Развитие ребенка в 1 год: навыки, умения, режим дня

Первый день рождения – волнующее событие для родителей. Кроха повзрослел, ребенок в 1 год многое умеет и знает, понимает взрослых и даже может произнести несколько слов. Он кардинально изменился внешне, подрос. В этом возрасте у малыша хорошая память, достаточная концентрация внимания, он впитывает информацию как губка, поэтому самое время заняться развитием ребенка в 1 год.

Фото с сайта pixabay.com

Физическое развитие

Родители должны следить, сколько весит ребенок в 1 год и какой у него рост. Это важные параметры, которые свидетельствуют о нормальном развитии. Средняя месячная прибавка годовалого малыша составляет всего 350 г. Набрать вес ребенку в 1 год мешает его высокая активность. Нормой считается прибавка в диапазоне 100-500 г, некоторым детям удается прибавить больше.

Средний рост ребенка в 1 год – 74-76 см. Девочки немного ниже, усредненный показатель составляет 74 см, для мальчиков – 75-76 см. Средний вес ребенка в 1 год – 9-10 кг. Соответственно, мальчики весят больше.

Рост ребенка в 12 месяцев немного замедляется, месячная прибавка около 1-1,5 см. Но если родители высокие, то и малыши выше своих сверстников.

Врачи отмечают, что в возрасте одного года дети демонстрируют значительный прогресс в физическом и когнитивном развитии. В этот период малыши начинают уверенно сидеть, ползать и, в некоторых случаях, делать первые шаги. Также они активно исследуют окружающий мир, что способствует развитию моторики и координации. Врачи подчеркивают важность разнообразной активности: игры с конструкторами, рисование и музыкальные занятия помогают развивать творческие способности и слух.

Режим дня в этом возрасте становится особенно важным. Специалисты рекомендуют устанавливать регулярные часы сна и бодрствования, что способствует формированию здоровых привычек. Врачи также советуют родителям уделять внимание общению с ребенком, так как это способствует развитию речи и социальных навыков. В целом, гармоничное развитие в этом возрасте требует внимания к физическим, эмоциональным и интеллектуальным потребностям малыша.

Режим дня ребенка в 1 год: как правильно организовать? Мой день с ребенком.

Таблица с нормами роста, веса, окружностей

В таблице указаны окружности, норма роста и веса ребенка в 1 год.

Для окружностей, роста и веса ребенка в 1 год приведены нижние и верхние границы. Если показатели выходят за пределы нормы, нужна консультация педиатра.

Психическое и эмоциональное развитие

Ребенку 12 месяцев, впереди новые вершины, которые нужно покорять. В этом возрасте зарождается формирование личности, кроха воспринимает себя как отдельную единицу, но эмоциональная связь с мамой еще очень сильная. Он привык, что она постоянно рядом, выполняет все его желания, но ребенок пытается обходиться без нее, учится самостоятельности.

Психическое развитие ребенка в 1 год зависит от воспитания и атмосферы в семье. В этом возрасте нужно быть предельно осторожным в своем обращении к малышу, важно вовремя корректировать его поведение, поскольку эмоции могут быть чересчур яркими и неуправляемыми. У ребенка наступает кризис первого года.

Читайте также:

Читайте также:

Как справиться с кризисом первого года жизни у ребенка?

Это тяжелый период, но не только для родителей. Ребенок пытается выразить свое «я», вести себя наравне со взрослыми. Он отстаивает свои права и желания, закатывает истерики, если не получает то, что хочет. Родителям нужно подсказывать, как правильно себя вести, но ни в коем случае не наказывать физически, но и не поддаваться на манипуляции.

Дети в 1 год очень быстро переключаются и забывают о своей истерики, для этого достаточно обратить их внимание на что-либо другое, занять игрой или просто пощекотать.

Годовалые дети часто конфликтуют с другими малышами на площадке.

Ребенок в 12 месяцев проявляет сообразительность, знает, как и с кем себя можно вести. Поскольку мама проявляет мягкость, то ею манипулировать проще всего.

В возрасте одного года дети начинают активно исследовать окружающий мир, и это время насыщено важными этапами развития. Родители отмечают, что в этот период малыши осваивают множество новых навыков: от первых шагов до произнесения простых слов. Умения, такие как хватание предметов и манипуляция с игрушками, становятся более уверенными. Многие родители подчеркивают важность режима дня, который помогает ребенку чувствовать себя комфортно и безопасно. Регулярные прогулки на свежем воздухе и время, проведенное в игре, способствуют развитию моторики и когнитивных навыков. Важно также уделять внимание общению: чтение книг и пение песен развивают речь и эмоциональную связь между родителем и ребенком. Этот период полон открытий, и каждое новое достижение становится поводом для радости и гордости.

Идеальный день ребёнка в 1 год. Режим дня / Развитие / Игры

Что умеет

Умения ребенка в 1 год:

• правильно выражает эмоции;
• знает, как его зовут, откликается на свое имя;
• подражает действиям взрослых, интонации голоса, эмоциям;
• узнает родных, сторонится незнакомых;
• понимает, что ему говорят;
• может запомнить и выполнить сразу 2 команды;
• жестами отвечает на вопросы – разводит руки в стороны, когда хочет сказать «нет», машет головой при ответе «да»;
• показывает на картинке животных и предметы, о которых идет речь;
• различает любимую и нелюбимую одежду, еду.

Кроме этого, ребенку в 1 год присущи все навыки, полученные ранее. Он становится более самостоятельным, может длительное время играть, смотреть мультики. Что должен уметь ребенок в один год, так это помогать маме в выполнении повседневной работы. Он может самостоятельно умыться, собрать игрушки, принести одежду для улицы. Также ребенок в 12 месяцев умеет закрыть или открыть дверь, включить свет, телевизор, выдвинуть ящик. Выполняет эти действия как самостоятельно, так и подражая взрослым.

Что ребенок должен знать в 1 год? Важно научить его воспринимать команды «можно» и «нельзя». В первую очередь это необходимо для его безопасности. Не обязательно, чтобы он слушался, главное, чтобы понимал их. Вероятнее всего, что на слово «можно» у него будет положительная реакция, а на «нельзя» негативная, возможна даже истерика.

Познавательное развитие находится на первом месте, с каждым днем малыш узнает что-то новое. В 1 год ребенок может держать карандаш или ручку, рисовать каракули, лепить из теста колобка. Кроха правильно складывает пирамидку на 3-4 кольца, ставит кубики друг на друга, строя башню, а также умеет открутить и закрутить крышку банки.

Девочки играют в ролевые игры, выполняют роль мамы, кормят, укладывают спать своих кукол.

Речевой аппарат годовалых детей достаточно развит для того, чтобы произносить слова, а не слоги. Малыш в 12 месяцев знает около 10 слов, хотя такой богатый словарный запас не у всех. Он может сказать мама, папа, баба, дед.

Как развивать

Ребенок в 1 годик должен уметь различать цвета, формы, находить одинаковые предметы. Важно развивать речь, память, логическое мышление и концентрацию внимания. Занятия должны проходить в игровой форме.

Развивать ребенка в 1 год можно так:

• играть в ролевые игры;
• собирать крупы или бобовые, например, фасоль в одну баночку, гречку в другую, кукурузу – в третью;
• обучать командам – принеси, отнеси, подай, иди сюда, отойди, закрой, включи, нельзя, можно;
• изучать цвета – в желтый стаканчик собирать желтые крышки от пластмассовых бутылок, в зеленый – зеленые, в белый – белые и т. д.;
• рассматривать фотографии родных, показывать где мама, папа, дед, баба;
• подражать животным, как они передвигаются, какие звуки издают, находить их на картинке;
• выложить кубики так, как показано на рисунке.

https://youtube.com/watch?v=s_SSKxFmqEM

Двигательная активность

Ребенок в 1 год активный, поскольку его физическое развитие стремительное, как и эмоционально-психологическое. Родителям нужно постоянно следить за своим чадом, поскольку он лазит по всем шкафам, достает одежду и все предметы из тумбочек.

У годовалого ребенка развита мелкая моторика пальчиков, поэтому ему доступны новые навыки.

Что должен уметь малыш в 1 год:

• ходить самостоятельно или за одну руку взрослого;
• быстро ползать на четвереньках;
• залезать на диван или стул;
• пододвигать стулья к столу, чтобы достать нужный предмет;
• захватывать мелкие предметы, например, пуговицу;
• приседать, наклоняться;
• подниматься по лесенке на детской площадке.

Но физическое развитие индивидуально. Если кроха не может ходить, то не нужно насильно его заставлять. Некоторые дети идут самостоятельно в 1,2-1,4 года.

В 1 год ребенок должен уметь есть ложкой, пить из чашки, снять колготки, носки. Самостоятельно одеваться или обуваться он еще не умеет.

Фото с сайта postila.ru

Для развития двигательной активности малыша в 1 год не стоит помещать его в ходунки или в манеж. Пускай он передвигается самостоятельно на своих двух или четырех конечностях. Необходимо чаще ходить с ним, поддерживая за руку или талию.

Читайте также:

Читайте также:

Вред и польза ходунков для детей

Чтобы малышу было интереснее передвигаться, нужен стимул. Достаточно положить игрушку на высоту с его рост. Ему придется встать на ножки и дотянуться до нее.

Для развития координации движений ребенка в 1 год можно поиграть в боулинг, тренироваться в забрасывании мяча в коробку. Необходимо посещать детскую площадку, где ребенок может вскарабкаться по лесенке, подтянуться или повисеть на турнике, съехать с горки.

Медицинские вопросы

Год жизни – время делать новые прививки. Если третья комплексная вакцина от столбняка, дифтерии и коклюша была сделана своевременно, в 6 месяцев, то в 1 год можно делать четвертую АКДС. Также в этом возрасте делается первая прививка от кори, краснухи и паротита.

Читайте также:

Читайте также:

КПК, или прививка «Корь, Паротит, Краснуха»

Образ жизни

Образ жизни влияет на развитие ребенка в 1 год. Важно придерживаться режима. Если малыш сильно устает в течение дня или, наоборот, не растрачивает свою энергию, то страдает его настроение, возможны капризы, соответственно, это отражается на развитии.

Здоровье годовалого ребенка зависит от правильного ухода, питания, прогулок, здорового сна.

Режим

Режим годовалых детей меняется, поскольку они могут засыпать днем только один раз. На день приходится 4-5 кормлений, ночные отсутствуют.

Кормление

Если женщина кормит грудью, то с лактацией можно постепенно заканчивать. Кормить до 1,5-2 лет не стоит, иначе ребенка будет тяжело отучить. Достаточно давать грудь на ночь, чтобы он уснул.

Детей-искусственников можно продолжать кормить смесью 2 раза в день – утром и вечером.

В 1 год жизни переходить на взрослый стол еще рано, но пищу можно не измельчать в блендере, у ребенка достаточно зубов, чтобы жевать. Конечно, из мяса лучше готовить пюре или котлеты.

Сон

Дневной сон у ребенка в 12 месяцев длится 2 раза в день по 1-1,5 ч. или 1 раз в обед около 2-3 ч. Ночной – 10-11 ч.

Уход

При выполнении ухаживающих процедур важно обучать ребенка самостоятельности, чтобы он сам умывал глазки, вытирался полотенцем. Родителям необходимо ежедневно купать детей, следить за чистотой одежды, вовремя стричь ногти, волосы.

Можно начать приучение к горшку. Необходимо высаживать годовалого ребенка после приема пищи и каждые 1-1,5 ч.

Нужно следить за порядком в доме, предотвратить возможный контакт малыша с опасными предметами.

Купание

Купать ребенка 1 год желательно ежедневно по вечерам. Крохе нужно позволять плескаться по 15-20 мин., пока вода теплая. Оставлять малыша одного в ванной нельзя.

Читайте также:

Читайте также:

Как сделать купание малыша интересным

Прогулки

Свежий воздух необходим для здоровья ребенка. Выходить на улицу нужно 2 раза в день. Летом продолжительность прогулок 2-2,5 ч., зимой – не более 1 ч.

Массаж, гимнастика

В 1 год дети по-прежнему быстро устают от занятий, поскольку не могут длительное время заниматься одним делом. Зарядка должна длиться не более 20 мин. Начать можно с массажа живота, конечностей, затем приступить к простым упражнениям:

• потопать ножками;
• походить на ручках;
• поприседать;
• попрыгать;
• переступить через преграду;
• проползти под стулом;
• половить и побросать мячик.

Заниматься нужно за 30 мин. до или после еды.

Игры

Играть с годовалыми детьми становится тяжело. Они начинают устанавливать свои правила, которые из-за плохого словарного запаса не могут объяснить. В результате дети начинают сердиться, что родители не понимают их.

Необходимо найти игры, которые заинтересуют ребенка настолько, что он забудет о капризах. Дети в 1 год воспринимают ролевые игры. Играя с мальчиком, можно загружать КамАЗ, перевозить грузы, с дочкой – кормить, одевать, укладывать спать или лечить куклу.

Возможные проблемы

Возможны такие проблемы развития ребенка в 12 месяцев:

• малыш может встать, но не ходит – это норма, поэтому переживать не стоит;
• ребенок не произносит слов – это нормальное явление, но он должен агукать и произносить слоги, в противном случае нужно обратиться к логопеду и неврологу;
• не понимает и не выполняет просьбы – это может быть неврологическое или психическое нарушение, необходима консультация специалиста;
• нет зубов – малыша нужно показать стоматологу;
• ребенок не сидит, не стоит с поддержкой – возможны неврологические нарушения или проблемы с опорно-двигательным аппаратом, стоит обратиться к ортопеду и неврологу.

Мамы должны знать нормы развития детей согласно возрасту и вовремя реагировать на патологии. Однако еще нужно учитывать наследственность.

Для нормального развития ребенка в 1 год нужно поддерживать его инициативу и запастись терпением. Если малыш чем-либо занят, то не стоит его отвлекать. Он не просто играет, а учится чему-то новому.

Полезное видео про развитие ребенка в 1 год

Список источников:

• Стебленко С. Календарь счастливой мамы. От рождения до года на 365 дней. Секреты повседневного ухода за малышом, 2018. – 368 с.
• Максимович С. Здоровье малыша, 2017. – 192 с.

Вопрос-ответ

Какой режим дня должен быть у ребенка в 1 год?

С полутора до двух лет детям необходимо 12, 5-13 часов сна в сутки, из них 10, 5-11 часов ночью и 1, 5 – 2, 5 часа днем. В режиме дня у 1, 5-годовалых деток уже 1 дневной сон. Обычно переход на 1 дневной сон осуществляется с 13 до 18 месяцев.

Что должен уметь и знать ребенок в 1 год?

Названия предметов, которые он часто видит, название животных и звуки, которые они издают («гав-гав», «мяу-мяу»), понимать слова «возьми», «принеси», «положи на место», понимать запреты и разрешения, знать свое имя, показывать на пальцах свой возраст, Ещё

Что должен уметь ребенок в год невролог?

В 2 месяца появляется гуление, после 5–6 месяцев — лепет, а в 1 год ребенок может произносить 1–2 слова. В возрасте 1 года ребенок должен научиться складывать пирамидку. Конечно, не по порядку, только 2–3 колечка, и ставить 1–2 кубика. Это основные большие навыки, которые оценивает специалист на первом году жизни.

Какие слова должен говорить ребенок в год?

К году ребенок должен говорить от 8 до 10 простых слов: «мама», «папа», «баба», «дай», «на», то есть короткие простые слова из нескольких слогов. Именно в этот период заканчивается раннее речевое развитие и начинает формироваться моторная речь как способ общения между людьми.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за режимом дня вашего ребенка. В возрасте одного года важно установить стабильный распорядок, который включает время для сна, еды и игр. Это поможет ребенку чувствовать себя более уверенно и безопасно, а также способствует его физическому и эмоциональному развитию.

СОВЕТ №2

Стимулируйте развитие моторики через игры. Предлагайте ребенку различные игрушки, которые способствуют развитию мелкой и крупной моторики, такие как кубики, пирамидки или мягкие мячики. Игры с песком или водой также помогут развить тактильные ощущения и координацию движений.

СОВЕТ №3

Чаще общайтесь с ребенком. Чтение книг, пение песен и простые разговоры помогут развить речевые навыки. Не забывайте задавать вопросы и поощрять малыша к ответам, даже если это будут просто звуки или жесты. Это способствует развитию его когнитивных навыков и понимания языка.

СОВЕТ №4

Обеспечьте разнообразие в окружении. Позвольте ребенку исследовать разные текстуры, звуки и цвета. Прогулки на свежем воздухе, посещение новых мест и общение с другими детьми помогут развить его социальные навыки и любознательность.