Белье для похудения: каким бывает и как выбрать

Белье для похудения – это одежда, которая помогает мгновенно скорректировать фигуру визуально, и способствует уменьшению объемов тела за счет вывода лишней жидкости и стимуляции жиросжигания.

Фото: slevopark.cz

Принцип действия

Особенности материала, из которого изготавливается белье для похудения, позволяют ему плотно прилегать к телу и не пропускать тепло, тем самым создавая так называемый «парниковый эффект». С потом выводятся не только лишняя жидкость и соли, но и токсины, которые накапливаются в жировых складках под кожей.

За счет своей плотности и эластичности белье для похудения ускоряет процесс кровообращения в подкожной клетчатке, благодаря чему происходит сжигание жира, образуются коллаген и эластин, которые делают кожу более упругой и устраняют целлюлит.

Действуя словно корсет, белье стягивает фигуру, визуально моделирует силуэт, делая более стройной и подтянутой.

В некоторых моделях нити белья пропитывают активными веществами:

• морские водоросли и кофеин выводят жидкость и ускоряют метаболизм;
• жгучий перец усиливает кровоток;
• ромашка успокаивает раздражения кожи и регенерируют клетки;
• вытяжка из печени морских рыб снимает усталость и боль в мышцах.

Врачи отмечают, что белье для похудения, представленное на рынке, может иметь различные характеристики и назначения. Существует несколько типов таких изделий: корректирующее белье, компрессионное и термобелье. Корректирующее белье помогает визуально скорректировать фигуру, создавая эффект подтянутости. Компрессионное белье, в свою очередь, может способствовать улучшению кровообращения и уменьшению отеков, что полезно для людей с проблемами вен. Термобелье, как утверждают специалисты, может активизировать потоотделение, но его эффективность в снижении веса остается под вопросом. Врачи рекомендуют выбирать белье, основываясь на индивидуальных потребностях и состоянии здоровья, а также учитывать, что ни одно изделие не заменит здоровое питание и физическую активность. Важно также проконсультироваться с врачом перед началом использования таких средств, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.

Lytess – бельё для похудения. Beauty-эксперт Анна Серова

Классификация белья для похудения

Есть две основных группы белья, которые предназначены для выполнения различных функций похудения:

• компрессионное – утягивает и корректирует фигуру без значительного снижения веса;
• белье для похудения, которое направлено на лечение целлюлита и сброс лишних килограммов.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из видов. Что они представляют и как работают? Первый вид изделий делится на две подгруппы.

Корректирующее белье для похудения

Этот тип помогает визуально сделать более четким рельеф фигуры, скрывая недостатки. Коррекция при этом может быть различной степени:

• легкая – придает подтянутость силуэту;
• средняя – призвана замаскировать неровности и жировые складки за счет плотности материала;
• высокая – за счет жесткого каркаса делает пышных дам визуально стройнее.

Белье для похудения стало популярным среди тех, кто стремится к стройной фигуре. Многие пользователи отмечают, что такие изделия помогают создать эффект “плоского живота” и поддерживают мышцы во время тренировок. Существует несколько видов такого белья: корсеты, утягивающие шорты и топы. Каждый из них имеет свои особенности и подходит для разных целей. Например, корсеты часто выбирают для особых случаев, когда нужно выглядеть особенно привлекательно, а шорты идеально подходят для занятий спортом.

При выборе белья важно учитывать размер и материал. Неправильный размер может вызвать дискомфорт и даже негативно сказаться на здоровье. Лучше отдавать предпочтение моделям из дышащих тканей, которые обеспечивают комфорт во время носки. Также стоит обратить внимание на отзывы других покупателей, чтобы понять, какие модели действительно работают. В конечном итоге, белье для похудения может стать полезным дополнением к здоровому образу жизни, но не стоит забывать о правильном питании и регулярной физической активности.

ВЫБРАТЬ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 5 МИНУТ #фитнес

Утягивающие белье для похудения

Фото: shopee.co.id

Как и первый вид, оно не подходит для снижения веса, а только сглаживает и подтягивает проблемные места. Обычно такое белье рекомендуют после родов и носят под одеждой.

Ко второй группе белья для похудения относится в основном спортивная одежда, направленная на устранение лишнего веса.

Читайте также:

Читайте также:

Утягивающее белье — эффективное похудение

Антицеллюлитное белье

Это белье часто изготавливается из неопрена, плотного материала, создающего массажный и одновременно согревающий эффект.

КАК ВЫБРАТЬ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

Белье с эффектом сауны

Такое белье является многослойным. Нижний слой – хлопок или термосель – впитывает влагу (пот). Средний слой – неопрен – создает «парниковый эффект». Верхний – нейлон или лайкра – моделирует фигуру.

Биокерамическое белье для похудения

Имеет в составе эластан и полиамид, а также 20% бионаночастиц керамики, которые поглощают и выводят энергию тепла и тем самым активизируют работу клеток и кровотока, что приводит к снижению веса.

Белье с пропитками (компрессионное)

Работает на усиление кровотока за счет компрессионного давления на проблемные участки и компонентов-добавок (экстракт жгучего перца, ромашки, печени морских рыб, водорослей).

Надо подчеркнуть, что наибольший эффект от второй группы белья для похудения будет в том случае, если оно используется во время физических нагрузок и занятий спортом. Тогда как первая группа направлена на то, чтобы скрыть незначительные недостатки фигуры только визуально.

Читайте также:

Читайте также:

Как заставить себя заниматься спортом: проверенные методы мотивации

Модельный ряд

Белье для похудения представлено в различных категориях:

• майки, боди, топики, бюстгальтеры;
• корсеты, пояса и бандажи;
• шорты, брюки, бермуды, бриджи;
• колготы, лосины, леггинсы;
• термокостюмы;
• панталоны, трусики.

Белье для женщин имеет более расширенный ассортимент в отличие от мужского, а поэтому к его выбору нужно отнестись внимательно.

Производители белья для похудения

На рынке белья для похудения есть фирмы, которые заслужили немало положительных отзывов.

«Термослим»

Фото: wildberries.by

Российская фирма, выпускающая антицеллюлитное белье с эффектом сауны (шорты, брюки, бриджи, пояса). Средняя цена на белье от 890 рублей.

Hotex

Фото: joybyjoy.ru

Китайско-японская фирма. Производит антицеллюлитное, массажное белье с согревающим эффектом и с различными пропитками (из экстрактов ромашки, красного перца, витаминами).

Читайте также:

Читайте также:

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

В ассортимент входят: топы, леггинсы, майки, бриджи, шорты, колготы, пояса. Средняя цена на белье от 700.

Vulkan Termo

Фото: irecommend.ru

Тайваньская фирма, выпускающая «умное» белье из нановолокна с пропиткой из сквалена и с согревающим эффектом. Пояса, леггинсы, трико, трусы, майки и футболки со средней ценой от 1 000 рублей.

Scala

Фото: sea-spa.org

Бразильский производитель выпускает инновационное антицеллюлитное белье из косметического текстиля с активными биокристаллами. Ассортимент довольно широк: бермуды, термоколготки, леггинсы, майки, футболки и даже трусики и авиагольфы. Актуальная средняя цена от 1 500 рублей.

Lytess

Фото: pharmacystore.ie

Французская фирма производит как корректирующее белье для похудения, так и косметическое, антицеллюлитное (термокостюмы) с согревающим эффектом и выводящее шлаки и жидкость из организма с пропитками из кофеина, масла ши, экстрактов красного перца и гречихи. Ценник варьируется от 2 000 рублей в среднем.

Revolution Slim

Фото: kyiv.ukrboard.com.ua

Польские производители предлагают долговечное утягивающее белье для похудения и занятий фитнесом. Средняя цена ассортимента (футболки, боди, шорты, бриджи) – от 600 рублей.

Правила выбора

Прежде чем выбрать белье для похудения, необходимо помнить, что неправильно подобранное, оно не даст эффекта и деньги будут потрачены впустую.

При подборе белья для похудения необходимо учесть:

• Размер, который при неправильном выборе приведет либо к снижению эффекта, либо к сдавливанию сосудов и нарушению кровотока. Нельзя покупать белье на размер меньше в надежде, что он будет лучше утягивать.
• Состав материала, чтобы избежать опрелостей и аллергических реакций. Особое внимание обратите на состав ткани, красители и пропитки.
• Качество изделия, от которого зависти долговечность использования белья – если товар оригинальный и безопасный, на него всегда есть сертификат качества.

Качественное белье может выдержать без потерь до 35 и больше стирок.

Уход и хранение белья для похудения

Долговечность использования может зависеть и от того, как соблюдаются правила хранения и ухода за бельем для похудения. Прежде всего прочитайте инструкцию по эксплуатации.

Для большинства марок белья для похудения характерны следующие правила ухода:

• Белье нельзя стирать в горячей воде.
• Если разрешена машинная стирка, то только в специальном мешке или наволочке.
• Нельзя использовать активные отбеливающие вещества и порошки.
• Белье не выжимают и не выкручивают.
• Ни в коем случае не сушат такое белье на батарее. Чтобы оно не деформировалось, нужно раскладывать его на полотенце на горизонтальной поверхности, переворачивая до полного высыхания.
• Гладить утюгом и растягивать руками тоже нельзя.
• Перед тем как надеть белье, нанесите на кожу антицеллюлитный крем.
• Не ложитесь в нем спать и не носите его более 4 часов в сутки.
• Не надевайте корректирующее белье на тренировки.

Противопоказания

Носить белье для похудения разрешено не всем. Оно противопоказанно людям со следующими патологиями и состояниями:

• высоким давлением;
• варикозным расширением вен;
• заболеваниями почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• проблемной кожей – сыпь, раздражение, псориаз, аллергии;
• гинекологическими заболеваниями;
• беременным;
• с высокой температурой;
• недавно перенесшим операционное лечение.

Нужно помнить, что белье для похудения может принести не только пользу, но и вред, если не будут учтены противопоказания и правила по подбору. Также не стоит рассчитывать, что оно все сделает за вас. Корректирующее белье только визуально меняет силуэт фигуры, а белье для похудения нужно сочетать с физической активностью и умеренным питанием. Однако в комплексе это хороший помощник для похудения и быстрой корректировки фигуры.

Полезное видео о том, как выбрать корректирующее белье

Вопрос-ответ

Какое белье скрывает живот?

Рекомендуемые изделия для коррекции живота – утягивающие трусы с высокой и обычной линией талии, боди (комбидрес), утягивающие панталоны, утягивающая юбка, утягивающее платье.

Можно ли убрать живот с помощью утягивающего белья?

Можно ли использовать утягивающее белье для похудения? Похудеть с помощью таких изделий не получится, так как этот тип одежды используется для визуального моделирования силуэта. А для его пошива применяются специальные ткани с высокой эластичностью.

Сколько часов в день можно носить утягивающее белье?

Рекомендуется носить утягивающее белье не больше 3 – 4 часов в день. Выбирать модель нужно по размеру. Фигура должна быть скорректирована без ощущения сдавленности и дискомфорта.

Можно ли похудеть с помощью корректирующего белья?

Казалось бы – надел и худей. Однако справедливости ради следует сказать, что корректирующее бельё для похудения не является решением всех проблем, связанных с лишним весом, но вместе с занятием спортом и диетой – эффективность его увеличивается в разы. Именно поэтому специалисты рекомендуют его для занятия фитнесом.

Советы

СОВЕТ №1

При выборе белья для похудения обращайте внимание на материал. Оптимальными являются ткани, которые хорошо отводят влагу и обеспечивают воздухопроницаемость, такие как нейлон или спандекс. Это поможет избежать дискомфорта во время носки и поддержит оптимальную температуру тела.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на уровень компрессии. Белье должно обеспечивать достаточную поддержку, но не быть слишком тугим, чтобы не нарушать кровообращение. Выбирайте изделия с разными уровнями компрессии в зависимости от ваших целей и активности.

СОВЕТ №3

Не забывайте о размере. Правильный размер белья для похудения очень важен. Слишком маленькое белье может вызвать дискомфорт и даже повредить кожу, а слишком большое не даст нужного эффекта. Обязательно измеряйте свои параметры и выбирайте белье по размерной сетке производителя.

СОВЕТ №4

Используйте белье в сочетании с активными физическими нагрузками и правильным питанием. Белье для похудения может быть полезным дополнением, но не заменит здоровый образ жизни. Сочетание всех этих факторов поможет достичь наилучших результатов.