С возрастом наше тело неизбежно меняется. Кожа теряет тонус, появляются морщины и складки. К счастью, есть способы продлить век красоты женского тела, один из них – массаж декольте. Невозможно обмануть природу, остановить старение кожи, не уделяя должного внимания этой зоне. Тонкая и нежная – она первой принимает на себя удар безжалостной природы, теряет упругость, влагу и привлекательность.
Когда нужно делать массаж?
Массаж зоны декольте можно начинать делать уже с 30 лет. В этом возрасте еще не видно внешних признаков старения, но будьте уверены – процесс уже захватил дерму изнутри. Тонкая, лишенная жировой прослойки кожа декольте может незаметно и стремительно превратиться в высушенную и морщинистую поверхность, которая будет предательски выдавать возраст.
Массаж декольте – это комплекс как профилактических, так и восстановительных антивозрастных процедур, направленных на стимулирование собственного коллагена, увлажнение кожи и снабжение ее кислородом.
Врачи отмечают, что массаж декольте является важной процедурой для поддержания молодости кожи в этой области. Регулярные манипуляции способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, помогает доставлять больше питательных веществ к клеткам кожи. Специалисты подчеркивают, что массаж также способствует выведению токсинов и улучшению лимфооттока, что может снизить отечность и улучшить общий тонус кожи.
Кроме того, использование специальных масел и кремов во время массажа может усилить увлажнение и питание, что особенно важно для нежной кожи декольте, подверженной воздействию ультрафиолетовых лучей и возрастным изменениям. Врачи рекомендуют сочетать массаж с другими процедурами, такими как пилинг и маски, для достижения максимального эффекта. Однако важно помнить, что для достижения заметных результатов массаж следует проводить регулярно и с соблюдением правильной техники.
Противопоказания
Массаж противопоказан, если:
- нарушена целостность кожных покровов зоны декольте – имеются ранки, высыпания, воспаления;
- чувствуется болезненность в области лимфатических узлов;
- на теле имеются многочисленные родинки и папилломы;
- есть патология щитовидной железы.
Также массаж стоит перенести на время, если человек недомогает, у него обнаружено новообразование или воспаление дыхательных путей в острой форме.
Приемы массажа
Для проведения массажа необходимо овладеть его приемами:
- Растирание. Выполняется мягкими круговыми поглаживающими движениями начиная с центра и уводя ладонь в сторону подмышечных лимфоузлов и ключиц.
- Разминание. Манипуляции проводятся в том же направлении, но уже с захватом кожи. Аккуратно, чтобы не повредить дерму прорабатывается зона декольте и шеи.
- Выжимание. Предполагаются более интенсивные движения. Ладонями захватывается участок кожи и хорошо проминается до легкого покраснения. Направление – от центра к периферии.
Массирование рекомендуется проводить после душа на свежей, подготовленной коже.
Массаж декольте становится всё более популярным среди тех, кто стремится сохранить молодость кожи. Многие женщины отмечают, что регулярные процедуры помогают улучшить кровообращение и способствуют лучшему усвоению питательных веществ из кремов и сывороток. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как массаж помогает уменьшить видимость морщин и придаёт коже упругость.
Некоторые специалисты рекомендуют сочетать массаж с натуральными маслами, такими как кокосовое или оливковое, что усиливает эффект и увлажняет кожу. Также важно помнить о правильной технике выполнения, чтобы избежать растяжений и травм. Многие отмечают, что массаж не только полезен, но и приносит удовольствие, помогая расслабиться и снять стресс. В итоге, уход за декольте становится не только необходимостью, но и приятной рутиной.
Массажные кремы и масла
Для массажа шеи и декольте нужно использовать средства, которые смягчают, питают и увлажняют кожу, уберегают от морщин. Можно выбрать готовый продукт, ориентируясь на его состав, а можно приготовить прекрасные составы и в домашних условиях.
Читайте также:
Самые популярные рецепты:
- взять равные части оливкового, виноградного масла и масло жожоба, смешать;
- соединить жирную сметану с оливковым маслом и яичным желтком;
- к льняному маслу добавить по несколько капель эфирных масел шалфея и аира;
- замоченный желатин после разбухания нагреть в микроволновке и соединить с глицерином и медом (по 1 ч. л.).
Средства для массажа не готовятся впрок, перед каждым сеансом необходимо делать свежий состав.
Виды и техника выполнения
Для стимулирования мышц зоны декольте, сохранения упругости и гладкости кожи отлично подходят многие виды массажа.
Классический
Выполняется с помощью манипуляций рук по массажным линиям, захватывая область декольте и шеи. Поглаживающими, слегка надавливающими движениями грудина массируется снизу вверх в сторону затылочной части головы и подбородка.
Следующий этап – аккуратные, чтобы не растянуть кожу, круговые растирания проблемной зоны по и против часовой стрелки.
Медовый
Немного меда нужно распределить равномерно по зоне декольте. Затем аккуратно, подушечками пальцев точечно вдавить кожу и резко отпустить. Начиная от центра груди, не пропуская ни одного участка пройти в направлении подмышек и ключицы. Через некоторое время мед, смешавшись с сальными пробками и омертвевшими клетками кожи превратиться в белую пленку.
По окончании процедуры пленку удалить влажной салфеткой, а обрабатываемый участок какое-то время подержать под теплой сухой пеленкой.
Огненный
Тибетский массаж, который разглаживает морщины и складки, включает следующие этапы:
- На зону декольте накладывается махровая толстая салфетка, пропитанная настоем лечебных трав и эфирными маслами.
- Сверху в несколько слоев располагают еще несколько увлажненных салфеток.
- Самая верхняя ткань дополнительно обрабатывается спиртом, настоянном на целебных растениях и поджигается.
Активное потоотделение обеспечивает глубокое проникновение полезных веществ, уберегает от морщин, вызывает лифтинговый эффект.
-
Читайте также:
Вакуумный
Зону декольте смазать маслом или кремом, после чего установить массажную банку так, чтобы чувствовалось втягивание кожи вовнутрь. Не отрывая от тела, банку двигают от вилочковой железы (центра грудины) по следующей схеме:
- к подмышечным лимфатическим узлам в одну и другую стороны;
- к ключичным лимфатическим узлам вверх и вниз.
Благодаря активизации обменных процессов состояние кожи значительно улучшается.
С травяными мешочками
Льняные мешочки заполняют смесью целебных трав (чабрец, лаванда, мелисса, шалфей), смешанных с несколькими каплями эфирного масла. Затем на пару разогревают их до комфортной температуры и укладывают на смазанную кремом, с добавлением оливкового масла, масла из виноградных косточек или жожоба, область декольте с шеей.
Спустя несколько минут мешочки убирают, а на их место накладываются пропитанные травяным настоем охлажденные салфетки.
Эти манипуляции улучшают приток крови, насыщают кожу кислородом, делая ее более здоровой и упругой.
Камнями
Лечебные минералы, чаще всего турмалин и нефрит, используют для омоложения зоны декольте, возвращения тургора кожи. Во время стоунтерапии камни предварительно нагревают и плавными движениями передвигают по массажным линиям – от центра груди к подмышкам, к ключицам, по кругу.
После тепловой процедуры, манипуляции повторяют, но уже охлажденными камушками.
-
Читайте также:
Улитками
Для процедуры подойдут как ахатины – гигантские улитки, так и их садовые собратья. Слизь, которую они выделяют, питает и увлажняет кожу.
Процедура очень проста, нужно:
- Ополоснуть зону декольте и шеи водой, не используя никаких моющих средств.
- Смочить область воздействия молоком для активизации улиток.
- Промыть улиток под проточной водой и поместить на грудину.
По истечении 15–20 минут их нужно снять, а декольте и шею помыть от слизи. Процедуру закончить нанесением на обрабатываемую область питательного крема.
Рыбками
Экзотический фиш-массаж зоны декольте рыбками гарра руфа (семейства карповых) поможет не только избавиться от морщин, но и улучшит эмоциональный фон. Клиента погружают в бассейн с плавающими рыбками и предоставляют им возможность очистить кожу от омертвевших клеток, улучшить ее состояние за счет ферментов, которые они вырабатывают.
Для процедуры используется теплая вода, в которой кожа быстрее размягчается. Длительность сеанса 15–20 минут.
Горячими ложками
Перед процедурой зону декольте нужно смазать кремом, смешанным с несколькими каплями любого эфирного масла или же медом. Для массажа понадобится 4 столовые ложки: 2 из них буду нагреваться, а 2 – охлаждаться. Попеременно нужно прикладывая приборы, выпуклой стороной к груди, прорабатывать массажные линии легкими круговыми движениями. После нескольких повторов, последней должна быть манипуляция с холодными ложками.
Главное в сохранении молодой кожи – это системный подход. Постоянные несложные процедуры с использованием простых и доступных средств в этом случае дадут результат, который будет заметен и оценен не только вами, но и окружающими людьми.
Автор: Наталья Кузнецова,
специально для Mama96.ru
Полезное видео про массаж шеи и зоны декольте
Вопрос-ответ
Как сохранить молодость кожи декольте?
Очищении. Отдавайте предпочтение мягким, нещелочным средствам, избегайте пенящихся составов с ПАВ, кислотами. Тонизации. Увлажнении косметическими средствами. Защите от ультрафиолетового воздействия, особенно в летнее время.
-
Читайте также:
Как улучшить кожу в зоне декольте?
Кожу в области шеи и декольте необходимо очищать и тонизировать утром и вечером. Начните с небольшого контрастного ополаскивания водой, затем, с помощью ватного диска, наносите на кожу тонизирующий тоник или лосьон ― это заметно освежит деликатную зону шеи и груди, станет базой для основного ухода.
Как избавиться от морщин в зоне декольте?
Пилинг. Направлен на удаление ороговевших клеток с поверхности кожи, подбирается индивидуально по глубине и типу воздействия. Мезотерапия. Ботулинотерапия. Контурная пластика. Лазерная шлифовка.
Можно ли массировать зону декольте?
Так как щипковый массаж предполагает интенсивное воздействие на кожный покров, проводить его можно только в области лица. Анатомические особенности шеи и зоны декольте не позволяют использовать этот вид процедуры.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте массаж декольте, уделяя этому процессу 5-10 минут в день. Используйте легкие круговые движения и похлопывания, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать лимфодренаж.
СОВЕТ №2
Перед массажем обязательно наносите на кожу увлажняющее или питательное масло. Это не только облегчит скольжение рук, но и позволит активным компонентам лучше впитаться, что способствует улучшению состояния кожи.
СОВЕТ №3
Не забывайте о защите кожи декольте от солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы предотвратить преждевременное старение и появление пигментных пятен.
СОВЕТ №4
Поддерживайте общий уровень гидратации организма, употребляя достаточное количество воды. Это поможет сохранить эластичность кожи и предотвратить ее сухость, что особенно важно для области декольте.
