На приеме у терапевта распространенной жалобой женщин является боль в копчике после родов . В период вынашивания малыша в организме будущей матери происходят изменения, в том числе и опорно-двигательного аппарата, увеличивается нагрузка на позвоночник и кости малого таза.
Копчик является нижним отделом позвоночника, который состоит из 4 или 5 сросшихся между собой позвонков. Кокцигодиния – это медицинский термин, в переводе с греческого обозначает копчиковую боль («концикс» — копчик, «одине» — боль). После появления на свет малыша дискомфорт и болевые ощущения в нижней части хребта являются нормальным и физиологическим состоянием, которое не требует медицинского вмешательства и проходит самостоятельно после полного восстановления организма. В редких случаях боль в копчике после родов у женщин связана с травмами или другими заболеваниями.
Причины
Источников возникновения болезненных ощущений в области копчика великое множество.
Рассмотрим наиболее распространенные причины:
- Травма – копчик является самым подвижным отделом позвоночника. Во время прохождения ребенка сквозь узкие родовые пути женщины наблюдается сильное давление на крестцово-копчиковый отдел, что может привести к растяжению этой области или к смещению позвонков.
- Перелом – нарушение целостности костей сопровождают множественные малоприятные симптомы, поэтому такой вид повреждения в редких случаях остается незамеченным и с легкостью диагностируется.
- Застарелая травма – если задолго до беременности у женщины был поражен нижний отдел позвоночника, то после рождения малыша былые проблемы могут обостриться.
- Воспалительные процессы мочеполовой системы и гинекологические заболевания – патологические изменения, которые происходят в органах малого таза, как правило, сопровождаются болевыми ощущениями в области поясничного отдела и непосредственно в копчике.
- Болезни прямой кишки и увеличение геморроидальных узлов – на последних месяцах беременности отмечается сильное давление на все внутренние органы, в частности, на прямую кишку и промежность, что является провоцирующим фактором для образования геморроя и анальных трещин. Подробнее о лечении геморроя после родов→
- Недостаток кальция и магния – при вынашивании ребенка, особенно когда протекает период формирования костной системы плода, организм будущей матери испытывает потребность в питательных веществах и витаминах. Дефицит кальция проявляется болевыми ощущениями в костях, в том числе в копчике.
- Варикозное расширение вен малого таза – при беременности матка стремительно увеличивается в размерах, что чревато сдавливанием сосудов и обратным забросом крови. Изменения гормонального фона также является пусковым механизмом для данного заболевания.
- Позвонковая грыжа – распространенная причина возникновения болей в копчике. Провоцирующим фактором этой патологии является увеличение массы тела и сильные нагрузки на позвоночник.
- Кокцигодиния при ущемлении седалищного нерва – часто встречается при беременности и в послеродовой период. Увеличенная в размерах матка оказывает давление на кости таза и может стать причиной возникновения данной проблемы.
Анокопчиковый синдром, возникающий после родов, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что боли в области копчика могут быть вызваны травмами, полученными во время родов, или изменениями в мышцах и связках. Специалисты рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обратиться за медицинской помощью.
Для облегчения состояния врачи советуют применять теплые компрессы и заниматься легкой физической активностью, чтобы укрепить мышцы тазового дна. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия или массаж. Также важно следить за осанкой и избегать длительного сидения на жестких поверхностях. Врач может назначить обезболивающие препараты, если боль становится невыносимой. Главное — не затягивать с визитом к специалисту, чтобы избежать хронических болей и осложнений.
Особенности клинических проявлений и симптомы
Симптоматика кокцигодиний достаточно скудна и отличается чаще всего лишь типом ощущаемой боли в копчике после родов:
- При воспалительных процессах мочевого пузыря и гинекологических заболеваниях дискомфорт в околокопчиковой области сопровождается общим недомоганием и возможным повышение температуры тела. Отмечаются тянущие боли в пояснице и по низу живота.
- Если женщина страдает варикозным расширением вен малого таза, ее беспокоит периодическая ноющая боль, которая усиливается при физических нагрузках и во время полового акта.
- Острая «стреляющая» боль, отдающая в ногу и пах – симптом отмечается при ущемлении седалищного нерва, при этом его интенсивность увеличивается при ходьбе и смене положения тела.
- Геморрой и анальные трещины – эти патологические состояния сопровождаются болезненными ощущениями при испражнении, а также наблюдаются выделение свежей крови из заднего прохода и частые запоры.
Травма отделов позвоночника имеет следующие симптомы: возникает интенсивная боль, которая усугубляется при сидении, становится трудно ходить, наблюдаются видоизменения кожных покровов травмированной области, а также присутствуют отек и гиперемия.
Когда нужно обратиться к врачу?
В большинстве случаев женщины игнорируют боли в копчике и связывают их с беременностью и родами. Боль любой этиологии, которая беспокоит длительное время, свидетельствует о проблемах со здоровьем и может быть только симптомом заболевания или серьезного повреждения позвоночника.
Чтобы избежать патологических состояний в будущем, нужно обратиться за медицинской помощью, если наблюдается:
- сильный и продолжительный болевой синдром;
- повышение температуры тела;
- боль по ходу седалищного нерва;
- выделения из влагалища;
- болевые ощущения во время посещения туалета;
- алая кровь из заднего прохода.
Анокопчиковый синдром — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины после родов. Боль в области копчика может быть вызвана различными факторами, включая травмы во время родов, длительное сидение или изменения в гормональном фоне. Люди, испытывающие эту боль, часто описывают ее как резкую или ноющую, что затрудняет повседневную активность.
Для облегчения состояния рекомендуется использовать специальные подушки с выемкой, которые уменьшают давление на копчик при сидении. Также полезны легкие физические упражнения и растяжки, направленные на укрепление мышц таза. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к врачу, если боль не проходит, так как это может быть признаком более серьезных проблем. Психологическая поддержка и общение с другими женщинами, пережившими подобное, также могут помочь справиться с дискомфортом и улучшить общее самочувствие.
Диагностика
Своевременное обращение к медикам и проведение полной диагностики организма помогут легче справиться с заболеванием, а также избежать его осложнений. Если болит копчик после родов, поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач.
После визуального осмотра, возможно, потребуются дополнительные методы исследований:
- УЗИ внутренних органов.
- Рентгенография.
- Лабораторные анализы.
- В некоторых случаях необходима магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ).
Лечение
Если болит копчик после родов, назначается индивидуальное в каждом случае лечение.
Если боль в копчике после родов имеет неврологическое происхождение, следует обратиться к неврологу, который порекомендует физиотерапевтические и медикаментозные методы лечения: иглоукалывание, физиотерапия, капельницы и блокады нервных окончаний, а также посоветует соблюдение постельного режима.
В том случае, когда у женщины диагностирован перелом или травма, может понадобиться вправление, осуществляемое через прямую кишку и влагалище. В течение как минимум десяти дней следует ограничить движение, принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты.
Варикозное расширение вен малого таза не требует специального лечения. Для профилактики и предотвращения осложнений (тромбофлебита) врач может прописать медикаменты, которые способствуют разжижению крови и препятствуют появлению тромбов.
При воспалительных процессах в органах малого таза назначают противовоспалительные и гомеопатические препараты. При микробной инфекции мочеполовой системы может быть назначена антибактериальная терапия.
Профилактика
Организм женщины после беременности и родов слишком слаб и находится в состоянии стресса. Необходимо длительное время для его полного восстановления.
Чтобы улучшить состояние, а также уменьшить чувство боли и дискомфорта, следует:
- уменьшить физические нагрузки;
- при помощи упражнений Кегеля укреплять мышцы тазового дна;
- по мере возможностей избегать сидящего положения;
- делать общеукрепляющую гимнастику;
- пить много жидкости;
- употреблять продукты питания с высоким содержанием кальция.
Возможные осложнения
Анокопчиковый болевой синдром сложно поддается этиологическому лечению, так как сложно установить первопричину возникновения нарушения. Последний триместр беременности и родовой процесс провоцируют возникновение нарушений, а также растяжение связок, фиксирующихся к копчиковой кости, что сопровождается болевыми ощущениями в данной области.
При данном синдроме не бывает осложнений в виде летального исхода или смертельно опасных заболеваний. Однако это состояние сильно ухудшает самочувствие и качество жизни. Организм человека – цельная система, и травма копчиковой кости повлечет за собой нарушения всего опорно-двигательного аппарата.
Боль в копчике после родов является распространенной проблемой среди женщин. Не стоит пренебрегать этим симптомом, чтобы избежать в последующее время проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если болевой синдром продолжается слишком долго, и боль не становится меньше, не стоит заниматься самолечением, нужно вовремя обратиться за медицинской помощью к специалистам.
Полезное видео о боли в позвоночнике после родов
Вопрос-ответ
Как долго будет болеть копчик после родов?
Боль в копчике после родов Иногда после рождения ребенка у женщин болит копчик. Такая боль также является вариантом нормы и должна пройти в течение нескольких недель.
Как помочь копчику после родов?
Потреблять больше кальция во время беременности и после нее, нормализовать режим питания, уделяя внимание полезной пище, продуктам с высоким содержанием кальция и достаточному количеству чистой питьевой воды. В течение недели после родов, а в дальнейшем раз в полгода посещайте гинеколога.
Как убрать боль в копчике?
Ударно-волновая терапия на область копчика. Плазмотерапия в крестцово-копчиковые мышцы. Инъекции глюкокортикостероидов в крестцово-копчиковый сустав. МЛТ-терапия. Массаж мышц тазового дна для снятия их спазма.
Как болит копчик при гинекологических заболеваниях?
Заболевание проявляется тупой, ноющей, распирающей, тянущей болью, которая носит монотонный характер. Неприятные ощущения сконцентрированы в области копчика и могут иррадировать в ягодицы, промежность, крестец.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу. Если вы испытываете сильные или продолжительные боли в области копчика, важно проконсультироваться с врачом для исключения серьезных заболеваний и получения правильного диагноза.
СОВЕТ №2
Используйте специальные подушки. Подушки с выемкой в центре могут помочь снизить давление на копчик при сидении и облегчить дискомфорт. Это особенно полезно в первые недели после родов.
СОВЕТ №3
Практикуйте мягкие упражнения. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения для мышц таза могут помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в области копчика. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любой физической активности.
СОВЕТ №4
Применяйте тепло или холод. Использование тепловых или холодных компрессов может помочь уменьшить боль и воспаление. Попробуйте прикладывать их к области копчика на 15-20 минут несколько раз в день.