Не получается забеременеть – в чем причины и что делать?

Тысячи семейных пар на протяжении длительного времени пытаются, но не могут стать родителями. К сожалению, в последние годы количество бесплодных браков постоянно растет. Согласно статистическим данным, сложности с зачатием возникают у 10% партнеров. Естественно, у пар, столкнувшихся с этой проблемой, появляется вопрос — что делать если не получается забеременеть?

Главное — не поддаваться панике. Довольно часто женщины начинают диагностировать у себя бесплодие после нескольких месяцев половой жизни без использования контрацепции. Но эта ситуация вполне естественна и патологией не является. Речь бесплодном браке может идти, если беременность не наступила после года регулярной интимной жизни без предохранения.

Причины, по которым беременность не наступает

Если не получается зачать ребенка, не стоит винить в этой проблеме только женщину. Женское бесплодие встречается в 48% случаев, а мужское — в 52%. При этом в 10-20% пара не может иметь детей из-за обоюдного нарушения репродуктивных функций.

Бесплодие нельзя назвать заболеванием. Скорее, это комплекс симптомов, вызванных различными состояниями организма.

К причинам женского бесплодия относятся:

• непроходимость маточных труб как результат перенесенных ранее воспалительных патологий малого таза или анатомических особенностей женщины;
• расстройства менструального цикла, исключающие полноценную овуляцию;
• анатомическая невозможность имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки из-за опухолей и предшествующих абортов;
• эндокринные расстройства, например, гипотиреоз;
• неврологические и психические нарушения;
• хронические заболевания органов малого таза, например, эндометриоз;
• иммунные и генные факторы;
• социальные и экологические причины.

Мужской фактор в равной степени влияет на проблемы с зачатием. К причинам мужского бесплодия относятся:

• морфологическое нарушение строения сперматозоидов, патологический состав семенной жидкости;
• болезни репродуктивной системы врожденного или приобретенного характера, например, варикоцеле;
• хронические воспалительные заболевания, такие как простатит;
• травмы половых органов или хирургические вмешательства на них;
• эндокринные расстройства;
• генетические отклонения.

Многие пары допускают ошибку, затягивая с обращением к специалисту. Если уже год не получается забеременеть, первое, что следует делать – обратиться к врачу.

Он выдаст направления на исследования, помогающие определить причину проблемы. К ним относятся:

• анализы, позволяющие изучить гормональный статус;
• анализ на половые инфекции;
• УЗИ репродуктивных органов;
• спермограмма. Подробнее о подготовке к спермограмме и ее расшифровке→

Сделать диагностику ранее, чем пройдет год незащищенной половой жизни, возможно, но это может оказаться напрасной тратой средств. Поскольку за это время беременность зачастую наступает без врачебного вмешательства.

Неудачи в попытках забеременеть могут быть связаны с различными факторами. Врачи отмечают, что одной из основных причин является возраст женщины. С возрастом снижается качество яйцеклеток, что может затруднить зачатие. Также важным аспектом являются гормональные нарушения, которые могут влиять на овуляцию.

Мужская бесплодие также играет значительную роль: низкое количество сперматозоидов или их плохая подвижность могут стать препятствием для зачатия. Врачи рекомендуют парам, сталкивающимся с этой проблемой, обратиться к специалистам для проведения необходимых анализов и диагностики.

Кроме того, образ жизни, стресс и наличие хронических заболеваний могут негативно сказаться на фертильности. Важно вести здоровый образ жизни, избегать вредных привычек и следить за эмоциональным состоянием. Пары, испытывающие трудности с зачатием, не должны терять надежду и должны искать помощь, так как многие проблемы можно решить с помощью современных методов лечения и репродуктивных технологий.

🔎🤰 7 причин, почему не наступает беременность

Что делать, чтобы забеременеть?

Что поможет забеременеть, если не получается зачать малыша через несколько месяцев регулярной интимной жизни?

Для повышения шансов на наступление беременности, можно воспользоваться следующими советами:

1. Изучите свой менструальный цикл и выясните когда наступает день овуляции. При этом устраивать «гонку» за яйцеклеткой совсем необязательно. Мужские сперматозоиды активны в половых путях женщины в течение нескольких суток, поэтому не нужно превращать интимные отношения в «рутину», занимаясь любовью по графику. Психологическое напряжение и отсутствие возбуждения негативно влияют на продвижение семенной жидкости к маточным трубам.
2. Откажитесь от вредных привычек. Спиртные напитки, никотин и чрезмерное употребление кофеина отрицательно влияют на состав мужской спермы и качество яйцеклеток женщины.
3. Следите за питанием. Полноценное питание с содержанием достаточно количества витаминов и минералов, положительно отражается на здоровье человека, в том числе и на его репродуктивных возможностях. Не получиться забеременеть, если сидеть на «голодных» диетах и намеренно ограничивать себя в определенных продуктах.
4. Откажитесь от чрезмерных физических нагрузок. Слишком интенсивные занятия спортом снижают фертильность и мужчины, и женщины.
5. К онтролируйте массу тела. Иногда лишний вес становится помехой на пути к желанной беременности. Обратитесь к специалисту — диетологу или эндокринологу, если не можете похудеть самостоятельно.

Перечисленные рекомендации действенны для молодых пар. Но что делать, если не получается забеременеть 4 месяца и более, а возраст женщины приближается к 40 годам? После 35 лет шансов зачать и выносить здорового ребенка остается все меньше, поэтому в такой ситуации необходима неотложная консультация врача-репродуктолога. Подробнее о том, в каком возрасте лучше рожать→

Как выбрать время для зачатия?

Наилучшим временем для зачатия считается середина менструального цикла. Именно к этому времени у здоровой женщины созревает яйцеклетка и происходит овуляция. При благоприятных условиях во время нее может наступить беременность.

Мужские половые клетки сохраняют активность около 5 суток, ожидая яйцеклетку в матке и фаллопиевых трубах. Она сохраняет жизнеспособность около 24-48 часов. Исходя из этих данных, наилучшим временем для зачатия являются 5 дней до овуляции и сутки после нее.

Определить точный день овуляции с помощью современных технологий несложно. Если ранее приходилось заниматься ведением различных графиков, измерением температуры в прямой кишке и наблюдением за выделениями из половых путей, то сейчас все намного проще. Подробнее о том, как определить овуляцию с помощью измерения базальной температуры→

В аптеке можно приобрести специальные тесты для определения овуляции. Они выявляют уровень лютеинизирующего гормона в моче. За сутки до выхода яйцеклетки его количество достигает максимума. Именно в эти дни рекомендуется планировать половой акт партнерам, желающим зачать ребенка.

Неудачи в попытках забеременеть могут вызывать множество вопросов и переживаний. Многие пары сталкиваются с этой проблемой, и мнения окружающих часто варьируются. Некоторые считают, что причина кроется в стрессе или неправильном образе жизни, другие указывают на медицинские факторы, такие как гормональные нарушения или проблемы с репродуктивной системой. Важно помнить, что каждый случай уникален. Специалисты рекомендуют обратиться к врачу для проведения обследования, чтобы выявить возможные причины. Параллельно стоит обратить внимание на эмоциональное состояние: поддержка друг друга и открытое общение могут значительно облегчить этот непростой период. Не стоит забывать о важности здорового образа жизни, который включает правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.

Как Забеременеть если Не Получается. Что делать чтобы забеременеть быстро. Не наступает беременность

Насколько частым должен быть половой акт?

Ежедневные половые сношения снижают возможность зачатия, поскольку сперматозоидам не хватает времени для созревания. Частые семяизвержения приводят к тому, что в эякуляте преобладают слишком юные спермии, а оплодотворение яйцеклетки возможно, только зрелыми сперматозоидами.

Воздержание более недели также негативно влияет на качество спермы. В этом случае в семенной жидкости преобладают «старые» сперматозоиды, что отражается на их активности и жизнеспособности. Таким образом, регулярные интимные отношения (половой акт через каждые два дня) наиболее благоприятны для зачатия.

Играет ли роль поза?

Поза при половом акте не может оказать влияния на скорость и процесс оплодотворения яйцеклетки. Если у мужчины здоровые половые клетки, они достигнут цели при благоприятных условиях, независимо от позы или других факторов. К таким условиям относится нормальная подвижность сперматозоидов, скорое наступление овуляции, проходимость маточных труб и физиологические изменения цервикальной жидкости.

Существует информация, что помочь зачатию можно, если женщина примет после полового акта позу «березка». Не все специалисты разделяют это мнение и считают позицию эффективной, некоторые, напротив, отговаривают от нее. Однако врачи согласны с тем, что небольшой валик или подушка, подложенная под ягодицы, действительно облегчит дорогу даже недостаточно активным сперматозоидам.

Главная причина, почему не получается забеременеть, и как исправить это — Татьяна Аверина

Если не получается забеременеть продолжительное время?

Что делать, если не получается забеременеть более года первым ребенком? Сначала нужно обратиться к гинекологу. В большинстве случаев проблема бесплодия устранима, если она была вызвана какими-либо заболеваниями или нарушениями.

На вопрос – что делать, когда не получается забеременеть вторым ребенком, ответ будет аналогичным. Необходимо начать с визита к гинекологу и пройти полное обследование. Бесплодие бывает как первичным, так и вторичным (приобретенным). Иными словами, если женщина могла зачать и родить в первый раз, нет гарантий того, что это будет получаться и в дальнейшем.

К счастью, на сегодняшний день медицина может решить даже те проблемы, которые еще 20-30 лет назад казались безнадежными. Существует немало вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые увеличивают шансы зачатия в несколько раз.

Согласно статистике, с их помощью обрести счастье материнства смогло 26% женщин, для которых наступление беременности естественным образом считалось невозможным.

К методикам ВРТ относятся:

1. Искусственная инсеминация — простой, но одновременно с тем эффективный метод. Он помогает в случае эректильной дисфункции или малой подвижности сперматозоидов у мужчины. Суть инсеминации заключается в том, что в полость матки женщины во время овуляции вводят сперму с помощью катетера. Эффективность метода — около 20%.
2. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — сложная, но весьма успешная технология. Суть метода заключается в изъятии из организма женщины нескольких яйцеклеток, оплодотворении их в искусственных условиях семенной жидкостью партнера или донора и помещение в инкубатор. После успешного оплодотворения, эмбрионы подсаживают в матку и проводят специфическую терапию, направленную на поддержание беременности. Эффективность ЭКО достигает 40%. Подробнее о проведении ЭКО→
3. Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида (ИКСИ) — разновидность ЭКО, при котором сперматозоид вводится с помощью иглы непосредственно в яйцеклетку в лабораторных условиях. С помощью этого метода возможно наступление беременности в осложненных случаях мужского бесплодия. Успех ИКСИ, по некоторым данным, достигает 80%.

Иногда наступление беременности невозможно из-за серьезных патологий матки. В этой ситуации остается единственный выход — суррогатное материнство, одобренное законодательством РФ.

Быть родителями — большое счастье. Если не получается забеременеть естественным способом, не нужно отчаиваться. Современные методы лечения и репродуктивные технологии в большинстве случаев решают проблему бесплодия.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama96.ru

Вопрос-ответ

Какие причины могут быть, если не можешь забеременеть?

Существует множество причин, по которым женщине не удается забеременеть – среди них гормональные сбои, проблемы с весом, возраст (женщине старше сорока лет забеременеть тяжело), а также гинекологические проблемы – такие, как поликистоз яичников, эндометриоз или проблемы с проходимостью труб.

Когда бить тревогу, если не получается забеременеть?

Нужно обратиться к врачу в ситуации, когда не получается забеременеть уже двенадцать месяцев. При этом у супружеской пары есть регулярные половые контакты без предохранения. Если женщине больше 35 лет, и она хочет забеременеть, то необходимо записаться к репродуктологу через полгода с начала попыток завести ребенка.

Что может препятствовать забеременеть?

Основные причины отсутствия беременности Непроходимость маточных труб — это когда в одной или обеих трубах появляется препятствие, и яйцеклетка не может встретиться со сперматозоидом. Оплодотворение становится невозможным. Инфекции, в том числе передаваемые половым путём, и воспалительные процессы в области таза.

Что надо сделать, чтобы забеременеть?

Наиболее благоприятным временем для зачатия являются 6 дней предшествующие овуляции и непосредственно день овуляции. Если в течение этих 6 дней у женщины был незащищенный половой акт, то вероятность наступления беременности составляет от 8-10% в первый день этого интервала до 33-36% в день овуляции.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для проведения полного медицинского обследования. Проблемы с фертильностью могут быть связаны как с женским, так и с мужским здоровьем. Специалист поможет выявить возможные причины и предложит подходящие методы лечения.

СОВЕТ №2

Следите за своим циклом и овуляцией. Используйте приложения или специальные тесты для определения овуляции, чтобы знать, когда у вас наиболее благоприятные дни для зачатия. Это поможет увеличить шансы на беременность.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) могут значительно улучшить вашу фертильность. Попробуйте также уменьшить уровень стресса с помощью медитации или йоги.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Если вы испытываете эмоциональные трудности из-за проблем с зачатием, поговорите с психологом или присоединитесь к группе поддержки. Это поможет вам справиться с переживаниями и найти единомышленников.