а восстановление занимает время.
  • Боль. Зачастую женщины жалуются на дискомфорт. Причем влагалище после родов у всех болит с разной силой. Причина – растяжение и разрывы промежности, на которые впоследствии накладываются швы. Болезненные ощущения возникают именно в области зашивания, т. к. часто оказываются задеты нервные окончания. Со временем неприятные ощущения перестают беспокоить.
  • Сухость. Некоторые женщины жалуются на сухость влагалища после родов. Это возникает из-за снижения уровня эстрогена и обычно касается кормящих мам. Со временем сухость проходит, а до этого можно использовать интимные смазки на водной основе или специальные гели для увлажнения влагалища. Желательно не выбирать средства на масленой основе, так как они создают плохо проницаемую пленку.
  • Зуд. Это симптом, который требует обращения к врачу. Причиной может быть, например, аллергическая реакция на материал для шва. Без специалиста проблему решать не стоит – только он может подобрать правильное лечение. Чаще всего для лечения назначаются свечи.
  • Гнилой запах из влагалища после родов – свидетельство воспаления или нагноения шва. Лечиться самостоятельно категорически запрещено – необходима консультация специалиста и лечение с помощью медикаментов.
  • Опущение. Иногда мышцы тазового дна настолько ослаблены, что не могут удерживать органы. Происходит опущение, у которого есть разные стадии. Первая — частичное опущение, когда шейка опускаются не больше чем на половину длины влагалища. Вторая — шейка доходит до уровня входа во влагалище. Третье — стенки влагалища и шейка опускаются ниже уровня входа во влагалище. Четвертая – вся матка также опускается ниже входа.
  • Выделения. После родов они выглядят как слизь с примесью крови – так называемые лохии. Сначала они похожи на менструальные выделения, а потом интенсивность снижается. Спустя два месяца после родов лохии должны окончательно прекратиться. В противном случае требуется немедленно обратиться к врачу.

Восстановление влагалища после родов

С точностью определить, когда восстанавливается влагалище после родов, невозможно, т. к. у каждой женщины этот процесс занимает разное время. Принято считать, что примерный срок – 6–8 недель.

Врачи рекомендуют соблюдать правила, благодаря которым можно ускорить восстановление влагалища после родов.

Важно соблюдать половой покой. Секс может нарушить или усложнить процесс восстановления. Можно занести инфекцию, и если она попадет прямо на открытую рану, есть риск спровоцировать эндометрит. Врачи советуют воздерживаться от секса два месяца после рождения ребенка.

пара в постели: как восстановить влагалище после родов

Упражнения Кегеля давно известны своей неоценимой пользой для рожавших. Тренировки должны быть ежедневными. За счет упражнений улучшается кровообращение и укрепляются мышцы тазового дна.

Читайте также:

Читайте также:

Гимнастика Кегеля — лучший способ укрепить мышцы тазового дна

При сухости во время близости следует пользоваться смазками.

Эти несложные рекомендации о том, как восстановить влагалище после родов, помогут ускорить процесс и прийти в форму за более короткий срок.

👉  Широкое влагалище после родов - что делать?👉  Широкое влагалище после родов – что делать?

Распространенные мифы

Существует ряд догадок, которые очень распространены, но беспочвенны. Женщины боятся уже того, как выглядит влагалище после родов, не говоря уж о внутренних ощущениях. Самые распространенные из мифов:

  • Мужчины уверены, что изменение влагалища после родов в худшую сторону неизбежно. Они считают, что до рождения ребенка оно тугое и маленькое, а после – широкое. На самом деле меняется не размер, а только рельеф на стенках. Но и это не проблема, если знать, как восстановить влагалище после родов. Специальные техники упражнений или, на крайний случай, пластика, решат вопрос.
  • Считается, что сухость и дискомфорт – это ненормально. Но это спровоцировано снижением уровня эстрогена и является проходящим симптомом. Как только женщина заканчивает кормление грудью, неприятные ощущения исчезают.

Когда женщина понимает, что происходит в ее организме, многие страхи рассеиваются. Главная задача молодой мамы – привести организм в обычное состояние. Благодаря этому станет возможным спокойно растить малыша.

Не стоит отчаиваться, если при возобновлении интимной жизни сначала из влагалища будет выходить воздух. Это случается даже у нерожавших женщин. Нет причин для стеснения. Важно обговаривать все волнующие вопросы с партнером, а не оставаться наедине со своими мыслями.

Полезное видео о состоянии влагалища после родов

Медицинский эксперт статьи:

Анна Орловская, Врач акушер-гинеколог

Вопрос-ответ

Когда закроется половая щель после родов?

Чаще всего с подобным состоянием сталкиваются женщины после родов. В норме зияние половой щели, возникшее на фоне родовой деятельности, исчезает в течение первых недель после родов.

Когда женский организм полностью восстанавливается после родов?

Восстановительный процесс после родов занимает примерно 1 год при естественном родоразрешении и около 3 лет после кесарева сечения в роддоме.

Почему темнеет промежность после родов?

Гормональные изменения Гормональные колебания, особенно во время беременности, после родов и в период менопаузы, могут вызывать увеличение выработки меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи. Это приводит к потемнению кожи в интимной области.

Как понять, что половая щель зияет?

Зияет половая щель, появляются хлопающие звуки при половом акте, во влагалище попадает воздух, который затем выходит с характерным звуком.

Советы

СОВЕТ №1

После родов уделяйте внимание гигиене интимной зоны. Используйте мягкие, неароматизированные средства для мытья, чтобы избежать раздражений. Также старайтесь менять прокладки или белье по мере необходимости, чтобы поддерживать чистоту и комфорт.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Эти простые упражнения помогут восстановить тонус мышц и улучшить кровообращение, что способствует более быстрому восстановлению после родов.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, поможет вашему организму быстрее восстановиться. Особенно полезны будут продукты, содержащие витамин E и омега-3 жирные кислоты, которые способствуют заживлению тканей.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу, если у вас возникают дискомфорт или необычные симптомы. Регулярные осмотры после родов помогут вам следить за состоянием вашего здоровья и предотвратить возможные осложнения.

Ссылка на основную публикацию
Похожее